סדנת הכנה ללידה עם יוגה לזוגות

הכנה ללחדה

סדנה לנשים בהיריון המעוניינות לשתף את בני/בנות זוגן בחוויות הלידה. נלמד תנוחות יוגה ותנועות המתאימות לשלבים השונים של הלידה, נתרגל שיטות שונות להתמודדות עם כאב ע"י תנועה, נשימה, מגע וקול.» עם קארין הופמן

שישי 7/1/11
פעילות עבר

סדנת פראניאמה

פראניאמה

"בזמן שהנשימה שוהה בגוף זה נקרא חיים" התא יוגה פרדיפיקה, פרק ב` 3דרך טכניקות של פראניאמה נשלב קצב, צליל, כוונה, הרפייה בשכיבה, ישיבה ואסאנות שונות. נשתמש בוואיוס (רוחות) לעדן את היציבה.» עם ליסה קרמר

שישי 20/1/12
פעילות עבר

סדת ויג`נאנה עם רותי סמוליקוב

ויג`נאנה

סדנת ויג`נאנה יוגה עם רותי סמוליקוביום שבת 18/2 , 14:00-10:00. נתמקד בחגורת הכתפייםבויג`נאנה יוגה האימון נעשה מתוך הקשבה לתחושות הגוף ולמצב התודעה. האימון הוא ה» עם רותי סמוליקוב

שבת 18/2/12
פעילות עבר

סדנת שאדו בבוקר, קונטקט בערב

סדנת שאדו בבוקר,

שני אירועים מתקיים אצלנו בשבת ה 23/2.סדנת האטה יוגה ברוח השאדו עם אור לוישבת 23/2/13 13:00 ? 10:00הזדמנות ללמוד ולחוות יותר לעומק את עקרונות היוגה כפי שהם» עם ``yogini - house of yoga``

שבת 23/2/13
פעילות עבר

סדנת שאדו יוגה

שאדו

אסכולת ה-Shadow פותחה ע"י שאנדור רמטה ומבוססת על משנתם המעשית של כתבי ההאתא יוגה, הסידהא והאיורוודה.» עם אור לוי

שבת 17/3/12
פעילות עבר

יוגה נשית

יוגה נשית

יוגה נשית מאפשרת רגע של פסק זמן בחיינו, וקבלת כלים להתמודדות עם מרוץ החיים המעייף ומתיש.הצצה אינטימית אל גופנו תוך הסתכלות מעמיקה על השינויים ההורמונליים, השפעתם על מצב תודעה ואיכות חיינו.» עם קארין הופמן

חמישי 3/5/12 - 29/3/12
פעילות עבר

נוגה ברקאי מגיעה ליוגיני

נוגה ברקאי

סדנת ויג`נאנה יוגה עם נגה ברקאי31.3.12סטודיו יוגיני. תל-אביב.השתרשות, חיבור, הרפיה, רחבות, נשימה, כוונה, תודעה.העקרונות כתבנית שאליה נוצק האימון. התר» עם ``yogini - house of yoga``

שבת 31/3/12
פעילות עבר

יוגה נשית עם מירה ארצי פדן

יוגה נשית

בעומסי החיים, בין מטלות אין סוף נמצא לו הגוף הזקוק לקשבכשהאגן הנשי עומד במרכזו,ננסה להבין ולחוות את ההזדמנות המתאפשרת מתוך חקר דפוסי הנשימה, התנועה והיציבה על גבי מזרון היוגה.» עם מירה ארצי פדן

שישי 12/4/13
פעילות עבר

סדנת האטה יוגה ברוח השאדו

שאדו

בת 20/4/13 13:00 ? 10:00הזדמנות ללמוד ולחוות יותר לעומק את עקרונות היוגה כפי שהם באים לידי ביטוי בתנוחות ובתנועות הבסיס של השאדו יוגה, תוך שימת דגש על תנועה יעילה, יציבה נכונה ונשימה מודעת» עם יעל אלחנן

שבת 20/4/13
פעילות עבר

סדנת יוגה בסגנון שאדו

שאדו

תרגול השאדו יוגה שם דגש רב על עבודת הכנה נכונה והדרגתית, זאת על ידי עבודת רגליים חזקה בסדרות המבוא. אור לוי מתארח אצלנו זו הפעם השנייה, בואו לתרגל שיטה מעניינת ועמוקה!» עם אור לוי

שבת 28/4/12
פעילות עבר

יוגה וקונטקט

יוגה וקונטקט

בתרגול היוגה נשב, ננשום וננוע על המזרן שלנו, ובקונטקט נאפשר לעצמנו להתפרס בכל חלל החדר.נקשיב פנימה דרך היוגה ונעמיק זאת ע?י מציאת הגבולות שלנו מול האחר בקונטקט.יום מלא בתנועה, דמיון ואהבה!» עם יעל אלחנן ואווה

שבת 18/5/13
פעילות עבר

האטה יוגה ברוח השאדו

שאדו יוגה

שישי 31/5/13 20:00 ?17:00הזדמנות ללמוד ולחוות יותר לעומק את עקרונות היוגה כפי שהם באים לידי ביטוי בתנוחות ובתנועות הבסיס של השאדו יוגה, תוך שימת דגש על תנועה יעילה, יציבה נכונה ונשימה מודעת» עם אור לוי

שישי 31/5/13
פעילות עבר

סדנת יוגה בקיבוץ פלמחים

יוגה בפלמחים

נפגש לשבת של ויג`נאנה יוגה באחד החופים השווים והטבעיים שנותרו בארץ.נתרגל בקיבוץ פלמחים, במרכז המקסים שלהם ליוגה ותנועה.לאחר מכן נמשיך לבלות על חוף הקיבוץ ולהינות מהשבת.» עם יעל אלחנן ורותי סמוליקוב

שבת 1/6/13
פעילות עבר

שבת ויג`נאנה בקיבוץ פלמחים

שבת ויג`נאנה בקיבוץ

שלום לכולם!בשבת ה-1 ליוני ניפגש ב-10:00 בקיבוץ פלמחים לסדנת ויג`נאנה יוגה עם - יעל אלחנן ורותי סמוליקוב.נתחיל לתרגל ב 10:30.הסדנה תתמקד בעקרון החיבור» עם רותי ויעל

שבת 1/6/13
פעילות עבר

דממה מעבר לדממה - מדיטציית זן ויוגה

דממה מעבר לדממה

שבת 8/6/13 13:00 ? 08:30כיצד ניתן לנוע בדממה ולא רק אל עבר הדממה? תרגול היוגה הוא תרגול שבו אנו נעים אל אי התנועה, וגולת הכותרת שלו היא הישיבה הדוממת.» עם נילי לנדסמן ואיתן בולוק

שבת 8/6/13
פעילות עבר

ma&me יוגה לתינוקות ואמהות

Ma&Me-yoga

עיסוי תינוקות, תרגילי בייבי יוגה ויוגה לאם לאחר לידה.סדנה המעניקה כלים מעשיים באמצעות תנועה מגע וקול, לתקשורת עם התינוק.» עם אלינור בן דוב

שני 30/7/12 - 11/6/12
פעילות עבר

סופ"ש ויג`נאנה על הים

ויג`נאנה על הים

למצוא את חופש, זו מטרת הסדנה: חופש לחקור, חופש להתחבר וחופש לשמוח, מבחוץ ומבפנים.בתקופת הקיץ יש ביקוש לחדרים במרכז ההארחה, לכן כדאי להזדרז ולהרשם כדי להבטיח את מקומכם.מספר המקומות מוגבל» עם רותי סמוליקוב ויעל אלחנן

שישי-שבת 16/6/12 - 15/6/12
פעילות עבר

סדנת יוגה חודשית ברוח השאדו

שאדו

תרגול השאדו יוגה שם דגש רב על עבודת הכנה נכונה והדרגתית, זאת על ידי עבודת רגליים חזקה בסדרות המבוא. » עם אור לוי

שבת 30/6/12
פעילות עבר

"שלום עם הגוף"

שלום עם הגוף

היוגה ככלי לשיפור מערכת היחסים עם אוכל וגוף בהנחיית רוני ששון אנג?לחלק א?: יוגה ושחרור מאכילה רגשית- יום שישי 5.7- 13:30-16:30חלק ב?: יוגה ודימוי גוף- יום שישי 12.7- 13:30-16:30» עם רוני ששון אנג`ל

שישי 12/7/13 - 5/7/13
פעילות עבר

סדנת קונדליני יוגה

קונדליני

אנרגית קונדליני היא הפוטנציאל היצירתי הנמצא כבר בתוך כל אחד ואחת מאיתנו, לרוב במצב רדום מסולסל בבסיס עמוד השדרהקונדליני יוגה מעוררת את האנרגיה היצירתית ומעלה אותה למעלה...» עם ג`וליה וינר

שבת 7/7/12
פעילות עבר

``שלום עם הגוף`` עם רוני ששון אנג`ל

``שלום עם הגוף``

``שלום עם הגוף``סדנאות לנשים ונערות שרוצות להיות בשלום עם הגוףהיוגה ככלי לשיפור מערכת היחסים עם אוכל וגוף בהנחיית רוני ששון אנג`ל» עם ``yogini - house of yoga``

שישי 12/7/13
פעילות עבר

סדנת איינגר בזוגות

סדנת איינגר בזוגות

נעסוק ברצפים של כפיפות לאחור, תוך עזרה של בן זוג» עם רחל וילוז`ני

שבת 23/7/11
פעילות עבר

ווקל יוגה

ווקל יוגה

סדנה המאפשרת לכן בעזרתם של תרגילים המשלבים נשימות, תנועות קלות מעולם היוגה, טאי צ`י, תנועה חופשית, דמיון מודרך, תרגילי קול, לפתוח ולהעמיק את היכולת הייחודית שלכן להתבטא בקלות מעומק הלב והגוף» עם אביגיל אמסטר

חמישי 26/7/12
פעילות עבר

האטה יוגה ברוח השאדו

שאדו יוגה

הזדמנות ללמוד ולחוות יותר לעומק את עקרונות היוגה כפי שהם באים לידי ביטוי בתנוחות ובתנועות הבסיס של השאדו יוגה, תוך שימת דגש על תנועה יעילה, יציבה נכונה ונשימה מודעת.עלות: 150 / 120 .» עם אור לוי

שבת 27/7/13
פעילות עבר

שיווי משקל על הידיים

שיווי משקל

סדנת שיווי משקל על הידיים עם עידו לוישבת 10/8/13 13:00 ? 09:00אימון זורם על פי מסורת ויג?נאנה, יוגה של ישיבה , פראנאיאמה ותנוחות של שיווי משקל על הידיים.» עם עידו לוי

שבת 10/8/13
פעילות עבר

סדנת רצפת אגן לנשים

סדנת רצפת אגן לנשים

מיקום וחשיבות רצפת האגן. מהן הבעיות הנפוצות, איך אפשר לזהות וחשוב מכך- לטפל בהן. איך אפשר להכניס את התרגול היומיומי החשוב הזה לתוך אימון היוגה הקבוע שלי. תרגול נשימה והכרות עם רצפת האגן.» עם גזית מרגלית

ראשון 14/8/11
פעילות עבר

סדנת כפיפות לאחור

כפיפות לאחור

נתחיל את האימון המשותף בישיבה ופראניאמה ונמשיך לתרגול האסאנות.הקשתות לאחור הינן תנוחות ממריצות ומחממות, הן פותחות את בית החזה, מעודדות את השאיפה ופתיחה של הלב ומאפשרות לנו להתמודד..» עם יעל אלחנן ורותי סמוליקוב

שבת 24/8/13
פעילות עבר

איסוף אל המרכז והתפשטות לאינסוף

איסוף אל המרכז והתפש

:"איסוף אל המרכז והתפשטות לאינסוף".לכותרת הזאת יהיה ביטוי באימון הפיסי, התודעתי, האנרגטי, בפראניאמה, בשימוש באודיאנה ובטקסט.» עם דליה קרייד

שבת 3/9/11
פעילות עבר

סדנת הכנה ללידה עם יוגה

סדנת הכנה ללידה

סדנה לנשים בהיריון המעוניינות לשתף את בני/בנות זוגן בחוויות הלידה. נלמד תנוחות יוגה ותנועות המתאימות לשלבים השונים של הלידה ושיטות שונות להתמודדות עם כאב ע"י תנועה, נשימה, מגע וקול.» עם קארין הופמן

שבת 19/10/11 - 19/9/11
פעילות עבר

סדנה ויג`נאנה לכבוד החגים - באנדות

באנדות

בשבת שבין ראש השנה ליום כיפור, ניפגש לאימון משותף ומעמיק.נקדיש זמן לישיבה ( מדיטציה ), תרגילי נשימה ( פראנאימה ) ,לאימון זורם ( כולל התעמקות בתנוחות ) ולקריאת טקסט.» עם עידו לוי

שבת 22/9/12
פעילות עבר

סדנת ברכת שמש - פתיחה לשנה החדשה

ברכת השמש – סוריה נמסקרברכת השמש היא הויניאסה הראשונית, זרימה של תנוחות עמידה, כפיפות לקדימה ולאחור, מחוברות לנשימה שלנו. זרימה נהדרת שמחייה אותנו מחדש. נפתח את הבוקר ביחד במדיטציה בישיבה, בפראניאמה (תרגילי נשימה) שיחדדו את הראיה הפנימית שלנו וההתחברות לנשימה כגורם הראשון והמלווה את התנוחה» עם ליסה קרמר

שבת 24/9/11
פעילות עבר

סדנת הכנה ללידה עם יוגה לזוגות

סדנת הכנה ללידה עם י

סדנה לנשים בהיריון המעוניינות לשתף את בני/בנות זוגן בחוויות הלידה. נלמד תנוחות יוגה ותנועות המתאימות לשלבים השונים של הלידה, נתרגל שיטות שונות להתמודדות עם כאב ע"י תנועה, נשימה, מגע וקול.» עם קארין הופמן

שבת 1/10/11
פעילות עבר

הרחבת יכולת ההכלה

הרחבת יכולת ההכלה

שבת 13/10/12 12:00 ? 09:00בסדנה זאת נעבוד על הקשתות גב לאחור, מתיחות, תנוחות הפוכות ופראניאמה. ננצל את הצלילות התודעתית של התרגול כדי להתבונן ולהקשיב פנימה.» עם ריטה בצלאל אשור

שבת 13/10/12
פעילות עבר

סדנת יוגה ברוח השאדו

שאדו

שבת 27/10 10:00 ? 13:00הזדמנות ללמוד ולחוות יותר לעומק את עקרונות היוגה כפי שהם באים לידי ביטוי בתנוחותובתנועות הבסיס של השאדו יוגה,תוך שימת דגש על תנועה יעילה, יציבה נכונה ונשימה מודעת.» עם אור לוי

שבת 27/10/12
פעילות עבר

העמקת האימון - מפגש שני

העמקת האימון ברוח הויג`נ

10 מפגשים בשבת הראשונה בכל חודש החל מה 5/10/13הקורס מתאים למורים ליוגה מכל הזרמים ותלמידי ויג`נאנה יוגה מתקדמים. מטרת הקורס הינה להרחיב ולהעמיק את האימון האישי היומיומי» עם עידו לוי

שבת 4/1/14 - 2/11/13
פעילות עבר

סדנת יוגה לזוגות בהיריון - הכנה ללידה

סדנה לנשים בהיריון המעוניינות לשתף את בני/בנות זוגן בחוויות הלידה. נלמד תנוחות יוגה ותנועות המתאימות לשלבים השונים של הלידה, נתרגל שיטות שונות להתמודדות עם כאב ע"י תנועה, נשימה, מגע וקול.» עם קארין הופמן

שבת 6/12/11 - 6/11/11
פעילות עבר

עקרונות איורוודים בתזונה

עקרונות איורוודים בתזונה

?איורוודה היא המדע העוסק בחיובי ובשלילי, במשמח ובמצער בחיים, במה שמקדם ומעכב אותם; אורך החיים והחיים עצמם מתוארים?. עלות: 100 ש?ח» עם נועה גוטפריד

שבת 9/11/13
פעילות עבר

סדנת מחול מודרני zaza

zaza

שעתיים בהם נרקוד, נזוז, נזיע ונשתחרר. נהנה ממוזיקה טובה שתלווה אותנו ונרשה לעצמנו להרפות את תוך התנועה!!!» עם ענבל דורי

שבת 12/11/11
פעילות עבר

היכרות עם מעגל הפיריון הנשי

היכרות עם מעגל הפירי

הפוריות בגופנו היא כמחרוזת מופלאה ? הסוגר והפתח הם הווסת, הביוץ הוא היהלום שבמרכז...גופנו החכם "מדבר" אלינו בשפה שחלקנו שכחנו. הוא מספר לנו בכל נקודת זמן מהו מצב הפריון שלנו!» עם רונה נשר בראון

חמישי 15/12/11 - 17/11/11
פעילות עבר

סדנת האטה יוגה ברוח השאדו עם אור לוי

שאדו

שבת 17/11 13:00 ? 10:00הזדמנות ללמוד ולחוות יותר לעומק את עקרונות היוגה כפי שהם באים לידי ביטוי בתנוחותובתנועות הבסיס של השאדו יוגה,תוך שימת דגש על תנועה יעילה,» עם אור לוי

שישי 23/11/12
פעילות עבר

סדנת vocalyoga

vocalyoga

בואו להתנסות בחוויה ייחודית של חיבור קול, נשימה ותנועה!מאחוריי כל הרצונות שלנו נמצא הרצון להיות מאושר, חופשי.להיות אהוב, לאהוב, להתבטא» עם אביגיל אמסטר

שבת 26/11/11
פעילות עבר

סדנת הכנה ללידה עם יוגה לזוגות

סדנת הכנה ללידה

סדנה לנשים בהיריון המעוניינות לשתף את בני/בנות זוגן בחוויות הלידה. נלמד תנוחות יוגה ותנועות המתאימות לשלבים השונים של הלידה, נתרגל שיטות שונות להתמודדות עם כאב ע"י תנועה, נשימה, מגע וקול» עם קארין הופמן

שבת 3/12/11
פעילות עבר

סדנת מודרות עם מיטל עובד

מודרות

המודרות - מחוות הידיים - מופיעות משחר ההיסטוריה בתחומי אמנות שונים כגון הריקוד הקלאסי ההודי והתאילנדי, כתחליף לטקסט, כיוון שהן עשירות בהבעה. הן נמצאות במסורות מקודשות כמו בודהיזם, הינדואיזם» עם מיטל עובד

שבת 10/12/11
פעילות עבר

סדנת מחול מודרני zaza

zaza

פעם בחודש אנחנו נפגשים כדי לרקוד ולזוז. נשימה, תנועה, מוזיקה, שחרור, הנאה. נחדש את כוחנו לפני תחילת השבוע עם ענבל דורי» עם ענבל דורי

שבת 17/12/11
פעילות עבר

סדנת מחול מודרני חודשית - zaza

zaza

כבכל חודש, נפגש לזוז בשבת! נזיע ונרקוד. לא צריך ניסיון קודם רק ראש פתוח ורצון לנוע."בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח "» עם ענבל דורי

שבת 17/12/11
פעילות עבר

סדנת ויניאסה לסילבסטר

סדנת ויניאסה תנועתית

סדנת ויניאסה תנועתית בדגש על תנוחות ואלמנטים מחממים בימי החורף הקרים.התרגול יתמקד בתרגילי נשימה מחממים, הקשתות גב לאחור, ועבודה בזוגות.תרגול זה מעיר את האגני (האש הפנימית).» עם ריטה בצלאל אשור

שבת 31/12/11
פעילות עבר