לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מה שבין תנועה לתודעה

מאת: Sapir Shanie


הגוף שלך יודע משהו שאתה עדיין לא. לגוף הפיזי יש יכולות מופלאות שרוב האנשים לא מודעים אליהם בכלל. על היחסים בין הגוף לנפש ולנשמה ועל הקשר בין תנועה, ריקוד ותודעה

הגוף שלך יודע משהו שאתה עדיין לא.
דברים שאינך מבין, שמורים ברקמות שלך, במקום מאד עמוק.
לגוף הפיזי יש יכולות מופלאות שרוב האנשים לא מודעים אליהם בכלל.

למשל, ריקוד חופשי ותנועה אותנטית, אקסטטית ומודעת בקצב הנשימה היא תיבת פנדורה עם אוצר שקיים בפנים. ריקוד חופשי יכול להרחיב את התודעה, להפחית חרדה ולגרום לנו להרגיש הרבה יותר שלווים ופתוחים.

התודעה היא שדה האהבה ביקום, שלא מפולטר על ידי 5 החושים האנושיים והמיינד שלנו שמפרש ומכניס מידעים לתבניות.

הרחבת תודעה היא הרחבה של הספקטרום המודע שמתקבל מעבר לחושים שלנו.
ריקוד ותנועה הם מרחיבי תודעה טבעיים שהגוף מייצר בעצמו. הפיזיולוגיה של התופעה הזו היא שכאשר אדם נמצא בתנועה, התלהבות וריקוד חופשי, יש השפעה על הגוף הרגשי והמנטלי שלנו. הגוף הפיזי שולח רטטים בתהודה גבוהה מאד שממגנטת את אותו רטט תהודה גבוה שהאדם שידר ליקום ותדרים ממימד גבוה יותר, מתקבלים דרך בלוטת האצטרובל (המקלט הרוחני שלנו) ואז מתקבלת מניפיסטציה לתדרים של אהבה, תקשור עם הנשמה, תובנות ובהירות לכל מיני מקומות חשוכים בחיינו.

כשרוקדים באופן משוחרר, אין מקום למחשבות להתקיים. זוהי מדיטציה. הגוף רותם את המיינד למצב הוויה נוכח.

וודאי שמעתם פעם שכשאנחנו מחייכים, גם אם החיוך מזויף, המוח ״יאמין״ לחיוך וישחרר הורמוני עונג.
אותו הדבר קורה בזמן ריקוד.
כשאנו רוקדים, גם אם הריקוד מזויף, המוח יאמין שהוא משוחרר וישחרר הורמוני עונג ורגיעה עמוקה.
כמובן שעם הזמן, המוח יאמין יותר ויותר שהוא משוחרר וזה יהפוך להיות יותר ויותר האמת
וכשהמוח מאמין שהוא משוחרר - אנחנו *חופשיים*
החופש הוא לא רק פיזי, אלא גם חופש מהכלא המחשבתי.
המתנות העוצמתיות שקיימות בחיבור לחופש הן אינסופיות!
חופש הוא חיבור לאמת הפנימית שבנו.
חופש הוא הסכמה להיות אני במלואי, לבטא את מי שאני לעולם. להכיר במתנותיי, בעוצמותיי. חופש הוא אהבה, אחדות, קבלה.
הבנה שאני אחד עם הכל. הבנה שאין עבר או עתיד, יש רק הווה.
חופש הוא ההבנה שאין בעיות שצריך לפתור או לתקן.
זהו מרחב שבו הקונפליקטים אט אט משתחררים ואין סימני שאלה. ההבנה היא לא ברמת המיינד, אלא ברובד גופני-רוחני עמוק יותר. כשאנו שבויים בתוך הלופים המחשבתיים שלנו, יהיה לנו קשה להבין את זה. זה כמו לנסות להסביר למישהו שמעולם לא טעם מנגו, מהו טעם של מנגו.

מרחב הריקוד החופשי הוא מרחב לחיבור עמוק ואמיתי עם עצמי, עם הטבע שסביבי, עם הא~נשים סביבי ועם כל מה שיש.
אני הריקוד ולא הרקדן. אני רק הכלי, הצינור שדרכו אלוהים/היקום מתבטא ורוקד דרכי. כל היצירה המופלאה הזו של הבריאה, היא ריקוד מופלא, יצירתי וגאוני… ואני חלק מהיצירה הזו, שנמצאת תמיד בתנועה. הכל תמיד נע, זז ורוקד. אם תקחו מיקרוסקופ ותתבוננו בתוך החלקיקים הקטנים שמרכיבים כל חי, צומח ודומם… תבחינו שהכל שם זז ורוקד. זהו ריקוד החיים. יצירה בלתי פוסקת.

מרגש אותי מאוד להיות הצינור שדרכו עובר הידע הזה.
העידן החדש, שבו עוד ועוד א~נשים מתעוררים לאמת שלהם, מרחיבים את התודעה שלהם לאמת שהיא כולה אהבה.
משחררים סבל, תפיסות ופרדיגמות ישנות ורעיונות שמושתתים על פחד ונפרדות ומשתוקקים לצאת למסע של חופש, התרחבות וצמיחה.
אני אשמח להזמין את כל מי שיש לו/לה קריאה להצטרף למסע עומק אל החופש האמיתי של מי שאנחנו, דרך ריקוד ותנועה בקבוצה אינטימית במדבר. לחקור תודעה ויחסים שיש לנו עם הגוף, הנפש והנשמה.
לפרטים והרשמה למסע בתאריכים 25-27/10 צרו איתי קשר

Sapir Shanie יוצרת מרחבי מודעות והתפתחות דרך תנועה וריקוד חופשי. לומדת וחוקרת תודעה, תקשורת ויחסים. דרך כלים ושיטות תרפיה אינטגרטיביות בגוף-נפש, תת-המודע ושחרור חסמים רגשיים, מלווה ומדריכה אנשים להתחבר למהות הפנימית ולעוצמות שבהם.

כל הרשימות של ספיר שני:

איך גיליתי מחדש את התשוקה לתנועה ולריקוד

איך גיליתי מחדש את התשוק

את הריקוד גיליתי מחדש בשנות ה20 המאוחרות לחיי. דווקא כשהיה נדמה לי שאני במסלול הנכון לחיים וקריירה, פגש אותי חלום ילדות קטן וביקש שאחשב מסלול מחדש.» מאת Sapir Shanie

כל הפעילויות של ספיר שני:

סלסה למתחילים

סלסה למתחילים

סלסה למתחילים מהצעד הראשון!» עם Sapir Shanie

כל השבוע
סלסה למתחילים

סלסה למתחילים

עם: Sapir Shanie

מתי: כל השבוע  | 

שתפו חברים

עם : Sapir Shanie