לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

תנועה ואימפרוביזציה בחג סוכות

מאת: יעל אשמן


סוכות - בית זמני, בית לכל רגע, ריקות וארעיות הקוראים לתנועה האורגנית שלך - ניצוץ הייעוד שלך, לנבוע.

אין קיר ממשי לתנועה הזאת למעט הקירות שבמחשבה...
מידי פעם לבנות סוכה זה הכרחי, בעיקר בעת קריאה להתפתחות והתפתחות היא שינוי, יש תנועה, הגוף עובר מנקודה לנקודה.

לעיתים הוא נע במרחב, אך הלב והנשמה לא נעים איתו.
כאשר כל החלקים נעים יחד...נוצר אור, חשמל, אנרגיה.
גוף - נפש - רוח .

רגעי התבודדות בסוכה זמנית הם הזדמנות להקשבה, לניקוי ולראיית האמת, קודם כל בינינו לבין עצמינו.
לא חייבים להפוך עולמות ביום אחד.
יש משהו מזכך ומקרב במצב המיוחד הזה.

אני אוהבת להתחיל תהליך ולמידה דרך הגוף הפיזי גשמי.
עוד לפני הנפש (המספרת רגשותיה)
והרוח (הרואה חזיונותיה)

הגוף הוא נקודת מפגש מציאותית ומיכל לכל המתרחש.
אפשר להטעין אותו באדרלנין התנועה ואז להכנס שכבות פנימה.
טיול החיים....

לבנות את ציר הכוחות וההתפתחות.
תוך כדי תנועה ❤

הנה שיעור אמפרוביזציה ותנועה אותנטית נוסף שאפתח אחרי החג.
זמן לפגוש את עצמך בתמיכה של קבוצת אנשים נפלאה ובמרחב מעורר השראה

יום חמישי 20:00
סטודיו דרך הגנים עדנים הוד השרון
יעל

יעל אשמן התנועה נמצאת בכל. כאשר אין תנועה יש חידלון. כולנו שואפים לתנועה בחיינו ובעיקר בעיתות, ניגוד וקונפליקט או קריאה להתרחבות המיכל.

כל הרשימות של יעל אשמן:

המגע המניע

המגע המניע

כיצד ניתן לנוע בחופשיות ולהביע את עצמינו באמצעות הגוף כאשר חלקו משוחרר, חלקו מוגבל וחלקו לא מודע לעצמו .» מאת יעל אשמן

המגע המניע

המגע המניע

» מאת יעל אשמן

הרבה יותר מנעליים

הרבה יותר מנעליים

כתבה מעט ארוכה מהרגיל על ארכיטיפ ותקווה. נעלי פוינט אלה אשר בתמונה ליוו אותי בילדותי בשיעורי הבלט כמעט כל יום והפכו לסמל ארכיטיפי בסוגיה שהיא הרבה מעבר לריקוד » מאת יעל אשמן

הרבה יותר מנעליים

הרבה יותר מנעליים

» מאת יעל אשמן

יכולת הכלה עצמית

יכולת הכלה עצמית

הלימוד החשוב ביותר ואחד העקרונות המנחים אותי כמורה ותומכת תהליכי התפתחות אישית באמצעות התנועה והריקוד הוא - יכולת הכלה עצמית.» מאת יעל אשמן

יכולת הכלה עצמית

יכולת הכלה עצמית

» מאת יעל אשמן

דברים שהריקוד החופשי מספר לי

דברים שהריקוד החופשי מספ

איזה כיף לנוע בלי שאני אומרת לעצמי מה לעשות ולא חשוב אם זה משנה משהו או לא ולמי ...» מאת יעל אשמן

התמסרות לתנועה האותנטית שלי

התמסרות לתנועה האותנטית

אני נעה בין סדר לכאוס. בין הצורך להשתייך ל...לרצון להשתחרר מ... הממסד רוצה אותי מאורגנת וכנגדו אני מתקוממת או מעודדת.» מאת יעל אשמן

כל הפעילויות של יעל אשמן:

תנועה מוזיקה קסם

תנועה מוזיקה קסם

השיעור מאפשר התנסות בתנועה מובנית מעולם המחול, הריפוי ואמנות הלחימה. מפתח סיבולת לב ריאה, זכרון, מנעד תנועתי ומשפיע לטובה על כל הגוף ומצב הרוח.» עם יעל אשמן

חמישי-שישי
תנועה מוזיקה קסם

תנועה מוזיקה קסם

עם: יעל אשמן

מתי: חמישי-שישי  | 

פילאטיס יוגה פלדנקרייז

פילאטיס יוגה פלדנקרייז

פילאטיס בשילוב יוגה ועם הגישה של פלדנקרייז כל ימי ראשון ורביעי ב 20:00» עם יעל אשמן

ראשון-רביעי
פילאטיס יוגה פלדנקרייז

פילאטיס יוגה פלדנקרייז

עם: יעל אשמן

מתי: ראשון-רביעי  | 20:00

תנועה אותנטית ואמפרוביזציה

תנועה ואמפרוביזציה

הדרך לסטודיו מקבלת כך את פנינו כל יום שלישי בבוקר במשתלת דרך הגנים ,עדנים נזוז ונרקוד אמפרוביזציה בתנועה.» עם יעל אשמן

שלישי
תנועה אותנטית ואמפרוביזציה

תנועה ואמפרוביזציה

עם: יעל אשמן

מתי: שלישי  | 9:00

שתפו חברים

עם : יעל אשמן