לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

החיים שלך הם פרקטל

ברוקולי פרקטל - דרך גוף | BoDYwAyS.org - דרך גוף
ברוקולי פרקטל - דרך גוף | BoDYwAyS.org - דרך גוף


זה ענין מתמטי, רגע אל תברח.י, יש לכך השפעה על החיים שלך. החלת תורת פרקטלית לחיים, מה זה אומר?

הרעיון הוא פשוט: קטן הוא גרסה מוקטנת של גדול. גדול הוא גרסה מורחבת של קטן. יסוד מתמטי מסויים שמשותף לחלקים הקטנים והגדולים ביותר יוצר את המבנה הפרקטלי.

למשל, הראש הזה של ברומולי רומנסקו. זה פרקטל. כל פרחון קטן הוא העתק של קבוצה גדולה יותר של פרחונים, העתק של שלם גדול יותר. או התאים של גופינו, והיקום כולו. פרקטל.

אם נתיחס לחיים כפרקטל, משמעות הדבר היא כי החיים שלך "בגדול" הם גרסה לסך כל הרגעים שחווית.

בכל יום אני מקבלת החלטות, מה לאכול, למשל, או על איזה כסא לשבת. אלו הם רגעים שבונים חיים שלמים. הבחירה שאני עושה כאן משכפלת את עצמה כדי להשפיע על חיי כמכלול. בחירה בריאה בדרך כלל מביאה לבריאות הכללית, בחירה לא בריאה, תגרום לנפיחות או לכאבים בגב תחתון.

החלטות יומיומיות קטנות מתלכדות. הן בעלות משמעות. אלו הרגעים הקטנים השלמים בפני עצמם שבונים את השלם הגדול. וגם הוא רק חלק ממכלול גדול עוד יותר.

חשיבה פרקטלית מארגנת את המחשבה שלנו סביב בחירות ודקות. פריסה דקה. בכל רגע אנו מתבקשים להיות גמישים ולעשות בחירות התומכות בבריאותנו, במערכות היחסים שלנו ובערכים שלנו.

זה לא על העניין הגדול. זה על הדברים הקטנים.

מבט על החיים שלך יכול לספר לך הרבה על ההחלטות שכבר לקחת. שינוי הרגלים ויצירה של הרגלים חדשים ומחויבויות יכולים לחיות רק בהחלטות היומיומיות הקטנות וביכולת לדבוק בהם.

זה קל יותר אם אתה מוכן להאט. תן לעצמך זמן לחשוב על מה שאתה עושה כרגע לשאול אם זה איך שאתה רוצה שהחיים שלך יראו.

הצטרפו אלי לברוקולי לארוחת צהריים?


הכתבה בהשראת chronicresilience
צילום: aurélien.via photopin cc

צוות האתר BodyWays קהילה יוצרת תנועה. זירת פעילויות חברתית לביטוי יצירתי, מודעות ובריאות דרך הגוף. סדנאות, שיעורים, מפגשים, מגזין, מקומות להשכרה ואינדקס עוסקים. בואו לגלות עולם דרך גוף ותנועה !

כל הרשימות של דרך גוף | BoDYwAyS.org:

הוספת רשימות :  כתבה / חויה / קורס דיגיטלי

הוספת רשימות : כתבה / ח

רשימות הן שם כללי לתכנים שאינם פעילות או מקום. בדומה לפוסטים, תוכלו להעלות רשימות מסוגים שונים : הודעות פנימיות, כתבות, מאמרים, קורס דיגיטלי או מוצרים.» מאת צוות האתר

הוספת פעילות

הוספת פעילות

הוסיפו פעילויות רלוונטיות ללוח האירועים והמפגשים הקבועים! ללא עלות.» מאת צוות האתר

הוספת פעילות

הוספת פעילות

» מאת צוות האתר

מדיטציה  / תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים

מדיטציה / תְּנוּחַת הַנ

"צוּרַת הַגּוּף הִיא תְּנוּחַת הַנֶּפֶשׁ הַמְּפֻסֶּלֶת מִבִּפְנִים" השיר מדיטציה מאת אגי משעול.» מאת אגי משעול

כיצד מעדכנים תכנים ברשת BoDYwAyS.org ?

כיצד מעדכנים תכנים ברשת

המרחב שלך ברשת דרך גוף, קבוצה בהתהוות או פסטיבל, אדם פרטי או מרכז לימוד, איך עושים את זה? מה כלול במנוי חינם? ומה זה מנוי מקודם? התשובות בקצרה ...» מאת צוות האתר

עושים עסקים - יזמות חברתית משתפת

עושים עסקים - יזמות חברת

בפברואר 2017 השתתפתי בכנס open בנושא קהילות קואופרטיביות על פלטפורמות משתפות. באותו זמן חיפשתי השראה לארגונים משתפים שאינם בהכרך קואופרטיב קלאסי. תראו מה מצאתי:» מאת צוות האתר ריבי נסים

עושים עסקים - יזמות חברתית משתפת

עושים עסקים - יזמות חברתית משתפת

» מאת צוות האתר ריבי נסים

גישה על פני הבעלות - טנדים בכלכלה משתפת

גישה על פני הבעלות - טנד

כלכלת השיתוף כאן כדי להישאר, וגם כדי להשתנות ולהתפתח, ככל שטכנולגיות מתבגרות ומצביעות על אפשרויות של מודלים יעילים לכלכלה ישירה.» מאת ריבי נסים

התארגנות עצמית (Self Organization)

התארגנות עצמית (Self Org

כיצד נוצר סדר מאי סדר? אחת השאלות העתיקות במדע. התארגנות עצמית (Self Organization) היא תהליך המתרחש האורגניזם / ארגון מתפתח באמצעות קשרים מקומיים.» מאת צוות האתר

לגוף שפה משלו

לגוף שפה משלו

שפת גוף שלנו מעצבת את מי שאנחנו. מה שפת הגוף שלך מעבירה לי? ומה שלי מעבירה לך? הרצאת טד מרתקת של איימי קאדי, פסיכולוגית חברתית, על נפלאותיה של שפת הגוף...» מאת צוות האתר

לגוף שפה משלו

לגוף שפה משלו

» מאת צוות האתר

להתחבר לגוף ולנפש

להתחבר לגוף ולנפש

הפרדוקס של הדור שלנו מכה שוב. עם כל היישומים והפלטפורמות בכל מקום היינו צריכים לחשוב שזה כמעט בלתי אפשרי ללכת לאיבוד בימינו.» מאת צוות האתר

להתחבר לגוף ולנפש

להתחבר לגוף ולנפש

» מאת צוות האתר

מה זה קונטקט בשבילי?

מה זה קונטקט בשבילי?

איך מגדירים דבר שאינו מוגדר במילים? מורים ומתרגלים עונים על השאלה - מה זה קונטקט בשבילי?» מאת צוות האתר

מה זה קונטקט בשבילי?

מה זה קונטקט בשבילי?

» מאת צוות האתר

ברוכים הבאים כוכב הריקוד

ברוכים הבאים כוכב הריקוד

כוכב הריקוד הוא באותו הגודל של כדור הארץ, אבל פחות צפוף ממנו ותמיד בתנועה. תכנסו, אל תרגישו זרים- הרקדנים הם אנושיים בדיוק כמוכם.» מאת צוות האתר בהשראת theplace

ברוכים הבאים כוכב הריקוד

ברוכים הבאים כוכב הריקוד

» מאת צוות האתר בהשראת theplace

כל הפעילויות של דרך גוף | BoDYwAyS.org:

פסטיבל דרך גוף BodyWays Festival

פסטיבל דרך גוף

אוהבי הריקוד והתנועה מתכנסים לשלושה ימים של חגיגה דרך הגוף בפסטיבל הגדול של השנה. המפגש השנתי של קהילת bodyways» עם פסטיבל BodyWays

חמישי-שבת
פסטיבל דרך גוף BodyWays Festival

פסטיבל דרך גוף

עם: פסטיבל BodyWays

מתי: חמישי-שבת  | 

שתפו חברים