רובי טוויג -מודעות בתנועה

רובי טוויג -מודעות בתנועה

מודעות באמצעות תנועה בשיטת פלדנקרייז

עוד עלי »

שיטת פלדנקרייז עוסקת בתנועה בגוף. מעבר לתרומת השיעורים ליציבה, גמישות, והתגברות על קושי, מציע התירגול הפניית תשומת הלב לתנועה בגוף, שמלווה אותנו אל מחוץ לשיעורי התנועה ומשפרת את האינטליגנציה תנועתית ואת תחושת הרווחה שלנו.