לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

למה צריך Key Dance ?

מאת: אייל שמש


כולנו רוצים לעזור לעצמנו,ולהתפתח.לחיות בריא ולשמור על הגוף ועם זאת מעט מאוד אנשים מודעים לגוף שלהם ומשתמשים בו נכון איך זה קורה?

כולנו רוצים לעזור לעצמנו,ולהתפתח.לחיות בריא ולשמור על הגוף
ועם זאת מעט מאוד אנשים מודעים לגוף שלהם ומשתמשים בו נכון
איך זה קורה?

שלוש סיבות עיקריות:
-חוסר ידע
-חוסר מודעות
-אנו פועלים מתוך דפוסי יציבה ותנועה לא נכונים,
שהתרגלנו אליהם,ואנחנו פשוט "חיים איתם"

ה Key Dance בא בכדי לתת מענה לצרכים אלה,ולעוד ...

היופי שבשיטה זו-
הוא שהמוסיקה המשובחת,והחוויה הבלתי נשכחת ,
ההתרוממות,האירוביות,החיטוב,החיות,הדינאמיות,והפורקן-
כל אלה הם רק האמצעים להשגת המטרה
והמטרה השל הקי דאנס (כשהיא מגיעה מהדלת האחורית...במכוון)

לאפשר לכלל האוכלוסייה בעולם ללמוד איך נכון לעבוד עם הגוף.
לפתח את הקשר עם הגוף שלנו(היחיד שיש לנו),
ולהחזיר את התנועתיות לחיים

במהלך השיעורים מפתחים את המודעות לגוף,
תשומת הלב מופנית כל הזמן לעבודה ממרכז הגוף
וריאציות תנועתיות בכל הכיוונים מלמדות מחדש את הגוף,ומובילות לשחרור של דפוסי התנועה הישנים
נלמדות מיומנויות תנועה בסיסיות כגון:הליכה,קפיצה,
איך להתכופף נכון,ואיך לקום משכיבה לעמידה

לכן הקי דאנס פונה לגברים ונשים כאחד
הידע הזה והתנועתיות הזו הם חיוניים ביותר לכולם
ומובילים לשיפור משמעותי באיכות החיים

אייל שמש שיטת תנועה חדשה המביאה משמעות חדשה לשיעורי התנועה הקיימים.
חוויה מרעננת, משחררת ובלתי נשכחת, הבונה כושר ומביאה לחיטוב הגוף, הרזיה והבנת היציבה. השיעורים נותנת אנרגיה לכל השבוע, מחזירים למרכז /ציר פנימי, מזרימים את האנרגיה/כוח החיים בגוף

כל הרשימות של Key Dance אייל שמש:

על תנועתיות על יציבה ועל נשיאה של המיינד

על תנועתיות על יציבה ועל

קיבלנו מאסטר פיס, פסגה אבולציונית ועם זאת, רבים האנשים שמשתמשים בגוף כדי לשאת את המיינד שלהם ממקום למקום...» מאת אייל שמש

חיזוק שרירים - מה זה בדיוק אומר?

חיזוק שרירים - מה זה בדי

חיזוק השרירים כבר הפך למיתוס! מה זה אומר, לחזק את השרירים? מאמר זה בא לשפוך אור ולתת בהירות בנושא חיזוק השרירים ותנועת הגוף.» מאת אייל שמש

Key Dance

Key Dance

Key Dance הינה שיטת תנועה המחזירה את התנועתיות לגוף ומחייה אותו» מאת אייל שמש

Key Dance

Key Dance

» מאת אייל שמש

ההסבר הפיזיקאלי / מכאני לעבודת גוף מהמרכז

ההסבר הפיזיקאלי / מכאני

במאמר זה נדון ונבין למה הנעת הגוף מהמרכז ,ה Key, היא הדרך הנכונה ביותר לתנועה ללא מאמץ.» מאת אייל שמש

כל הפעילויות של Key Dance אייל שמש:

נפלאות האנטומיה היישומית - משולבת תנועה!

נפלאות האנטומיה היישומית

סדנת נפלאות האנטומיה היישומית היא מפגש חוויתי שייתן לכם כלים מידיים.כלים שישדרגו אתכם כרקדנים/ מורים /מטפליםשבהם תוכלו להשתמש מיד בתום המפגש.בסדנא נחשף לכלים, השיטות והרעיונות של הקורס » עם אייל שמש

שלישי
נפלאות האנטומיה היישומית - משולבת תנועה!

נפלאות האנטומיה היישומית

עם: אייל שמש

מתי: שלישי  | 9:30

קי דאנס פרדס חנה. תנועה ממרכז כוח החיים

קי דאנס פרדס חנה

טכניקה ייחודית,המשלבת ריקוד, עקרונות מתוך תורות הלחימה ושיטות תנועה מערביות,אשר תאפשר לכם, להניע את גופכם בקלילות ממרכז הגוף,ולהגביר את החיוניות שבכםיש גם שיעורים בימי רביעי ב 21:00 :)» עם אייל שמש

רביעי
קי דאנס פרדס חנה. תנועה ממרכז כוח החיים

קי דאנס פרדס חנה

עם: אייל שמש

מתי: רביעי  | 20:30

להזמנה
שתפו חברים

עם : אייל שמש
פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מאמרים, דעות, הגיגים וכתבות