בביודנסה, לפעמים אנשים באים לכמה שיעורים ברצף, זה גורם להם להרגיש נפלא, ואז הם עוזבים. במהירות רבה הם חוזרים להרגיש עייפים, מתוחים ומדוכאים. איך אפשר אחרת?
אנשים רבים מנסים שיטות רבות על מנת להרגיש טוב יותר, אז איפה הבעיה? הבעיה היא שכאשר אנחנו מרגישים הקלה בתסמינים שחווינו, עייפות, מתח, דיכאון, אנחנו מרפים וחוזרים לשגרה שהייתה לנו לפני כן.
בביודנסה קורה שאנשים באים לכמה שיעורים ברצף, זה גורם להם להרגיש נפלא, ואז הם עוזבים ומהר מאוד הם חוזרים להרגיש עייפים, מתוחים ומדוכאים. על מנת לשחזר את תחושות החיות והחיוניות הם שוב באים לכמה שיעורי
ביודנסה.
השאלה הנשאלת היא כיצד ניתן לשמר את ההתקדמות והיתרונות של השיטה אם נפסיק להגיע בצורה קבועה לשיעורים שבועיים על מנת להתאמן?!
תשובתו של רולנדו טורו ממציא השיטה הייתה:
אם השגת את 3 רמות ההתפתחות בכל אחד מחמשת קווי הויונסיה, תוכל להפסיק לעשות
ביודנסה מבלי לאבד את ההתקדמות שהשגת.
אם תפסיק לפני כן, תאבד את ההתקדמות. תרגול ביודנסה בקביעות, יאפשר לך לבדוק את ההתקדמות שלך בכל קו, ולבסוף ליהנות מיתרונותיה הרבים של השיטה.
בביודנסה ישנם 5 קווים אותם אנחנו מפתחים ב - 3 רמות התפתחות במטרה להגיע לקיום אנושי אינטגרטיבי.
חיוניות, מיניות, חיבתיות, יצירתיות והתעלות.
לטובת ההבנה של כולנו אסביר כיצד נראות 3 הרמות
בקו הראשון, קו החיוניות:
בקו החיוניות - ברמה הראשונה אנחנו נרגיש הגברה של חיות, תהיה לנו יותר מוטיבציה לחיות את החיים ותתגבר בנו אנרגיה פנויה לפעולה.
ברמה השנייה - סימפטומים פסיכוסומטיים נעלמים. אנשים חווים ללא הרף כאבים - אם מיגרנות, כאבי בטן או כאבי שרירים, ההתנסות שלהם בחיים דרך הגוף מלווה לעיתים בהתמודדות עם סימפטומים של מחלות. כאשר אנחנו משלבים הפעלה של התת-מודע החיוני בביודנסה, סימפטומים פסיכוסומטיים נעלמים.
הרמה השלישית של פיתוח החיוניות, מביאה התחדשות ביולוגית.
היכולת להשתקם ולהבריא ממחלות, היכולת לווסת את עצמנו ולהיות במנוחה ככה שהגוף ישקם את עצמו והמערכת החיסונית תעשה עבודתה נאמנה.
תכל`ס, בתרגול חיוניות בביודנסה, אנחנו מרגישים מחודשים, יש לנו יותר אנרגיה, לצאת לעשות דברים, אנחנו משתחררים ממכאובים וכאבים המנהלים את חיינו ואז אנחנו מרגישים חיים יותר, צעירים יותר!
אז, אם אנחנו הולכים לשיעורי ביודנסה וחשים הקלה תוך זמן קצר, זה לא אומר שסיימנו, על מנת שההשפעה החיובית תישאר ותתרחב אל שאר תחומי החיים, כדאי להמשיך ולהתמיד בחוויה בתנועה, כדאי להעמיק את תוך עצמנו ולגלות עוד אפשרויות לקבלה עצמית ועוד אפשרויות לקבלת האחרים.
בסופו של דבר, מערכת היחסים החשובה ביותר בחיינו היא עם עצמנו, טיפוח מערכת היחסים זאת, הפניית תשומת הלב פנימה, היא הדרך הטובה ביותר להגיע אל שאר העולם!
כמו כל דבר טוב, זה לוקח זמן, זה דורש סבלנות והתמדה. התוצרים של אינטגרציה פנימית וחיצונית מעוררים השראה, כי אז יש לנו את היכולת לחיות את החיים במלואם וליהנות מעצמנו במלוא החופן.
להגעה לשיעור ניסיון בראשל"צ, מוזמנים ליצור קשר טלפוני איתי. לשיעורים בכל רחבי הארץ יש להיכנס בגוגל לקישור של ארגון מנחי ביודנסה בישראל.
פעילויות שמורות
דרך גוף בפייסבוק
דרך גוף בגוגל פלוס
דרך גוף בטוויטר
דרך גוף ביוטיוב
