לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

איך עושים שינויים בהרגלי הביטוי?



לכל אחד מאיתנו יש `שפה תנועתית`, כלומר דרך מסוימת שבה הוא מתנהל בעולם ושהכי נוחה לו. תנועה היא השפה שלמדנו עוד לפני שהתחלנו לדבר, ושכולנו דוברים יום יום...

ברור שהתנועה משפיעה על היציבה ועל הבריאות שלנו. מה שלא כולם יודעים הוא שהתנועה משפיעה ישירות גם על המחשבות וההתנהגות.

מה אפשר ללמוד מהאופן שבו אני מכינ/ה סלט?
האם אתה מתגאה ומתהדר בסלט הקצוץ דק-דק שלך? או שאולי אתה מאלה שפשוט לא מסוגלים לחתוך את הירקות ממש קטן, משאירים אותם בחתיכות די גדולות וחושב שהקוצצים דק סתם מבזבזים את זמנם?

בשני המקרים ייתכן שמדובר בדפוס התנהגותי שמאפיין אותך הרבה מעבר לסלט:
סיכוי טוב שאתה (הקוצץ דק-דק) בנאדם שרואה את הפרטים הקטנים ומסוגל להיכנס אליהם ולעבוד איתם, ושאתה (החותך גס) טיפוס של התמונה הגדולה, טיפוס אמנותי וזורם, ופחות יורד לפרטי פרטים.

ו...כן! חיתוך סלט לארוחת ערב בדרך שונה עשוי להיות הדרך ליצירת שינוי בחייך...

ניתן לעבוד עם הגוף לחיזוק מיומנויות שאינן חלק טבעי מהשפה התנועתית שלך, ושנדרשות ממך בפועל. אפשר לשפר יכולות דיבור מול קהל, ניהול מו"מ, אסרטיביות, פתיחות, נוכחות אישית, תעוזה, חשיבה מאורגנת, יצירתיות ועוד.

אני עוסקת בשכלול יכולות תקשורת בינאישית, בעזרת שיטת לאבאן. הרעיון הוא פשוט אבל עמוק: שינויים באופן הביטוי הפיזי מובילים לשינויים באופן שבו אנחנו מתנהגים וחושבים. העבודה נעשית בעיקר בעמידה ובתנועה, בתרגילים שכוללים תגובות בתנאים משתנים ושימוש במרחב. היות והשיטה עובדת מהר, תהליכים אלה הם קצרי טווח ואורכם בד"כ עד חודשיים.

הגוף מדבר את השפה שלו בכל מה שהוא עושה. היופי הוא שאפשר ללמד את הגוף שפות חדשות, והן מחלחלות מהר מאד אל התודעה וההתנהגות.

שרון גדרון פסקין התפתחות אישית ומקצועית באמצעות שכלול דפוסי תנועה על בסיס לאבאן

כל הרשימות של שרון גדרון פסקין:

איך לעשות קניה באיקאה ולצאת בחיים – שיטת לאבאן

איך לעשות קניה באיקאה ול

האופן שבו אנחנו מגיבים למרחב הוא אחת מ`הגדרות המשתמש`, שמלוות אותנו בחיים. שיטת לאבאן מאפשרת לנו להבין ולשנות `הגדרות משתמש` שמגבילות אותנו בתקשורת בינאישית.» מאת שרון גדרון פסקין

תבונת הגוף - איך אנחנו לומדים?

תבונת הגוף - איך אנחנו ל

לגוף יש חלק אדיר בלמידת דברים בכלל ודרכי התנהגות חדשות בפרט. בפאנל זה אדבר על האופן שבו שיטת לאבאן עוזרת לשנות דפוסים והרגלים.» מאת שרון גדרון פסקין

תבונת הגוף - איך אנחנו לומדים?

תבונת הגוף - איך אנחנו לומדים?

» מאת שרון גדרון פסקין

כל הפעילויות של שרון גדרון פסקין:

שדרוג התקשורת הבין אישית - אחד על אחד

שכלול תקשורת בין אישית

שכלול מיומנויות פרזנטציה, משא-ומתן, סמול טוק, והתמודדות עם פחד קהל.תהליך קצר-מועד ומפתיע ביעילותו המבוסס על שיטת לאבאן - הפסיכולוגיה של התנועה.» עם שרון גדרון פסקין

שני-שני, שלישי, רביעי
שדרוג התקשורת הבין אישית - אחד על אחד

שכלול תקשורת בין אישית

עם: שרון גדרון פסקין

מתי: שני-שני, שלישי, רביעי  | 

המעבדה לביטוי עצמי ודיבור מול קהל

המעבדה

`המעבדה` מאפשרת לצמצם פערים בין הכוונה שלך לבין מה שהגוף שלך עושה בפועל. התוצאה: נוחות וחופש פעולה בתקשורת עם אחרים ועם קהל, יכולת להביא את עצמך בטבעיות גם למצבים שכיום מלחיצים.» עם שרון גדרון פסקין

שני
המעבדה לביטוי עצמי ודיבור מול קהל

המעבדה

עם: שרון גדרון פסקין

מתי: שני  | 18:00

לאבאן מתאוריה לפרקטיקה

לאבאן בעבודת השחקן בפועל

מפגשי יישום של שיטת לאבאן בעבודה על מונולוג / סצינה / דמות» עם שרון גדרון פסקין

חמישי
לאבאן מתאוריה לפרקטיקה

לאבאן בעבודת השחקן בפועל

עם: שרון גדרון פסקין

מתי: חמישי  | 1000

שתפו חברים