לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שלבי הלימוד – לנסות (לבדוק) את המורה

טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן - בני דוידסקו - דרך גוף
טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן - בני דוידסקו - דרך גוף


כל אומנות ובמקרה שלנו "אומנות לחימה", היא אוצר פנימי שיש בכל אחד, שעליו לגלותו ולהוציאו לפועל. היסודות שקיבל התלמיד מהמורה הם כמו שורשים, אדמה טובה ודשן.

כעת עליו לגדול, לפרוח ולהוציא פירות..

במאמר הראשון הדגשנו את שלב הקבלה הפשוטה של הידע על-ידי תרגול התבנית, שימת לב לעקרונות, חזרות רבות על החומר, זאת מתוך אמון במורה ללא שאלות וללא חקירות. פשוט "נעשה ונשמע". כעת, עלינו להתקדם עוד צעד, קצת לצאת מהקופסא.

זכור לי שבאחד האימונים בדוג`ו, בסוף האימון, כל התלמידים יושבים סיזה (צורת ישיבה יפנית) והדאי סנסיי (המורה הישיש בגיל 90) של הדוג`ו פתח ואמר: "כששני לוחמים מתרגלים קרב ביניהם, בסוף הקרב האחד מנצח והשני מפסיד. מי מהם ניצח ומי מהם הפסיד?! וענה: זה שניצח הולך הביתה, שמח וטוב לב ואומר לאישתו להכין סעודה חגיגית עם הרבה "סאקה" (שיכר יפני), בקיצור חגיגות. לעומתו, זה ש"הפסיד" הולך הביתה, מתיישב באיזו פינה שקטה ועושה בדק בית לעצמו, במה טעיתי, מה כדאי לשפר, איזו טכניקה עבדה טוב ואיזו לא. איך היה התזמון וכו` וכו`. יוצא מזה שהוא רק התפתח מהטעויות. אז מי ניצח ומי הפסיד?

השלב של הבדיקה הינו שלב של תרגול עם חשיבה וחקירת החומר הנלמד. כאן המקום לשאול שאלות: למה? כמה? איך זה עובד? מהו הפן הבריאותי? מה היישום הלחימתי? מהם עקרונות התנועה הנכונה? ומה ההבדל בין שיטה זו לשיטה אחרת? יתרונות וחסרונות לכאן ולכאן, ובשעת התרגול עם המורה, מידי פעם יש לנסות אותו בטכניקה כמו Tuisho (פוש הנדס) או באפליקציה לחימתית. ולא לשכוח שגם המורה ממשיך תמיד להתקדם וללמוד. לעולם.

עלינו להמשיך ולשאול את עצמינו האם השיטה ודרך האימון מובילות אותנו להרגשה טובה, לאיזון גוף נפש, ליכולת תגובה טובה, האם אני משתנה לטובה? האם אני מתמלא בשמחה וביטחון עצמי?

לפעמים אני פוגש מישהו שמתאמן הרבה זמן, אני שואל אותו שאלה על תנועה כל שהיא: מה השימוש בה? שאלה פשוטה, והתשובה: "אני לא יודע, אני רק מתרגל את התבנית". כמובן שגם זה בסדר, אבל אסור לשכוח שמי שחיבר את התבנית, הצפין בתוכה ידע וניסיון והוא תמצת את הידע לתנועה זו. התפקיד שלי כתלמיד הוא להוציא לפועל ולגלות את אותו הידע על-ידי שימוש בתבנית והפעלת כח היצירה שבי.

אני מקוה שהמאמר ידרבן את כולנו להתאמן ברוח יצירתית, לגלות אבנים טובות ולהתחדש תמיד.

שלכם, בנימין.
להתראות במאמר הבא: " לעזוב את מורה".

המאמר פורסם גם כאן »

בנימין דוידסקו בנימין מעביר שיעורים וסדנאות טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן
בכל רחבי הארץ.

כל הרשימות של בני דוידסקו:

רוגע

רוגע

בתום אימון מוצלח בטאי צ`י שאלתי את עצמי מה הדבר שגורם לי להרגשה כל כך טובה. מצאתי שיש כאן נקודה למחשבה. » מאת בנימין דוידסקו

רוגע

רוגע

» מאת בנימין דוידסקו

על אומנות הלחימה

על אומנות הלחימה

מלחמה ? לחימה ? מי בכלל צריך את זה ? להרוס, להשמיד, לרסק, לגרום צער, בשביל מה זה נחוץ? אבל אפשר להסתכל מזווית אחרת על המונח מלחמה. מלחמה מלשון הלחמה – חיבור.» מאת בנימין דוידסקו

על אומנות הלחימה

על אומנות הלחימה

» מאת בנימין דוידסקו

נע כנהר יציב כהר

נע כנהר יציב כהר

אחד היסודות החשובים שקיבלתי ממורי לקנדו ביפן היה - איך ללמד. אנסה בע"ה לתמצת את הוראתו: ישנם שלושה שלבים בלימוד אומנות לחימה (וזה נכון לכל אומנות אחרת)......» מאת בנימין דוידסקו

נע כנהר יציב כהר

נע כנהר יציב כהר

» מאת בנימין דוידסקו

שלבי הלימוד – התבטלות למורה

שלבי הלימוד – התבטלות למ

זכור לי שבאחד האימונים בדוג`ו, בסוף האימון, כל התלמידים יושבים סיזה (צורת ישיבה יפנית) והדאי סנסיי (המורה הישיש בגיל 90) של הדוג`ו פתח ואמר:.......» מאת בנימין דוידסקו

שלבי הלימוד – התבטלות למורה

שלבי הלימוד – התבטלות למורה

» מאת בנימין דוידסקו

שלבי הלימוד – "לעזוב את המורה" (לא ממש)

שלבי הלימוד – "לעזוב

בהדרכת הטאי צ`י ידוע העקרון של כוונה מולידה תנועה. ובאמת, העוצמה שאפשר לפתח בשיטת תרגול מנטלית פיזית זו היא מדהימה. לכן, כדאי להשקיע זמן וכוח בתרגול עקרון זה.» מאת בנימין דוידסקו

תנועה פנימית וחיצונית

תנועה פנימית וחיצונית

ניגון הוא אוסף של צלילים בודדים שנשמעים בהרמוניה המשתנה לפי המקום ולפי הזמן. כאשר הצלילים לא מתאספים אלא כל אחד הוא בודד ומנותק אין הרמוניה אלא צרמוניה.» מאת בנימין דוידסקו

תנועה פנימית וחיצונית

תנועה פנימית וחיצונית

» מאת בנימין דוידסקו

תנועה והתבוננות פנימית כל מה שלא ידעתם על טאי צ׳י

תנועה והתבוננות פנימית כ

הטאי צ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שהיא מעניקה למתאמן...» מאת בנימין דוידסקו

השפעת תרגול הזאן ז`ואן על תרגול הטאי צ`י

השפעת תרגול הזאן ז`ואן ע

דיו נשפך כבר בנושא הטאי צ`י ואין אני בא לחדש כאן אלא רק להתייחס לנקודה חשובה בענין דרך האימון שמעצימה ומהנה את המתרגל.» מאת בנימין דוידסקו

מלחמה ? לחימה ? מי בכלל צריך את זה ?

מלחמה ? לחימה ? מי בכלל

להרוס, להשמיד, לרסק, לגרום צער, בשביל מה זה נחוץ ?אבל אפשר להסתכל מזווית אחרת על המונח מלחמה.מלחמה מלשון הלחמה – חיבור.» מאת בנימין דוידסקו

מלחמה ? לחימה ? מי בכלל צריך את זה ?

מלחמה ? לחימה ? מי בכלל צריך את זה ?

» מאת בנימין דוידסקו

רוגע

רוגע

בתום אימון מוצלח בטאי צ`י שאלתי את עצמי מה הדבר שגורם לי להרגשה כל כך טובה.מצאתי שיש כאן נקודה למחשבה.» מאת בנימין דוידסקו

רוגע

רוגע

» מאת בנימין דוידסקו

כל הפעילויות של בני דוידסקו:

סדנת קיץ בטאי צ`י של בנימין דוידסקו

סדנת טאי צ`י

בסדנא נתעמק ונעצים את היכולות בטאי צ`י,אי צ`ואן,צ`ינה,שיאצו ומה שבינהם.» עם בנימין דוידסקו

חמישי-שישי
סדנת קיץ בטאי צ`י של בנימין דוידסקו

סדנת טאי צ`י

עם: בנימין דוידסקו

מתי: חמישי-שישי  | 09:00

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת» עם בנימין דוידסקו

שישי
גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שישי  | 9

שיעור טאי צ`י לכל הרמות בירושלים

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

שני, חמישי-שני
שיעור טאי צ`י לכל הרמות בירושלים

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שני, חמישי-שני  | 19:00

שיעור טאי צ`י לכל הרמות בתל אביב

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

רביעי-יום אחד
שיעור טאי צ`י לכל הרמות בתל אביב

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

עם: בנימין דוידסקו

מתי: רביעי-יום אחד  | 19:00

שיעור טאי צ`י לכל הרמות בבית שמש

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

ראשון-יום אחד
שיעור טאי צ`י לכל הרמות בבית שמש

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

עם: בנימין דוידסקו

מתי: ראשון-יום אחד  | 20:00

שיעור טאי צ`י לכל הרמות במודיעין

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

שלישי-יום אחד
שיעור טאי צ`י לכל הרמות במודיעין

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שלישי-יום אחד  | 20:30

שתפו חברים