מאמרים וכתבות » יציבה ותנועה בונה » גיירוקינסיס

מאמרים בנושא  גיירוקינסיס

ג`יירוטוניק - Gyralife מרכז לאומנות הגוף

מה זה בכלל ג`יירוטוניק?

מהי שיטת הג`יירוטוניק? השיטה עוסקת במבנה של הגוף, המכניקה של השרירים והעצמות, המערכות הפנימיות בגוף ורקמות החיבור ביניהן, ומתמקדת בחיבור של הנשימה לכל אלו.
כתב: יערה קרוין

ג`יירוטוניק - Gyralife מרכז לאומנות הגוף

מה זה בכלל ג`יירוטוניק?

יערה  קרוין

כתב: יערה קרוין

ג`ירוטוניק סטודיו 8

ג`ירוטוניק- הצעד הבא בהתפתחות התנועה.

nה זה ג`יירוקינסיס? ג`יירוקינסיס ® GYROKINESIS היא שיטת אימון ייחודית, שהיא הדבר הבא בתחום הפעילות הגופנית שמשלבת גוף ונפש. אם עדיין לא שמעתם עליה, זה כנראה כי בארץ היא חדשה יחסית, והמודעות אליה עדיין מתפתחת, אולם בעולם היא פופולארית וטרנדית מאד. שיטת הג`יירוקינסיס לא רק מחזקת ומעצבת את השרירים בכל הגוף ומאריכה אותם, אלא גם עובדת על שרירי הליבה ממקום מאד עמוק, מגדילה את טווח התנועה במפרקים, משפרת את הגמישות והקואורדינציה, ומגבירה את רמת האנרגיה בגוף. השימוש בנשימה בסנכרון עם תנועה מעגלית פותח את הזרימה האנרגטית ויוצר תחושה מדהימה של איזון, התעוררות, והתחדשות.
כתב: תמר שטיין קסמן, סטודיו 8

ג`ירוטוניק סטודיו 8

ג`ירוטוניק- הצעד הבא בהתפתחות התנועה.

תמר שטיין קסמן, סטודיו 8

כתב: תמר שטיין קסמן, סטודיו 8

טושה-בית להתאמן בו
נדב בן תור
סטודיו אנטומי
Gyralife מרכז אומנות הגוף
Joseph Alon יוסף אלון
יוגה פיטנס
יעל מלו
שמונה
דרך היוגה- טבעון
הדס אנטמן-תנועה מודעת
אביטל בר צורי
נחשון - יוגה ועיסוי

פעילויות ואירועים קרובים בתחום ג'ירוטוניק ג'ירוקנסיס »