אלמנט המתכת והסתיו ברפואה הסינית

עודכן ב 18/10/2009

סתיו, העונה שלפני החורף,
זוהי הזדמנות מצוינת לחזקת את מערכת החיסון על מנת למנוע מחלות

אלמנט מתכת- עונת הסתיו

הרפואה הסינית מבוססת על מעגל חמשת האלמנטים, או בתרגום חופשי חמשת התנועות.

אלמנט האדמה מזין את אלמנט המתכת- כמו בטבע האדמה מכילה סוגי מתכות .
אלמנט המתכת מייצג את עונת הסתיו- צבע המתכת כסוף/לבן/מטאלי והאופי שלו כמו של בורג- התכנסות פנימה.

כעת בתחילתו של הסתיו (עפ"י לוח השנה הסיני), הימים נעשים קצרים, הרחובות מתרוקנים והאנרגיה הופכת פנימית, אנחנו פחות חשופים פיזית ונפשית.
הסתיו הוא עונת המעבר בין שיא היאנג (קיץ) לשיא היין(חורף)-
זהו זמן, הכנה לחורף- מי שיקבל את הסתיו וינהג בתבונה- ימנע מגופו את מחלות החורף.
מתכת שמה גבול- את יכולת ההפרדה בין עכור לטהור, את היכולת לקבל החלטות ולהשאיר את הדברים העכורים מאחורינו.

איבר המתכת הוא הריאה ובן זוגו הוא המעי הגס, שני איברים המפרידים בין עכור לטהור- הריאות מפרידות את האוויר ואילו המעי הגס את המזון. השעה ביום היא בין 3:00-5:00 לפנות בוקר, ולעיתים
מי שאלמנט המתכת חלש אצלו ימצא עצמו מתעורר בשעות אלו לפעמים אף מלווה בשיעול.
הטעם של האלמנט הוא טעם מתכתי/ חריף ואיבר החישה הוא האף.
הרגש הוא :יגון, צער, אבדון- לכן אנחנו מפתחים קשיי נשימה בעת אובדן מישהו יקר.

זמן המתכת הוא זמן של התבוננות פנימית וחשבון נפש (יום הכיפורים), זמן מדיטציה ותרגול נשימות.
יש לקבל את העצב ולא להתנגד לו ומאידך לא להישאב לתוכו.

כמו כן הריאות נפתחות אל העור ובונות את הצ`י המגן, כאשר הריאות חלשות , הנקבוביות נפתחות (הצ`י המגן חלש) ויש חדירה של פתוגנים חיצוניים- מחלות החורף.

טיפוס המתכת הוא טיפוס שכלתני היודע לקבל החלטות בקלות, הוא יודע לשים לעצמו ולסביבה גבולות, הוא לא יאחר ותמיד יגיע מסודר ומוקפד, לרוב ימשך לתפקידים ניהוליים

מחלות הנמנות עם חולשת אלמנט המתכת- אסתמה של העור, אסתמה, קוצר נשימה, שיעול יבש, שיעול ליחתי, עצירות, חרדת נטישה, אי יכולת לעבד צער, אובססיביות וניקיון יתר.

על מנת לחזק את האלמנט נאכל מאכלים לבנים וחריפים בטמפ` חמימה (כדי שלא נקפא בחורף):
החשובים ביותר- מש` הבצלים- עירית, צנון, בצל ירוק, בצל לבן כרישה ושום.
בנוסף: אגס, אפרסק,קינמון, תמרים, ג`ינג`ר, זרעי חרדל, קולורבי, סלרי, שומר, קטניות,
אורז מלא.

נסו ליישם את המובא לעיל והבטיחו לכם חורף בריא

לירון לוי וייס- רפואה סינית
הדרך שלך לאורח חיים בריא


לירון לוי וייס דיקור ,טווינא, צמחי מרפא והדרכה תזונתית
טיפול בקליניקה פרטית באוירה נעימה.
טיפול בבעיות:עור,גניקולוגיה, עיכול, חרדות, פציעות ספורט, תינוקות ועוד.
רקדנית לשעבר מטפלת מוסמכת ממכללת רידמן
קליניקה:י-ם,אשדוד,חוף כרמל