לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

ניה בתהליכי התפתחות

מאת: עדי גורן


אדריכלות התנועה היא פועל יוצא ממסע אישי התפתחותי ב 25 שנים האחרונות בחיפוש אחר זהות, שייכות וריפוי. למה אדריכלות התנועה?

תנועה מרמזת על מצב שאינו סטטי. שממשיך לנוע, לגדול, לשנות צורה, להתפתח. התפתחות היא מילת מפתח עבורי. לפני שנה וחצי הרגשתי שההתפתחות שלי נחסמת…נמנעת... במסלול התפתחות עם ניה. ומתוך כך נולדה אדריכלות התנועה. חיפוש דרך עצמאית עם ניה, לצד ניה, במקביל לניה...זו הדרך שלי…
Goodbye yellow brick road

אבולוציה של שיטת תנועה נתונה בידיי המורים המתמסרים לה כדרך חיים. חוקרים, מבררים, חיים מתוך נסיון ותהייה, נסיון ותעיה. בשלב התפתחותי מסויים עובר מורה תהליך דומה לעובר. הרחם (השיטה) צר מהכילו. המעבר בתעלת הלידה הינו תהליך התפתחותי טבעי במוכנות לצאת עם משהו חדש אל אויר העולם. אני מבקשת להבדיל בין דקויות: ניה - רוח השיטה מאידך, ניה - המותג המסחרי מאידך גיסא. כאשר הנתיב ההתפתחותי והנתיב המסחרי התנגשו, תם המסלול ההתפתחותי בפניי ואדריכלות התנועה התעברה בי.

ניה טבועה בדי.אן.איי שלי ואני חבה למוריי את הזכות הזו. במקביל, אני מרגישה שניה מקבלת דרכי ביטוי חדש, פורץ דרך שאני מגלה בדרכי שלי. לרך הנולד הענקתי את השם "אדריכלות התנועה". אדריכלות התנועה היא פועל יוצא ממסע אישי התפתחותי ב25 שנים האחרונות בחיפוש אחר זהות, שייכות וריפוי. הגילוי שאני מגלה על הדרך נובע בשיעוריי - והדרך הזו היא אדריכלות התנועה.

אני חווה אינטגרציה של ענפי חיים שהממשק ביניהם הוא רוח הדברים: כמו תנועה ואדריכלות. ההבנה שמבנה הגוף, תנועתו ומנחיו משפיעים על הנפש הזורמת בדמנו היא תפיסה רוחנית. האופן בו אנו נעים, האופן בו אנו מנחים את הגוף שלנו במרחב, מרמז על האופן בה רוחנו נעה בתוכינו ולהיפך: על האופן בו הרוח שבנו מוגבלת או מונעת. מתוך פיתוח מיומנויות מודעות גוף חושית, ניה משיבה אותנו למימד בריאות. אדריכלות התנועה מעניקה מרחב להתבוננות שהינו רחב ביותר. ניה מרמזת על נתיבים וממשת רק חלקית את הדרך שהיא מציעה להולך בה. אדריכלות התנועה צועדת עוד כמה צעדים קדימה…וממשיכה להתפתח אל הלא נודע.

הגוף מרמז לנו על היבטים של התפתחותינו: על האופן שבו אנו חושבים ומדברים, מה שמשפיע ישירות על איכות חיינו. על פי תפיסת היהדות המטרה הגשמית של הגוף היא להיות כלי לקבלת רוחניות. אדריכלות התנועה מפתחת אינטגרציה והלימה בין לב ומחשבה, בין פנים וחוץ. מתוך ניה ואדריכלות התנועה אנו מחברים תנועה וכוונה, הלימה בין רגש ותנועה כדרך להתפתחות אישית לחיים של מודעות וקבלה עצמית.

למדתי אדריכלות באוניברסיטת קייפטאון, דרום אפריקה. האדריכלית שבי קשובה לצרכים, קשובה למדע ולאומנות. קשובה לטכניקה, למבנה, לפרקטיקה ולקונסטרוקציה. קשובה לאסטטיקה, לדקויות, לניואנסים. המיומנות להבין רעיון ולתת לו ביטוי גשמי, להפוך רוח לחומר או למצוא את הרוח בחומר, זו נקודת מבט אדריכלית. לגשר בין תנאים של חומר ורוח, זו מיומנות אדריכלית. תהליך ההתפתחות שלי באדריכלות העניק לי טווח רב של פרספקטיבות: מלומדת, לשכירה, לעצמאית.

אני חשה שאדריכלות התנועה הינה האבולוציה של ניה באמצעות הביטוי של חיי. וככך ניה מקבלת ביטוי רחב יותר כאדריכלות התנועה.

עדי גורן עדי גורן, חגורה שחורה לניה, מהמורות הותיקות לניה בישראל. מעבירה שיעורים ברמות השבים, גני עם, כפר מרדכי וצור יגאל/כוכב יאיר. אדריכלית בהכשרתה.

כל הרשימות של עדי גורן:

קואורדינציה

קואורדינציה

על אתגר קואורדינטיבי...» מאת עדי גורן

קואורדינציה

קואורדינציה

» מאת עדי גורן

כפות הרגליים - הבסיס לתנועה

כפות הרגליים - הבסיס לתנ

כפות רגליים יחפות הן כמו כפות ידיים הדורכות את האדמה. מורתי לאימפרוביציה נהגה לאמר שככל שכף רגלנו מיומנת יותר, התנועה תתאפשר בכל הגוף.» מאת עדי גורן

Transforming Fear מנפילה לתעופה

Transforming Fear מנפילה

חוויות התפתחות אישית באמצעות אייקידו. Transforming the fear of falling into flying» מאת עדי גורן

אדריכלות התנועה - "אימבודימנט"

אדריכלות התנועה - "א

אני נזכרת בשאלה שהוצגה בפני האדריכל לואיס קאהן: מה הוא בית ספר? התשובה שנתן הולידה בתוכי הבנה ל"אימבודימנט": אדריכלות וגוף, שניהם מהווים "אימבודימנט".» מאת עדי גורן

אינטנסיב ניה - מה זה בכלל?

אינטנסיב ניה - מה זה בכל

איך רותמים את התנועה לשיפור המצב המנטלי והרגשי? עדי גורן, מורה לניה, חגורה חומה מציעה לכם לפגוש את עצמכם בעזרת אינטנסיב ניה ולהתאהב מחדש בעצמכם.» מאת עדי גורן

דרך הגוף וחמשת התחושות בשיטת ניה

דרך הגוף וחמשת התחושות ב

מה הם העקרונות המנחים של שיטת הריקוד וההתעמלות Nia? מה היא `דרך הגוף` שאותה השיטה מקדשת? עדי גורן מסבירה» מאת עדי גורן

תנועה, גוף וקסם

תנועה, גוף וקסם

הגוף מיוזע, השיער ספוג במים, קצב הלב עלה, כפות הרגליים מתופפות על הקרקע, נעות עם הקצב ובאופן חופשי.» מאת עדי גורן

תנועה, גוף וקסם

תנועה, גוף וקסם

» מאת עדי גורן

לדבר עם הגוף הנע

לדבר עם הגוף הנע

בסרט `מסיכה` בכיכובה של שר, ישנה סצנה בה גיבור הסרט ממחיש לחברתו צבעים. הוא מניח בכפות ידיה צמר גפן רך - כצבע לבן, וממחיש עבורה באמצעות תפוח אדמה לוהט: אדום.» מאת עדי גורן

לדבר עם הגוף הנע

לדבר עם הגוף הנע

» מאת עדי גורן

כל הפעילויות של עדי גורן:

אדריכלות התנועה בכוכב יאיר/צור יגאל

לרקוד בבוקר בכוכב יאיר!

״לרקוד לביטוי עצמי, להזיע ולהשתחרר. ריקוד מובנה וחופשי לגוף ולנפש. אין נכון או לא נכון, דגש על ריפוי עצמי ומיינדפולנס דרך הגוף. משפר מצב נפשי, מרומם רוח. מתאים לגברים ונשים.״» עם עדי גורן

חמישי
אדריכלות התנועה בכוכב יאיר/צור יגאל

לרקוד בבוקר בכוכב יאיר!

עם: עדי גורן

מתי: חמישי  | 8:00

ניה בהוד השרון עם עדי גורן

ניה בשרון עם עדי גורן

קבוצת ערב חדשה בהוד השרון» עם עדי גורן

רביעי
ניה בהוד השרון עם עדי גורן

ניה בשרון עם עדי גורן

עם: עדי גורן

מתי: רביעי  | 19:00

לרקוד ניה בהוד השרון ימי א ב ד + ו

ניה בהוד השרון

אדריכלות התנועה עם עדי גורן ״כִּי צוּרַת הַגּוּף הִיא תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים״ ~ אגי משעול» עם עדי גורן

ראשון, שני, רביעי, שישי
לרקוד ניה בהוד השרון ימי א ב ד + ו

ניה בהוד השרון

עם: עדי גורן

מתי: ראשון, שני, רביעי, שישי  | 9:00

סדנת אדריכלות התנועה - סופ״ש בחוקוק

סדנת סופ״ש בחוקוק

חווית ריפוי עצמי בתנועה. בואי לרקוד בפינת חמד בארצנו, סופשבוע של פסק זמן. להיטען בכוחות מחודשים. לנוע ולנוח. לשהות במרחב מאפשר של קבלה עצמית. נרקוד בסטודיו ובטבע. לחוות חופש, שמחה ושקט.» עם עדי גורן

שישי-שבת 5/10/19 - 4/10/19
סדנת אדריכלות התנועה - סופ״ש בחוקוק

סדנת סופ״ש בחוקוק

עם: עדי גורן

מתי: שישי-שבת 5/10/19 - 4/10/19  | 14:00

הריקוד הפנימי - קורס מרוכז

קורס מרוכז הריקוד הפנימי

במסגרת מעגל נשים, הריקוד הפנימי מציע מרחב לשינוי. שיחרור דרך הגוף מתפיסות מגבילות אל נוכחות וראיה פנימית נקיה ונוכחת. מטרת הקורס לבנות כלים לכנות ואוטנטיות דרך תנועה. אומנות הריקוד הפנימי.» עם עדי גורן

רביעי-שבת 9/11/19 - 6/11/19
הריקוד הפנימי - קורס מרוכז

קורס מרוכז הריקוד הפנימי

עם: עדי גורן

מתי: רביעי-שבת 9/11/19 - 6/11/19  | 15:00

הריקוד הפנימי -קורס אדריכלות התנועה

הריקוד הפנימי - קורס

במסגרת מעגל נשים, הריקוד הפנימי מציע מרחב לשינוי. שיחרור דרך הגוף מתפיסות מגבילות אל נוכחות וראיה פנימית נקיה ונוכחת. מטרת הקורס לבנות כלים לכנות ואוטנטיות דרך תנועה. אומנות הריקוד הפנימי.» עם עדי גורן - אדריכלות התנועה

שלישי 18/2/20 - 24/12/19
הריקוד הפנימי -קורס אדריכלות התנועה

הריקוד הפנימי - קורס

עם: עדי גורן - אדריכלות התנועה

מתי: שלישי 18/2/20 - 24/12/19  | 16:00

שתפו חברים