.
אמנויות הבמה -> מחול

ניה - אדריכלות התנועה ברמות השבים

מתי :  שני, רביעי, שישי
09:00 - 10:00
היכן : בית העם   רח בית העם   מושב רמות השבים (הוד השרון) .
עלות : ₪230 לחודש בחודשו
הטבה : ₪190 על בסיס שנתי לגולשי BodyWays
למימוש ההטבה הרשמו לפעילות ונחזור אליכם בהקדם
שם:
*
טלפון:
*
דוא"ל:
*
כמות:
לקבלת
דרך גוף הניוZלטר
עם :

עדי גורן

שני, רביעי ושישי ב9:00 (שני גם ב8:00). ההשתתפות השנתית מאפשרת לימוד תכנים באופן כולל ומקיף של עקרונות ניה מנקודת מבט של אדריכלות התנועה. אפשרות להשתלב על בסיס חצי שנתי, חודשי או כרטיסיה.

"לנוע באופן שמכבד את הגוף שלי; שמרגיש לי נוח ונעים. באופן שמתאים ליכולת שלי ולפתח מיומנויות כושר וקואורדינציה מתוך תנועה, מתוך ריקוד. לבנות כושר פונקציונלי במסגרת תנועתית מובנית המאמנת אותי לבריאות מתוך תנועה: שאין בה נכון או לא נכון - יש בה מרחב לביטוי אישי בלי שיפוט. להרחיב את הרפרטואר התנועתי והמנעד הרגשי מתוך תנועה. להיות מי שאני על כל גווני ולהיות קשובה להתבוננות. לבחור לנוע בהנאה, לנוע מחוברת פנימה: לתחושות הגוף, לרגש, למיינד, לרוח. אינטגרלי".

מה תירגול ניה מקנה?

חווית נועם בגוף, שימחת חיים מוגברת
חיזוק וחיטוב שרירים
השקטת המיינד והפגת מתחים רגשיים
שיפור קואורדינציה, גמישות וחינניות התנועה
איזון מערכת העצבים
חיזוק מערכת החיסון
שיפור תיפקוד לב-ריאה
עידון מודעות חושית

בשיעורים נחווה את 13 העקרונות הבסיסיים של ניה ואת 52 התנועות, תנוחות וצעדים המרכיבים את שפת התנועה.

לרקוד כדרך חיים.

השיעורים מתקיימים בלב מושב רמות השבים, במתחם שופע ירק עם עצי אלון ענקיים, מדשאה וציוץ ציפורים. חניה בשפע.

רוקדים יחפים.
יש להביא בקבוק מים ובד/מזרן/מגבת לפרוס לסוף השיעור.
ללבוש בגדים נוחים לתנועה ולהתלבש בשכבות (חום/קור).

מוזמנים לשיעור נסיון בכל עת במהלך השנה. השיעור מתאים לכל מי שאוהב לנוע ואוהב מוסיקה. אין צורך בנסיון או קואורדינציה...אלה מיומנויות שנרכשות במהלך השנה.
בשיעור התנסות תוכלו להתרשם חוויתית, לחוש ולהרגיש אם מתאים לכם. יש לתאם שיעור נסיון טלפונית עם אילאיל הרלב: 052-2592991 או עם עדי גורן: 054-4640641

עדי גורן, חגורה שחורה לניה, אדריכלית, מהמורות הותיקות לניה בישראל. חיה שנים רבות בדרום אפריקה שם נחשפה לשיטה לראשונה. השתלמה בקייפטאון, לונדון, המבורג, ניו יורק ואצל יוצרי השיטה בפורטלנד אורגון. ייצגה את ניה עולמי בישראל וניהלה את ניה ישראל. כיום מעבירה קורס שנתי, חוגים וסדנאות, סופי שבוע בצפון ובמדבר. יוזמת פסטיבל ניה חורף. מארגנת אירועים עם מורים מהארץ והעולם והכשרות מורים לניה.

עדי גורן

עדי גורן, חגורה שחורה לניה, אדריכלית, מהמורות הותיקות לניה בישראל. מעבירה שיעורים ברמות השבים, גני עם, כפר מרדכי וצור יגאל/כוכב יאיר. מעבירה קורסים, חוגים, סדנאות, סופי שבוע בחוקוק ובמדבר, מארגנת אירועים עם מורים מהארץ ומהעולם.

@ קשר עם עדי גורן



לימודים . תכניות לימוד
יום פתוח | סדנאות וקורסים למתקדמים ולקהל מקצועי | קורסים ותוכניות לימודים

אירועים . מפגשים שונים
ג'אם | טיפולים | הופעות | פסטיבלים | מסיבות | סדנאות

אמנויות הבמה . תיאטרון . מחול . מוסיקה . קול . קרקס
מחול | הופעות מחול

פעילויות לפי מקום בארץ
חוגים לילדים | פרדס חנה כרכור | חוגים באיזור השרון | סדנאות בנגב ובדרום | סדנאות בירושלים | פעילויות לנוער | חוגים בחיפה | נשים

אתרים מומלצים
נגן רדיו רדיו וסרגל כלים