לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

כאב מוקרן ורדיקולופתיה (Radiculopathy)

כאב מוקרן ורדיקולופתיה (Radiculopathy) מאת רן ארבל - רן ארבל - אוסטאופת DO - דרך גוף
כאב מוקרן ורדיקולופתיה (Radiculopathy) מאת רן ארבל - רן ארבל - אוסטאופת DO - דרך גוף
מאת: רן ארבל


רדיקולופתיה היא תופעה שבה קיימת פגיעה וירידה בתפקוד של עצב. ברדיקולופתיה הפגיעה היא באזור שורש העצב ? דהיינו סמוך לחוט השדרה באזור בו יוצא העצב מבין החוליות.


מהי רדיקולופתיה?
רדיקולופתיה היא תופעה שבה קיימת פגיעה וירידה בתפקוד של עצב. בשונה מתהליכים נירופתים פריפרילים (שבהם עצב נפגע שלא בסמוך לחוט השדרה).
ברדיקולופתיה הפגיעה היא באזור שורש העצב ? דהיינו סמוך לחוט השדרה באזור בו יוצא העצב מבין החוליות. ברדיקולופתיה לרוב נוצר לחץ על עצב אשר גורם לירידה בתפקוד העצב ותסמינים נירולוגים. בהמשך העצב עשוי להיפגע ועשויה להתעורר דלקת.

רדיקולופתיה מעוררת תסמינים כגון חולשה, נימולים, עקצוצים, דגדוגים או כאב רדיקולרי (לא תמיד יופיעו כל התסמינים ולא תמיד יופיע כאב) באזור שקשור לעצב שנפגע.
אף על פי שהפגיעה היא באזור שורש העצב התסמינים עשויים להופיע באזור יותר פריפרילי. למשל ? פגיעה באזור הצוואר תגרום תסמינים ביד ופגיעה באזור הגב המותני תעורר תסמינים באזור הישבן או הרגל.

כאב רדיקולרי
הכאב הרדיקולרי נלווה לרדיקולופתיה, מקורה בפגיעה בשורש העצב והוא מופיע לאורך העצב.

גורמים לרדיקולופתיה:
· תאונה או טראומה.
· מחלה של העצב או כל בעיה נירופתית או פגיעה באספקת דם באזור.
· סוכרת עשויה לגרום להפרעה באספקת דם לאזור.
· סבלוקציה או תזוזה בחוליה או פגיעה בסחוס, גידים שירירים או רצועות סמוכות. כל אלו עשויות לגרום לצביטה של העצב (Pinched), תופעה שנקראת גירוי שורש העצב (Nerve Root Irritation).
· בלט או פריצת דיסק.
· שינויים ניווניים הנגרמים עם הגיל וגורמים לשינויים במבנה העצם ושחיקת הסחוס.
· קיומם של אוסטאופטים שהם זיזים גרמיים הצומחים מהעצם.
· אוסטאוארטריטיס (שחיקת סחוס מפרקי ניוונית).
· סקוליוסיס.
· זיהום.
· לעתים רחוקות גידול שפיר או ממאיר.
· כל אחת מהתופעות תגרום לדלקת עם הזמן שתגרום לנפיחות באזור, תחמיר את הלחץ ותפגע עוד באספקת הדם.

אזורים בהם מופיעים התסמינים (כאב או נימולים או שניהם)
צוואר: (5-7C)
חוליה 5-6C ? אגודל ואצבע האינדקס (2). הצד הרדיאלי של האמה (של האגודל). לעתים השכמה בולטת. פעולות כמו פרונציה (סיבוב האמה פנימה) מוגבלות.
חוליה 6-7C ?גב האמה, שלוש אצבעות היד האמצעיות, מגבלה בישור המרפק.
חוליה 7-8C ? הזרת והקמיצה (אצבעות 4,5), הצד האולנרי של האמה (של הזרת). קושי בלחיצת יד וכיפוף האצבעות.
גב מותני (4-5L, 1S)
חוליה 4L ? ירך ושוק קדמית, קרסול פנימי, אצבע אמצעית ברגל, קושי ביישור הרגל.
חוליה 5L ? חלק חיצוני של הירך והשוק, אצבעות 1-3 בכף הרגל (הבוהן הגדולה והסמוכה לה), קושי לעמוד על העקבים תוך הרמת כף הרגל (שרירים קדמיים של השוק).
חוליה 1S ? חלק אחורי של השוק, אצבעות 4,5 בכף הרגל (זרת והסמוכה לה), קושי לעמוד על אצבעות כף הרגל. שרירי הישבן (הרמת הרגל אחורה או הצידה).

טיפול:
· טיפול ברפואה מנואלית בשני מישורים: מקומי, לשחרור הלחץ והפחתת הגירוי באזור כלומר שחרור המתח מהשרירים מפרקים וכו. במקביל איזון המבנה הכללי של הגוף על מנת לשחרר את אותו חוסר איזון במבנה שגרם מלחתחילה לבעיה.
הטיפול יתבצע ע"י מתיחות לחיצות משיכות והנעות מפרקים כמו גם טכניקות נוספות:
· תרגילים לחיזוק, הגמשה, שיפור התנועתיות ואיזון המבנה בבית.
· שינוי הרגלי חיים, תנוחות, ישיבה במשרד, צרות שכיבה בלילה או ישיבה בסלון או כל הרגל שתרום ליצירת הדפוס הבעייתי.
· יוגה, פילאטיס, טאי צ`י, פלדנקרייז, שחיה, הליכה, וכל פעילות גופנית מתאימה 2- 3 פעמים בשבוע. (במצב אקוטי יש להמתין מעט ולהתחיל בזהירות, בהדרגתיות ועם הדרכה מקצועית והקשבה רבה לתשדורות הגוף).
· טיפול בתרופות אנלגטיות (משככות כאב) ותרופות מסוג NSAIDS (תרופות נוגדי דלקת ללא סטרואידים).
· במקרים חמורים מאד שהטיפול המנואלי לא עוזר כלל יש לשקול התערבות כירורגית ניתוחית.
משך ההחלמה הנו 6 שבועות עד 3 חודשים.

כאב מוקרן (Referred Pain)
כאב מקורן לא קשור לרדיקולופתיה ויש להבדיל ביניהם.
כאב מוקרן הוא כאב המורגש באיזור מסוים אך מקורו באזור שונה והקשר הוא נירולוגי (עצבי).
ישנם שני סוגים של כאב מוקרן: ויסרלי (של איבר פנימי) וסומטי (שמקורו בלחץ של שריר או בעיה מאזור פריפריאלי של העצב).
כאב מוקרן סומטי ? כאשר שריר נכנס למצב של ספזם (כיווץ) הוא עשוי ללחוץ על עצב ולגרום תסמינים באזור שונה שאליו קשור העצב. כאב מוקרן עשוי גם להיות קשור לדלקת בעצב או מחלה של העצב (למשל הרפס זוסטר) או חוסר באספקת דם לעצב (למשל בסוכרת) ועוד.
כאב ויסרלי מוקרן ? חשוב לשים לב לכאב שמקורו ויסרלי משום שהביטוי של הבעיה יהיה כאב שמורגש כשטחי/ שרירי וכדומה אולם מקורו באיבר פנימי. דוגמא נפוצה היא בעיה בלב הגורמת לכאב מוקרן באיזור השכמה היד (עשוי להיות בשמאל אך גם ביד ימין), בלסת, בכתף, בחזה. הלב עצמו לא יכאב. יש להיות עירנים לכך כי לעיתים אלו מצבים מסכני חיים ובכל מקרה יש לטפל באיבר וטיפול באזור הכאב לא יועיל. הכליות עשויות לגרום לכאב בשטח מותני רחב ובמפשעות. ההסבר הוא כנראה שהעצבוב של האזורים השטחים והאיברים מתמזג בנקודות מסוימות והמוח לא יודע שמקורו באיבר.

המאמר מופיע במקור גם כאן


רן ארבל מומחה לרפואה מנואלית, עיסוי רפואי, שיקום אורטופדי ואיזון מבני. מורה בכיר ליוגה. בוגר מכללת וינגייט ומכללת רידמן.

כל המאמרים של רן ארבל - אוסטאופת DO:

הכאב ויחסינו אליו

הכאב ויחסינו אליו

מהו בעצם כאב? האם כאב הוא דבר טוב או רע? האם הסבל מהכאב הכרחי? האם ביכולתינו להקטין את הסבל מהכאב רק ע"י שינוי יחסינו אליו?» מאת רן ארבל

הכאב ויחסינו אליו

הכאב ויחסינו אליו

» מאת רן ארבל

מהי תרפיה מנואלית?

מהי תרפיה מנואלית?

תרפיה מנואלית משלבת טיפול במגע כגון עיסוי ולחיצות.» מאת רן ארבל

מהי תרפיה מנואלית?

מהי תרפיה מנואלית?

» מאת רן ארבל

מהי דלקת? והאם יש להלחם בדלקת ובכאב?

מהי דלקת? והאם יש להלחם

דלקת היא תגובה של הגוף כחלק ממערכת החיסון. דלקת מתרחשת כאשר מערכת החיסון מזהה נזק לרקמה. לעיתים הגוף מתקשה לתקן את הנזק והדלקת עשויה להפוך כרונית.» מאת רן ארבל

מהי דלקת? והאם יש להלחם בדלקת ובכאב?

מהי דלקת? והאם יש להלחם בדלקת ובכאב?

» מאת רן ארבל

עיסוי רקמות עמוק- מהו ולמי הוא נועד

עיסוי רקמות עמוק- מהו ול

מהו עיסוי רקמות עמוק...למי מיועד הטיפול? מדוע עלי לקבל עיסוי רקמות עמוק? איך נעשה הטיפול? האם הטיפול כואב? לגעת בנפש...» מאת רן ארבל

עיסוי רקמות עמוק- מהו ולמי הוא נועד

עיסוי רקמות עמוק- מהו ולמי הוא נועד

» מאת רן ארבל

כל הפעילויות של רן ארבל - אוסטאופת DO:

אהבתי קליניקה לרפואה אוסטאופתית

קליניקה לרפואה אוסטאופתית

רפואה אוסטאופתית

האוסטאופתיה הינה שיטת אבחון וטיפול מנואלית (ידני /מגע). זוהי שיטת טיפול עדינה ומדויקת, המסייעת לטיפול במגוון רחב של בעיות כאב, חוסר תנועה, שלד שריר ומחלות נוספות.» עם רן ארבל DO

כל השבוע
קליניקה לרפואה אוסטאופתית

רפואה אוסטאופתית

עם: רן ארבל DO

מתי: כל השבוע

שיתוף חברים
עם : רן ארבל
 
דבר.י איתנו
מספר טלפון וכתובת יתגלו עם השלמת הפניה

לימודים . תכניות לימוד

סדנאות לקהילה המקצועית | הכשרה מקצועית

אירועים . מפגשים שונים

שיעורים וחוגים בירושלים והסביבה | פעילות אונליין - שידורים חיים או מולקטים | מפגשים אונליין | סדנאות | ספרית וידאו - מפגשים מוקלטים | טיפולים

יוגה, פילאטיס ותנועה

יוגה בתל אביב | יוגה בצפון | יוגה בחיפה | יוגה בירושלים | שיעורי יוגה | סדנאות יוגה

יוגה

יוגה