לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יכולת הכלה עצמית

יעל אשמן - יעל אשמן - דרך גוף
יעל אשמן - יעל אשמן - דרך גוף
מאת: יעל אשמן


הלימוד החשוב ביותר ואחד העקרונות המנחים אותי כמורה ותומכת תהליכי התפתחות אישית באמצעות התנועה והריקוד הוא - יכולת הכלה עצמית.

העולם הוא אני החווה אותו. זהו לא תפקידו של אף אחד לרקוד את הריקוד שלי ולשאת את משאותי,
זה תפקידי, גם אם לא פעם ארצה להשליך אותו.
החיים האלו רבי תהפוכות והכל עובר דרך הגוף נפש רוח שלנו.

אני מאמינה בשיעורי תנועה וריקוד בהם ניתן לפגוש ולהפגש עם מגוון חלקי הפאזל העצמי: הגוף, תשומת לב, סיפוק, תסכול וביקורת, חמלה ואהבה, יחד ולחוד, תקשורת, התכנסות, ועוד ועוד.... הרבה פעמים אני חשה שזהו זמן התמחות עצמית.

זמן להתרווח במרחב בטוח בו ניתן להתנסות בנוכחות מכילה על שלל עינייניה.

אם זה הזמן שלך לפתוח את הדלת לעצמך אשמח שתצטרפ/י אלינו לקבוצה.
כל יום שלישי 9:00 בבוקר - אילתור בתנועה
ויום חמישי 20:00 - מוזיקה - תנועה - קסם

בהוד השרון
יעל

יעל אשמן התנועה נמצאת בכל. כאשר אין תנועה יש חידלון. כולנו שואפים לתנועה בחיינו ובעיקר בעיתות, ניגוד וקונפליקט או קריאה להתרחבות המיכל.

כל הרשימות של יעל אשמן:

ריקוד אנטואיטיבי  תנועה טבעית

ריקוד אנטואיטיבי תנועה

תנועה טבעית וריקוד אנטואיטיבי דרך העיניים שלי , דעתי וניסיוני האישיים במילים פשוטות עד חסרות . » מאת יעל אשמן

תנועה ואימפרוביזציה בחג סוכות

תנועה ואימפרוביזציה בחג

סוכות - בית זמני, בית לכל רגע, ריקות וארעיות הקוראים לתנועה האורגנית שלך - ניצוץ הייעוד שלך, לנבוע.» מאת יעל אשמן

המגע המניע

המגע המניע

כיצד ניתן לנוע בחופשיות ולהביע את עצמינו באמצעות הגוף כאשר חלקו משוחרר, חלקו מוגבל וחלקו לא מודע לעצמו .» מאת יעל אשמן

המגע המניע

המגע המניע

» מאת יעל אשמן

הרבה יותר מנעליים

הרבה יותר מנעליים

כתבה מעט ארוכה מהרגיל על ארכיטיפ ותקווה. נעלי פוינט אלה אשר בתמונה ליוו אותי בילדותי בשיעורי הבלט כמעט כל יום והפכו לסמל ארכיטיפי בסוגיה שהיא הרבה מעבר לריקוד » מאת יעל אשמן

הרבה יותר מנעליים

הרבה יותר מנעליים

» מאת יעל אשמן

דברים שהריקוד החופשי מספר לי

דברים שהריקוד החופשי מספ

איזה כיף לנוע בלי שאני אומרת לעצמי מה לעשות ולא חשוב אם זה משנה משהו או לא ולמי ...» מאת יעל אשמן

התמסרות לתנועה האותנטית שלי

התמסרות לתנועה האותנטית

אני נעה בין סדר לכאוס. בין הצורך להשתייך ל...לרצון להשתחרר מ... הממסד רוצה אותי מאורגנת וכנגדו אני מתקוממת או מעודדת.» מאת יעל אשמן

כל הפעילויות של יעל אשמן:

תנועה מוזיקה קסם

תנועה מוזיקה קסם

השיעור מאפשר התנסות בתנועה מובנית מעולם המחול, הריפוי ואמנות הלחימה. מפתח סיבולת לב ריאה, זכרון, מנעד תנועתי ומשפיע לטובה על כל הגוף ומצב הרוח.» עם יעל אשמן

חמישי-שישי
תנועה מוזיקה קסם

תנועה מוזיקה קסם

עם: יעל אשמן

מתי: חמישי-שישי  | 

פילאטיס יוגה פלדנקרייז

פילאטיס יוגה פלדנקרייז

פילאטיס בשילוב יוגה ועם הגישה של פלדנקרייז כל ימי ראשון ורביעי ב 20:00» עם יעל אשמן

ראשון-רביעי
פילאטיס יוגה פלדנקרייז

פילאטיס יוגה פלדנקרייז

עם: יעל אשמן

מתי: ראשון-רביעי  | 20:00

תנועה אותנטית ואמפרוביזציה

תנועה ואמפרוביזציה

הדרך לסטודיו מקבלת כך את פנינו כל יום שלישי בבוקר במשתלת דרך הגנים ,עדנים נזוז ונרקוד אמפרוביזציה בתנועה.» עם יעל אשמן

שלישי
תנועה אותנטית ואמפרוביזציה

תנועה ואמפרוביזציה

עם: יעל אשמן

מתי: שלישי  | 9:00

שתפו חברים