שיטת פלדנקרייז

מתלבט/ת? יש לך שאלה על עולם הפסיכותרפיה גופנית? קבלו תשובות והצעות
מתלבט/ת?
פלדנקרייז היא שיטה המאפשרת לאדם למקסם את תנועותיו תוך שימוש במאמץ מינימלי. שיטה זו באה לידי ביטוי בשינוי תנועות הגוף שאליהן התרגל האדם, משום שלעתים תנועות אלו מגבילות, גורמות לכאבים ולנזקים בגוף ללא ידיעתו. שיטת הפלדנקרייז עוזרת ליציבה, לבעיות קואורדינציה, לבעיות מפרקים, לכאבי גב ובעצם לכל אדם המעוניין לשפר את מצבו הגופני והנפשי. שיטת הפלדנקרייז משמשת גם כצורת אימון לאמנים, רקדנים, ספורטאים ועוד.
נמצאו 34 תוצאות לחיפוש שיטת פלדנקרייז ...
השכרת חלל לפילאטיס/ חדר טיפולים

השכרת חלל לפילאטיס/ חדר טיפולים

השכרת סטודיו

פותחת את הסטודיו להשכרה אחת לשבוע, ימי ג` החל מהשעה 1000. ניתן להשכיר גם את חדר הטיפולים» עם אורלי אורן

השכרת חלל לפילאטיס/ חדר טיפולים

השכרת סטודיו

סטודיו בוטיק לפילאטיס קלאסי נוה צדק

עם: אורלי אורן

מתי: שלישי

סטודיו להשכרה

סטודיו להשכרה

מרחב - מקום לתנועה

מרחב קסום לתרגול, ריקוד ואירוח סדנאות וריטריטים בנטף.» עם גלית לוין

כל השבוע
סטודיו להשכרה

מרחב - מקום לתנועה

מרחב נטף

עם: גלית לוין

מתי: כל השבוע

שיעורים אישיים בשיטת פלדנקרייז בתל אביב

שיעורים אישיים בשיטת פלדנקרייז בתל אביב

FI או שיעור/טיפול אישי בשיטת פלדנקרייז מיועד למי שמעוניינת להקשיב ולחוות את עצמה ברגישות, להימנע מכאבים, מבעיות שרירים ושלד ולנשום ולנוע בקלות, באמצעות מגע עדין המכוון אל השלד ואל המוח.» עם דורית דינור

שיעורים אישיים בשיטת פלדנקרייז בתל אביב

דורית דינור - סטודיו לפלדנקרייז

עם: דורית דינור

מתי:

חוג פלדנקרייז בחיפה

חוג פלדנקרייז בחיפה

לגוף גמיש ובריא

חוגי פלדנקרייז חיפה מתקיימים בסטודיו זמן תנועה, מוריה 72, מבריאים את התנועה, ממקדים תשומת לב ביכולת הגוף הנוכחית ובשיפורה. להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי ואת האפשרי לקל, נוח ונעים לעשיה» עם תמר וייל

חוג פלדנקרייז בחיפה

לגוף גמיש ובריא

MBM: מומחיות גופנית

עם: תמר וייל

מתי:

פלדנקרייז

פלדנקרייז

פלדנקרייז

פלדנקרייז עם גיא: אסור להתאמץ, אסור שיכאב, צריך שיהיה קל, נעים ונוח כל הזמן. מתי שרק רוצים אפשר וצריך פשוט לעזוב הכל ולנוח, זה חלק אינטגרלי ומהותי בשיטה, ולא שבירה של הכלים.» עם גיא סלע

פלדנקרייז

פלדנקרייז

יוגיני - בית יוגה בשדרה

עם: גיא סלע

מתי: שבת

שיעורי פלדנקרייז לטיפול בבעיות גב

שיעורי פלדנקרייז לטיפול בבעיות גב

כל אחד יכול לחיות ללא כאבי גב.בתהליך אישי נעמיק את ההקשבה לגופינו להבנת המסר שהוא מנסה למסור לנו, ולמציאת נקודות החוזקה שלו.נפתח מודעות גופנית לבעיות החוזרות ונשנות ונלמד לשחרר אותן. "היום מגיעים אלי מטופלים עם הבנה ורצון להשקיע בעצמם. לא כמו בעבר, שאנשים השקיעו בעיקר במכוניות ובבתים"» עם פיסגה כסיף

שיעורי פלדנקרייז לטיפול בבעיות גב

פיסגה - מודעות דרך תנועה

עם: פיסגה כסיף

מתי:

לכל תנועה רשת ביטחון משלה

לכל תנועה רשת ביטחון משלה

לכל תנועה רשת ביטחון

פלדנקרייז - חיזוק רצפת אגן, מטרתה להרשות לנו ליצור כל תנועה שאנחנו רוצים מהמקום הכי עמוק ובסיסי שיש בנו: רצפת האגן.באמצעות סדרת תנועות ונשימה מנתבת כל אחד יכול ליצור את רשת הבטחון שלו.» עם תמר וייל

רביעי-שישי
לכל תנועה רשת ביטחון משלה

לכל תנועה רשת ביטחון

MBM: מומחיות גופנית

עם: תמר וייל

מתי: רביעי-שישי

שיעורי פלדנקרייז בגבעתיים

שיעורי פלדנקרייז בגבעתיים

פלדנקרייז בגבעתיים

שיעורי פלדנקרייז בקבוצות קטנות בסטודיו קסום בגבעתיים בהנחייתו של מורה מנוסה» עם תומר הולנדר

שלישי-יום אחד
שיעורי פלדנקרייז בגבעתיים

פלדנקרייז בגבעתיים

גופאני - יוגה ופילאטיס

עם: תומר הולנדר

מתי: שלישי-יום אחד

יום פתוח לקורס למידה בתנועה פלדנקרייז

יום פתוח לקורס למידה בתנועה פלדנקרייז

למידה בתנועה אנטומיה

קורס למידה בתנועה - העמקה בשיטת פלדנקרייז ואנטומיה יישומית. למידה באמצעות תנועה תוך הכרת המבנה ופעולתו של גוף האדם. למידה תוך ניסוי טעייה ותהיה מאפשרת לבחון מחדש הרגלים במבחן היעילות.» עם מיכל ריטר

יום פתוח לקורס למידה בתנועה פלדנקרייז

למידה בתנועה אנטומיה

מיכל ריטר מרכז להוראת שיטת פלדנקריז בחיפה

עם: מיכל ריטר

מתי: שלישי

Jointechniq טכניקת מפרקים בתנועה

Jointechniq טכניקת מפרקים בתנועה

שיעורי תנועה יחודיים

שיעור תנועה המאפשר חקירה של תנועת השלד והמפרקים תוך בחינת אפשרות העבודה ללא מאמץ מיותר» עם הדס אנטמן

חמישי-יום אחד
Jointechniq טכניקת מפרקים בתנועה

שיעורי תנועה יחודיים

הדס אנטמן-תנועה מודעת

עם: הדס אנטמן

מתי: חמישי-יום אחד

את שיטת הפלדנקרייז פיתח ד"ר משה פלדנקרייז, והיא נקראת על שמו. השיטה מתמקדת במערכת היחסים שבין התנועה והמחשבה ומתאימה לכל מי שרוצה להתחבר מחדש עם היכולות הטבעיות שלו לנוע, לחשוב ולהרגיש. הגברת המודעות הנפשית והצירתיות גורמת לשיפורים פיזיים, שיטת הפלדנקרייז מלמדת דרך התנועה כיצד אנו יכולים לשפר את היכולות התפקודיות בחיי היומיום.

אנשים רבים נעזרים בשיטת פלדנקרייז כדי לשפר את היציבה, את התנועה, את הגמישות ואת שיווי המשקל וכן לשפר את הבריאות הגופנית והנפשית. באתר דרך גוף תוכלו למצוא מידע על שיעורי פלדנקרייז קבוצתיים או פרטיים ועל טיפולי פלדנקרייז שיקומיים.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת פלדנקרייז

אלון קליין
יובל גולדשטיין
נדב בן תור
אסנת מהדב
מורה לפלדנקרייז-לובה טסלר
בית לפילאטיס
רוני וידרמן - טיפולי תנועה ויציבה
MBM: מומחיות גופנית
"אולה" - מרכז למחול
מיכל ריטר מרכז להוראת שיטת פלדנקריז בחיפה
גופיה | gufiya
קנגורו בתנועה

פלדנקרייז היא שיטה המאפשרת לאדם למקסם את תנועותיו תוך שימוש במאמץ מינימלי. שיטה זו באה לידי ביטוי בשינוי תנועות הגוף שאליהן התרגל האדם, משום שלעתים תנועות אלו מגבילות, גורמות לכאבים ולנזקים בגוף ללא ידיעתו. שיטת הפלדנקרייז עוזרת ליציבה, לבעיות קואורדינציה, לבעיות מפרקים, לכאבי גב ובעצם לכל אדם המעוניין לשפר את מצבו הגופני והנפשי. שיטת הפלדנקרייז משמשת גם כצורת אימון לאמנים, רקדנים, ספורטאים ועוד.
את שיטת הפלדנקרייז פיתח ד"ר משה פלדנקרייז, והיא נקראת על שמו. השיטה מתמקדת במערכת היחסים שבין התנועה והמחשבה ומתאימה לכל מי שרוצה להתחבר מחדש עם היכולות הטבעיות שלו לנוע, לחשוב ולהרגיש. הגברת המודעות הנפשית והצירתיות גורמת לשיפורים פיזיים, שיטת הפלדנקרייז מלמדת דרך התנועה כיצד אנו יכולים לשפר את היכולות התפקודיות בחיי היומיום.

אנשים רבים נעזרים בשיטת פלדנקרייז כדי לשפר את היציבה, את התנועה, את הגמישות ואת שיווי המשקל וכן לשפר את הבריאות הגופנית והנפשית. באתר דרך גוף תוכלו למצוא מידע על שיעורי פלדנקרייז קבוצתיים או פרטיים ועל טיפולי פלדנקרייז שיקומיים.