לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

החיים שלך הם פרקטל

ברוקולי פרקטל - דרך גוף | BodyWays - דרך גוף
ברוקולי פרקטל - דרך גוף | BodyWays - דרך גוף


זה ענין מתמטי, רגע אל תברח.י, יש לכך השפעה על החיים שלך. החלת תורת פרקטלית לחיים, מה זה אומר?

הרעיון הוא פשוט: קטן הוא גרסה מוקטנת של גדול. גדול הוא גרסה מורחבת של קטן. יסוד מתמטי מסויים שמשותף לחלקים הקטנים והגדולים ביותר יוצר את המבנה הפרקטלי.

למשל, הראש הזה של ברומולי רומנסקו. זה פרקטל. כל פרחון קטן הוא העתק של קבוצה גדולה יותר של פרחונים, העתק של שלם גדול יותר. או התאים של גופינו, והיקום כולו. פרקטל.

אם נתיחס לחיים כפרקטל, משמעות הדבר היא כי החיים שלך "בגדול" הם גרסה לסך כל הרגעים שחווית.

בכל יום אני מקבלת החלטות, מה לאכול, למשל, או על איזה כסא לשבת. אלו הם רגעים שבונים חיים שלמים. הבחירה שאני עושה כאן משכפלת את עצמה כדי להשפיע על חיי כמכלול. בחירה בריאה בדרך כלל מביאה לבריאות הכללית, בחירה לא בריאה, תגרום לנפיחות או לכאבים בגב תחתון.

החלטות יומיומיות קטנות מתלכדות. הן בעלות משמעות. אלו הרגעים הקטנים השלמים בפני עצמם שבונים את השלם הגדול. וגם הוא רק חלק ממכלול גדול עוד יותר.

חשיבה פרקטלית מארגנת את המחשבה שלנו סביב בחירות ודקות. פריסה דקה. בכל רגע אנו מתבקשים להיות גמישים ולעשות בחירות התומכות בבריאותנו, במערכות היחסים שלנו ובערכים שלנו.

זה לא על העניין הגדול. זה על הדברים הקטנים.

מבט על החיים שלך יכול לספר לך הרבה על ההחלטות שכבר לקחת. שינוי הרגלים ויצירה של הרגלים חדשים ומחויבויות יכולים לחיות רק בהחלטות היומיומיות הקטנות וביכולת לדבוק בהם.

זה קל יותר אם אתה מוכן להאט. תן לעצמך זמן לחשוב על מה שאתה עושה כרגע לשאול אם זה איך שאתה רוצה שהחיים שלך יראו.

הצטרפו אלי לברוקולי לארוחת צהריים?


הכתבה בהשראת chronicresilience
צילום: aurélien.via photopin cc

צוות האתר BodyWays קהילה יוצרת תנועה. זירת פעילויות חברתית לביטוי יצירתי, מודעות ובריאות דרך הגוף. סדנאות, שיעורים, מפגשים, מגזין, מקומות להשכרה ואינדקס עוסקים. בואו לגלות עולם דרך גוף ותנועה !

כל הרשימות של דרך גוף | BodyWays:

הדרכה : הוספת רשימה

הדרכה : הוספת רשימה

רשימות הן שם כללי לתכנים שאינם פעילות או מקום. בדומה לפוסטים, תוכלו להעלות רשימות מסוגים שונים : הודעות פנימיות, כתבות, מאמרים, קורס דיגיטלי או מוצרים.» מאת צוות האתר

הדרכה : הוספת רשימה

הדרכה : הוספת רשימה

» מאת צוות האתר

הדרכה: הוספת פעילות

הדרכה: הוספת פעילות

הוסיפו פעילויות רלוונטיות ללוח האירועים והמפגשים הקבועים! ללא עלות.» מאת צוות האתר

הדרכה: הוספת פעילות

הדרכה: הוספת פעילות

» מאת צוות האתר

מדיטציה  / תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים

מדיטציה / תְּנוּחַת הַנ

"צוּרַת הַגּוּף הִיא תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים" השיר מדיטציה מאת אגי משעול.» מאת אגי משעול

הדרכה #1  - הוספת תכנים

הדרכה #1 - הוספת תכנים

איך לערוך פרטים באיזור האישי מבלי לעבור באיזור האישי. פרדוקס? לא בהכרח. מה כלול במנוי חינם? ומה זה מנוי מקודם? התשובות בקצרה ...» מאת צוות האתר

הדרכה #1  - הוספת תכנים

הדרכה #1 - הוספת תכנים

» מאת צוות האתר

עושים עסקים - יזמות חברתית משתפת

עושים עסקים - יזמות חברת

בפברואר 2017 השתתפתי בכנס open בנושא קהילות קואופרטיביות על פלטפורמות משתפות. באותו זמן חיפשתי השראה לארגונים משתפים שאינם בהכרך קואופרטיב קלאסי. תראו מה מצאתי:» מאת צוות האתר ריבי נסים

עושים עסקים - יזמות חברתית משתפת

עושים עסקים - יזמות חברתית משתפת

» מאת צוות האתר ריבי נסים

טרנדים בכלכלה משתפת

טרנדים בכלכלה משתפת

כלכלת השיתוף כאן כדי להישאר, וגם כדי להשתנות ולהתפתח, ככל שטכנולגיות מתבגרות ומצביעות על אפשרויות של מודלים יעילים לכלכלה ישירה.» מאת ריבי נסים

טרנדים בכלכלה משתפת

טרנדים בכלכלה משתפת

» מאת ריבי נסים

התארגנות עצמית (Self Organization)

התארגנות עצמית (Self Org

כיצד נוצר סדר מאי סדר? אחת השאלות העתיקות במדע. התארגנות עצמית (Self Organization) היא תהליך המתרחש האורגניזם / ארגון מתפתח באמצעות קשרים מקומיים.» מאת צוות האתר

BodyWays.org

BodyWays.org

BodyWays connects people & creative ways of healthy living. A network of creatives, teachers, healers, studios & participants.» מאת Rivi Nissim

BodyWays.org

BodyWays.org

» מאת Rivi Nissim

לגוף שפה משלו

לגוף שפה משלו

שפת גוף שלנו מעצבת את מי שאנחנו. מה שפת הגוף שלך מעבירה לי? ומה שלי מעבירה לך? הרצאת טד מרתקת של איימי קאדי, פסיכולוגית חברתית, על נפלאותיה של שפת הגוף...» מאת צוות האתר

לגוף שפה משלו

לגוף שפה משלו

» מאת צוות האתר

להתחבר לגוף ולנפש

להתחבר לגוף ולנפש

הפרדוקס של הדור שלנו מכה שוב. עם כל היישומים והפלטפורמות בכל מקום היינו צריכים לחשוב שזה כמעט בלתי אפשרי ללכת לאיבוד בימינו.» מאת צוות האתר

להתחבר לגוף ולנפש

להתחבר לגוף ולנפש

» מאת צוות האתר

מה זה קונטקט בשבילי?

מה זה קונטקט בשבילי?

איך מגדירים דבר שאינו מוגדר במילים? מורים ומתרגלים עונים על השאלה - מה זה קונטקט בשבילי?» מאת צוות האתר

מה זה קונטקט בשבילי?

מה זה קונטקט בשבילי?

» מאת צוות האתר

ברוכים הבאים כוכב הריקוד

ברוכים הבאים כוכב הריקוד

כוכב הריקוד הוא באותו הגודל של כדור הארץ, אבל פחות צפוף ממנו ותמיד בתנועה. תכנסו, אל תרגישו זרים- הרקדנים הם אנושיים בדיוק כמוכם.» מאת צוות האתר בהשראת theplace

ברוכים הבאים כוכב הריקוד

ברוכים הבאים כוכב הריקוד

» מאת צוות האתר בהשראת theplace

כל הפעילויות של דרך גוף | BodyWays:

סדנאות דרך גוף לחברות ולארגונים

סדנאות דרך גוף לחברות

בבסיס עבודתינו נמצאת ההבנה כי דרך הגוף ניתן להגיע לתובנות, לקרקוע ולבהירות מול עצמינו ואחרים.» עם צוות האתר

סדנאות דרך גוף לחברות ולארגונים

סדנאות דרך גוף לחברות

עם: צוות האתר

פסטיבל דרך גוף בכפר המחול

פסטיבל דרך גוף

זה יקרה בקרוב מאד... כפר המחול יתמלא שוב בצבעים וכולם מוזמנים. כרטיסים ופרטים נוספים יפורסמו בקרוב. היו בין הראשונים לקבל כל עדכון במייל! יש לרשום פרטי התקשרות מעל כפתור "הצטרפות" הוורוד.» עם צוות האתר והפסטיבל

חמישי-שבת
פסטיבל דרך גוף בכפר המחול

פסטיבל דרך גוף

עם: צוות האתר והפסטיבל

מתי: חמישי-שבת  | 16:00

שתפו חברים