אתם קמים בבוקר, מתחילים להתארגן לעבודה. עוד לא הספקתם לשתות את הקפה וכבר הראש מתחיל לחשוב על המשימות שיש לכם בעבודה, בבית, עם המשפחה, עם החברים, הסידורים בבנק ועוד 1001 משימות נוספות.
כל היום אתם עובדים נמרצים. רצים ממקום למקום, ממשימה למשימה, מישיבה לישיבה ומבעיה לבעיה. כל רגע הראש חושב על הפיתרון הבא, על המשימה הבאה או על התוכנית הבאה.
אתם מגיעים הביתה בערב, תשושים ועייפים. "חוטפים" משהו לאכול ונזרקים לישון. רגע לפני שאתם נרדמים הראש עוד חושב על מה לא הספקתם לעשות היום ומה עוד עליכם לבצע מחר, בשבוע הבא, אולי אפילו בעוד חודש.
מוכר לכם? שמתם לב שבעצם אין לכם רגע אחד של מנוחה אמיתית? שמתם לב שזהו האופן שבו אתם חיים כבר שנים על גבי שנים?
אם כן, אז ישנה דרך קסומה שיכולה להחזיר לכם את השקט והשלווה.
ברוכים הבאים "לשלווה הפנימית" ? מדיטציה ? הדרך שלי להאיר את הדרך שלכם ולהחזיר אליכם את השקט והשלווה הפנימית!