לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

השנה החדשה כבר כאן ...ולאן אני הולך?



כולנו רוצים לחוש שנולדנו בשביל מטרה מסוימת , שלחיים יש משמעות גדולה משגרת היום-יום. השנה החדשה כבר כאן.. ולאן אני הולך? מהי תכלית חיי? מהי המשמעות לקיום שלי?

עם תחילת השנה האזרחית החדשה בחרתי לכתוב סביב הנושא מטרה ובחרתי להתחיל בשאלה ענקית מהי מטרת חיי ? מהי תכלית חיי ? מהי המטרה לשמה הגענו לכאן? מהי משמעות הקיום שלי ?

כולנו רוצים לחוש שנולדנו בשביל מטרה מסוימת , שלחיים יש משמעות גדולה משגרת היום-יום. רבים מחפשים להבין את משמעות החיים. חיפוש משמעות החיים הוא נחלת האדם בכלל והשאלה החשובה שאנו צריכים לדון היא איזו משמעות מעניק האדם לחייו.

יש התוהים על משמעות חייהם בשעה שהם חושבים על מעגל החיים המתחיל בלידה ומסתיים במוות, ויש המבקשים את משמעות החיים בשעה שהם מתבוננים בנפלאות הבריאה והטבע. אלו ואלו מבקשים לדעת מהי הדרך הנכונה לחיות את החיים ולהפיק מהם את המקסימום.

בחיפוש אחר המשמעות אנו מחפשים אחר הארה שתופיע בחיינו , מעין הבזק שיאיר את חיינו ויפיל עלינו את התובנה שלשמה אנו קיימים מעין תצרף החיים הנותן לנו את כל התשובות .

אין כל ספק שנגיע לאיזשהו תובנות או לסנכרון אישי כאשר נממש את שאיפות חיינו . אבל החיפוש אחר מטרות חיינו בהמתנה אחר איזושהי השראה של מפץ הגדול ...יכולה לקחת לנו חיים שלמים.

ויקטור פרנקל בספרו ``האדם מחפש משמעות`` מציג את השקפת עולמו לגבי גורל, אמונה ואיך תוכל לדעת מהי מטרת חייך . המסר של פרנקל מאד משמעותי ומהותי עבורי והוא מהווה אבן דרך בהשקפת עולמי לגבי מהות חיי.

פרנקל, שנמנה עם מייסדי שיטת הלוגותרפיה, נחשב כאחד הבולטים בשיטת הפסיכותרפיה ותיאר בספרו את גישתו הפסיכותרפית למציאת משמעות לחיים. פרנקל ששרד את השואה ואת אושוויץ מתאר בספרו על סמך ניסיונו האישי כיצד שמר על שפיותו בתוך התופת. גישתו גורסת שהאדם המודרני איבד את משמעות החיים וסובל מ``ריק קיומי``. הדבר יוצר שעמום, דיכאון, תוקפנות והתמכרות שכה נפוצים בעידן המודרני. פרנקל סבור שכדי להינצל מהריק הפנימי ותחלואיו הנפשיים על האדם למצוא משמעות לחייו. אין לאדם דבר בעולם, שעשוי לעזור לו להתגבר על הגרוע מכל, כמו הידיעה שיש לו פשר לחייו .

``בסופו של דבר, אל ישאל אדם מה פשר חייו, אלא יכיר בכך שהוא -הוא הנשאל. הווה אומר: החיים הם שואלים כל אדם ואדם, ואין הוא יכול לתת תשובה לחיים אלא על ידי מתן דין וחשבון על חייו. אין תשובה לחיים אלא בקבלת עול אחריות.``

במילים אחרות, קבלת עול אחריות היא עצם מהותו של קיום האדם. המסר של פרנקל הוא אדיר לדעתי. הרעיון הוא שיש לי אחריות איך להקדיש את עצמי לעולם ליצירת משמעות אמיתית לחיים .כלומר, אני הוא האחראי לכל מה שנמצא בחיי ורק אני יכול לשנות את המציאות בה אני חי.

``כל אחד ואחד צריך למצוא את הדבר בעצמו ועליו לקבל את עול האחריות לפי מה שמכתיבה לו תשובתו. אם ימצא יוסיף לגדול חרף כל צרותיו``

זה אומר שאין יותר אמירות כמו - זה הגורל שלי, זה לא אשמתי, הייתי שם במקרה, זה הוא זה לא אני. זה אומר שאני לוקח/ת את האחריות, מתבונן במה שקרה, לומד ממה שקרה, ומשנה, כי על מנת לקבל תוצאה שונה צריך לשנות את ההתנהלות שהביאה למקרה.יש למקד את עצמי ולצאת אל העולם בחיפוש אחר הרצוי והמשמעותי ביותר עבורי. לא מדובר רק בחיפוש אחר עצמי או במימוש עצמי כי אם אמשיך בחיפוש אחר רמזים וסימנים , אני אוכל לבזבז את כל חיי ...בהמתנה.

דבריו של פרנקל מאד משקפים את הפילוסופיה הבודהיסטית. בודהיסטים מאמינים כי החיים הם ``ריקים`` וחסרי משמעות , וכמה שזה נשמע נורא , זה לא כך. הכוונה הפשוטה היא שאין מטרה משמעותית מחוץ לך .המשמעות האמיתית או המטרה האמיתית של חייך של חייך תלויה אך ורק בהחלטות ובבחירות שלך.

מטרת החיים היא לא שאלה שאני צריך לחפש אחריה תשובה. התשובה מסתתרת בפנים. מטרת חייך היא אותו דבר שאתה צריך לעשות אם יכולת לעשות כל דבר. כולנו נוצרנו בשביל מטרה , בשביל תכלית, אבל תכלית חייך טמונה בלבך , ורק אתה יכול לתת לה את נשימת החיים כדי שתוכל להפוך למציאות, לתכלית חייך .

החירות שניתנת לאדם היא לבחור את עמדתו בכל מערכת נסיבות נתונות.הרעיון הוא שאתה צריך להמציא את מטרת חייך עכשיו מלהמתין להשראה שתכה בך .זה לא אומר שאתה לא יכול להאמין בגורל, אבל האמונה בגורל משחקת תפקיד חלש מאד כאשר אינך מכוונן ומסונכרן לביצוע תפקיד חייך.

בהתאם לדבריו של ניטשה: ``מי שיש לו ``למה`` שלמענו יחיה יוכל לשאת כמעט כל איך`. ברגע שאתה מכוונן למטרת חייך וממוקד ומסונכרן ליצירת תכלית חייך אתה תוכל להתמודד עם כל דבר בחיים.

אביגיל גליבטר יועצת ארגונית , מאמנת מוסמכת בכירה, מגשרת לארגונים ולענייני משפחה וגירושין, מרצה ומנחת קבוצות.
מומחית לעבודה עם קלפים טיפוליים ומעבירה קורסים לאנשי מקצוע בקלפי POINTS OF YOU ואחרים.

כל הרשימות של אביגיל גליבטר:

עד כמה אני מעז לבטא את עצמי

עד כמה אני מעז לבטא את ע

`ישנם ציירים ההופכים את החמה לנקודה זהובה, וציירים אחרים שהופכים נקודה זהובה לחמה, בכוח אמונתם ובינתם.` פבלו פיקאסו» מאת אביגיל גליבטר

עד כמה אני מעז לבטא את עצמי

עד כמה אני מעז לבטא את עצמי

» מאת אביגיל גליבטר

איך לקדם עצמי למען תכלית חיי

איך לקדם עצמי למען תכלית

לגלות את תכלית חייך בתרגיל של 20 דקות בלבד.התרגיל מתאים גם למי שהוא אדם ניהיליסט שלא מאמין שיש לו תכלית בחיים, ומבחינתו לחיים אין כל משמעות.» מאת אביגיל גליבטר

איך לקדם עצמי למען תכלית חיי

איך לקדם עצמי למען תכלית חיי

» מאת אביגיל גליבטר

לצאת מתקיעות - מקיפאון לזרימה

לצאת מתקיעות - מקיפאון ל

לפעמים החיים מציבים לנו יותר מידי מהמורות, מה שמביא לכך עמידה במקום נראית לנו הדרך הטבעית המאפשרת לנו להיצמד למוכר ולנוח.» מאת אביגיל גליבטר

לצאת מתקיעות - מקיפאון לזרימה

לצאת מתקיעות - מקיפאון לזרימה

» מאת אביגיל גליבטר

איך לצאת מתקיעות ?

איך לצאת מתקיעות ?

איך לצאת מתקיעות באמצעות מודל 5 השאלות המאפשר למידה אישית ויצירת בהירות והתבוננות על המצב הקיים מתוך הבנה כי רק אתם יכולים להניע את חייכם קדימה .» מאת אביגיל גליבטר

איך לצאת מתקיעות ?

איך לצאת מתקיעות ?

» מאת אביגיל גליבטר

מה זאת תקיעות ?

מה זאת תקיעות ?

מה זאת תקיעות ?(אל תתאמצו לחפש את המונח ``תקיעות`` במילון )כיצד מזהים תקיעות ?מה תורם לתחושת תקיעות ?» מאת אביגיל גליבטר

מה זאת תקיעות ?

מה זאת תקיעות ?

» מאת אביגיל גליבטר

האם אתה מרגיש תקוע ?

האם אתה מרגיש תקוע ?

האם אתה מרגיש תקוע במערכות יחסים, בניהול הקריירה במיקום הגיאוגרפי, בעסק, באורח החיים , בסערת רגשות או בתחושה של ``תקיעות`` בדרמת החיים ?» מאת אביגיל גליבטר

האם אתה מרגיש תקוע ?

האם אתה מרגיש תקוע ?

» מאת אביגיל גליבטר

כל הפעילויות של אביגיל גליבטר:

The Next Step --סדנא למאמנים ומטפלים

The Next Step

The Next Step - סדנא שתלך איתך צעד אחד קדימה. בשילוב קלפים טיפוליים ומשחקי האימון מבית POINTS OF YOU להעמקת התהליך, להתמקצעות ולהכוונת המתאמן או המטופל» עם אביגיל גליבטר - יועצת ארגונית

שלישי
The Next Step --סדנא למאמנים ומטפלים

The Next Step

עם: אביגיל גליבטר - יועצת ארגונית

מתי: שלישי  | 17:00

סדנא לאנשי מקצוע POINTS OF YOU - תל אביב

POINTS OF YOU

רוצה לשפר את מיומנויות ההדרכה , האימון או הטיפול שלך ?מעוניין/ת להעשיר את ארגז הכלים ?סדנא Points of You לאנשי מקצוע להעמקת החוויה , להעשרת ארגז הכלים ולהכנסת מימד אינטואיטיבי וחוויתי.» עם אביגיל גליבטר

שלישי
סדנא לאנשי מקצוע POINTS OF YOU - תל אביב

POINTS OF YOU

עם: אביגיל גליבטר

מתי: שלישי  | 09:00

גלה את המנחה היצירתי שבך (סדנא) תל אביב

קלפים טיפוליים הדרכה

יועצת ארגונית , מאמנת מוסמכת בכירה, מגשרת לארגונים ולענייני משפחה וגירושין, מרצה ומנחת קבוצות.מומחית לעבודה עם קלפים טיפוליים ומעבירה קורסים לאנשי מקצוע בקלפי POINTS OF YOU ואחרים.» עם אביגיל גליבטר

רביעי
גלה את המנחה היצירתי שבך (סדנא)  תל אביב

קלפים טיפוליים הדרכה

עם: אביגיל גליבטר

מתי: רביעי  | 10:00

סדנא לחנוכה תשע``ה - Points of your

סדנא לחנוכה תשע``ה

בואו להאיר ולהעיר את הניסים בחייכם.... http://i4u.me/Irbrg יום רביעי 17.12.2014 נפגשים בשעה -20:00 מתחילים בשעה 20:30 במרכז הדרכה , רחוב האיזמל 2 , נס ציונה נדליק ביחד נר של חנוכה» עם Avigail Ghelibter

רביעי
סדנא לחנוכה תשע``ה - Points of your

סדנא לחנוכה תשע``ה

עם: Avigail Ghelibter

מתי: רביעי  | 20:00

שתפו חברים