לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

זה לא פשוט להתחיל לתרגל יוגה



זה לא פשוט להתחיל לתרגל יוגה... אבל כשמתחילים, מתרחשים קסמים, כאלה אמיתיים, כאלה שמקלים על החיים, כאלה שהגוף שלכם יודה לכם, כאלה שעושים ריפוי.

זה לא פשוט להתחיל לתרגל יוגה..
לעשות את הצעד, להתקשר, לברר- לפנות זמן, לאסוף את עצמך להגיע, להיות.
זה לא פשוט להתחיל לתרגל יוגה...
לעצור את המרוץ, להיות בלי הנייד, בלי הסחות, בלי לברוח.
זה לא פשוט להתחיל לתרגל יוגה...
"הגוף לא גמיש", "הגוף לא בכושר", "הגוף לא כמו פעם" , הגוף כואב או חולה.
זה לא פשוט להתחיל לתרגל יוגה...
להבין שהתשובות נמצאות בתוכי -ולא בחוץ ולא אצל משיהו אחר, לקחת אחריות מלאה על חיי ובריאותי, ושאין את מי להאשים , ושאין הוקוס פוקוס.
זה לא פשוט להתחיל לתרגל יוגה...
כי צריך לתרגל, להתאמן, לבחור לבוא לשיעור כל פעם מחדש- כי אני יודע/ת שזה יעשה לי טוב, בעצם לבחור בעצמי לפני הכל ולהפעיל שרירים שאולי לא ידעתי שקיימים, ויש גם את שרירי תשומת הלב שהכי מוזנחים..
זה לא פשוט להתחיל לתרגל יוגה...
ולפגוש מקומות בתוכי שלא ידעתי שקיימים, לפגוש רגשות שאני מעדיפ/ה להסתיר- אפילו מעצמי, לפגוש את הרעש בראש מכל המחשבות -ולהתחיל ללמוד מה לעשות עם כל זה..
זה לא פשוט להתחיל לתרגל יוגה...
אבל כשמתחילים
מתרחשים קסמים
כאלה אמיתיים
כאלה שמקלים על החיים
כאלה שהגוף שלכם יודה לכם
כאלה שעושים ריפוי.


מורן אומידי שמיל מרכז ליוגה ומודעות, מציע שיעורי בוקר וערב יומיומיים בסגננות יוגה שונים.
כמו כן מתקיימים במקום סדנאות של תנועה , קול, מגע, דיבור ועוד, אורחים מחו"ל ואירועים פרטיים ברוח המקום. יוגה הום הינו חלל שופע ביופי שקט ואהבה, ומוקף בירוק כפרי.

כל הפעילויות של יוגה הום:

סטודיו להשכרה - יוגה הום

סטודיו להשכרה - יוגה הום

בפינה קסומה במושב- יש מקום שכשנכנסים אליו – נושמים לרווחה ורוצים להשאר.» עם יוגה הום

כל השבוע
סטודיו להשכרה - יוגה הום

סטודיו להשכרה - יוגה הום

עם: יוגה הום

מתי: כל השבוע  | 

יוגה לנשים בהריון

יוגה מותאמת לנשים בהריון

שיעורי יוגה ייחודיים לנשים בהריון המשלבים כלים מגוונים ומעשירים מעולם היוגה - המדיטציה- התנועה והקול - והמעניקים חוויה , לימוד, תמיכה , חיזוק לגוף ולנפש וחיבור- בתקופה מיוחדת זו ולקראת הלידה» עם מורן אומידי שמיל

חמישי
יוגה לנשים בהריון

יוגה מותאמת לנשים בהריון

עם: מורן אומידי שמיל

מתי: חמישי  | 

שתפו חברים