לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

המפגש שלי עם צ`י קונג



עם הנשימה לשוט אל עולמות בתוכי שנפתחים, עוד ועוד, באינספור צורות ושקט. צ`י קונג- מדיטציה בתנועה ושיטת ריפוי רבת עוצמה

לפני עשר שנים, בהודו, נפגשתי איתו פעם ראשונה. לא הרגשתי שאני לומדת משהו חדש.
הייתה בי תחושה חזקה וברורה שאני נזכרת במשהו עתיק שהיה חבוי בתוכי והנה הוא מתגלה אלי שוב.
נזכרתי. התחברתי. הכל כל כך פשוט, כל כך חי, נושם, קיים.

הצ`י קונג הוא תורה שלמה, פשוטה ועם זאת מדהימה בחכמתה ובעומקה של איזון בין גוף, נפש ורוח.
הוא בעצמו אינו אמנות לחימה, אך הוא מהווה את הבסיס לכל אמנויות הלחימה הסיניות (טאי צ`י, קונג פו ועוד)

תורה זו נשענת על הידע הנרחב והמדויק של הרפואה הסינית, וכן על הפילוסופיה הטאואיסטית.

בכתבה זו אין בכוונתי לפרט את ההיסטוריה או התאוריה שעומדת מאחורי הצ`י קונג, אלא לתת נקודת מבט יותר אישית. לספר על המפגש שלי עם הצ`י קונג.


יציבה נכונה מחברת אותנו אל האדמה והשמיים. מאפשרת לנו להיות צינור נקי בניהם.
להכיל את שניהם בהרמוניה. להיות חומר ורוח, מאוזנים.

הנשימה הנכונה והמודעות אליה מרגיעים אותנו. מוח שקט.
היא לוקחת אותנו עמוק אל תוך-תוכנו, מרפאת אותנו, מרחיבה ומרפה.

התנועות פשוטות, חוזרות על עצמן, בקצב הנשימה הרכה, הזורמת.
תנועות מעגליות, רכות, עוצמתיות, שמחברות אותנו אל הקצב הנעים, הנכון, העמוק של היקום.
כמו הקצב של עננים שנעים בשמים.
כמו של צמרת עץ שנעה ברוח.
כמו של גלים בים שבאים אל החוף וחוזרים חזרה.

בשנה שעברה למדתי צ`י קונג טיפולי עם נירה רבינוביץ`,
מורה מדהימה שמלמדת את מהות הצ`י קונג מתוך חיבור עמוק ויפה, ועם המון אהבה.
בסוף הקורס היא ביקשה לכתוב כעבודת גמר- "מה זה בשבילי צ`י קונג".
כתבתי מילים שזרמו ממני כמו מכתב אהבה, בהתרגשות ושמחה.
הנה חלק מהן...

לחזור אל עצמי, אל הגוף, וממנו אל המעבר.
להיות, להרגיש, לחוש, להיפתח.
ביטחון, שורשים. שוב להתחבר.

להרגיש מבורכת, לא לקחת כמובן מאליו את החיים.
להיות תודה אינסופית על כל מה שיש כאן. להתאהב בפשוט.

למצוא את ה"בדיוק", האמצע של הכל. איזון בין העולם הפנימי והחיצוני.
מסע של ניגודים שמשחקים בניהם, ויוצרים חיים מלאים, מפתיעים, יצירתיים.

לתת ולקבל. לצאת, ולהישאר בפנים. ולנשום... לנשום.
עם הנשימה לשוט אל עולמות בתוכי שנפתחים, לעד נפתחים
עוד ועוד, באינספור צורות ושקט.

לרקוד את החיים, לדעת.
ידע קדום שמתעורר וממלא אותי
שלווה, אהבה, הודיה.


אפטי- שירי שילון מלמדת תנועה מתוך שחרור, חיבור אל הגוף, אל הנשימה וההוויה.
בהוראת ריקודי הבטן אני משלבת את תורת הצ`י קונג על מנת להפוך את הריקוד לחוויה שלמה של איזון גוף נפש ורוח.
מלמדת משנת 2000 בארה"ב ומשנת 2005 בישראל.

כל הרשימות של שירי שילון DaoDance:

DaoDance - הדרך הנשית לחיזוק וחיבור גופנפש

DaoDance - הדרך הנשית לח

DaoDance הינה שיטת תנועה לנשים התומכת בכל מעגלי החיים-עידוד הפוריות, תנועה בריאה בהריון ואחרי לידה, איזון בגיל המעבר, חיבור לגוף ולנשיות, בריאות פיזית ונפשית» מאת שירי שילון

לרקוד אל החופש

לרקוד אל החופש

הריקוד הוא כלי לשחרור, לשמחה שלא נגמרת, לחיבור אל האינסוף.» מאת שירי שילון

לרקוד אל החופש

לרקוד אל החופש

» מאת שירי שילון

איזון בין טכניקה לחופש בתנועה

איזון בין טכניקה לחופש ב

תנו לטכניקה להרחיב אתכם ולא לצמצם. תנו ליצירתיות לנבוע ממרכז הווייתכם.» מאת שירי שילון

הגוף -  שער אל הרוח

הגוף - שער אל הרוח

הגוף הוא המקום בו המקור- הבלתי-גשמי- פוגש את הגשמי.הוא השער שלנו אל הנצחי.» מאת שירי שילון

הגוף -  שער אל הרוח

הגוף - שער אל הרוח

» מאת שירי שילון

ללמוד מהריקוד

ללמוד מהריקוד

ללמוד מהריקוד- איך לחיותלחיות בזרימה נעימה, נכונהזרימה שקורית מעצמה» מאת שירי שילון

ללמוד מהריקוד

ללמוד מהריקוד

» מאת שירי שילון

ריקודי בטן בשילוב תורת הצ`י קונג

ריקודי בטן בשילוב תורת ה

הצ`י קונג הוא השקט האינסופי שברקע,הריקוד הוא הציור, הצבעים והצורות.ביחד הם יוצרים חוויה שלמה של חופש בתוך הגוף,איזון מזכך של הנפש, וחיבור מבורך אל הרוח.» מאת אפטי- שירי שילון

ריקודי בטן בשילוב תורת הצ`י קונג

ריקודי בטן בשילוב תורת הצ`י קונג

» מאת אפטי- שירי שילון

כל הפעילויות של שירי שילון DaoDance:

ריקודי בטן

ריקודי בטן

תנועות ייחודיות ועמוקות שמחזקות ומרפאות את הגוף והנפש. ריקוד של רוך ועוצמה, שחרור ושמחה.» עם שירי שילון

רביעי-יום אחד
ריקודי בטן

ריקודי בטן

עם: שירי שילון

מתי: רביעי-יום אחד  | 18:00

פילאטיס מזרן - קונטרולוג`י - נווה ימין

פילאטיס מזרן

שיטת פילאטיס משדרגת כל תחום בחיים! קבוצה קטנה, יחס אישי והנחיה מקצועית.» עם שירי שילון

שלישי-יום אחד
פילאטיס מזרן - קונטרולוג`י - נווה ימין

פילאטיס מזרן

עם: שירי שילון

מתי: שלישי-יום אחד  | 11:00

DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

שלישי-יום אחד
DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

עם: שירי שילון

מתי: שלישי-יום אחד  | 9:30

פילאטיס מזרן עם שירי שילון בכפר סבא

פילאטיס מזרן - כפר סבא

שיטת פילאטיס משדרגת כל תחום בחיים! קבוצה קטנה, יחס אישי והנחיה מקצועית.» עם שירי שילון

שני
פילאטיס מזרן עם שירי שילון בכפר סבא

פילאטיס מזרן - כפר סבא

עם: שירי שילון

מתי: שני  | 18:30

DaoDance הוד השרון

DaoDance הוד השרון

התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

שני
DaoDance הוד השרון

DaoDance הוד השרון

עם: שירי שילון

מתי: שני  | 19:45

DaoDance תל אביב

DaoDance תל אביב

התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

רביעי
DaoDance תל אביב

DaoDance תל אביב

עם: שירי שילון

מתי: רביעי  | בוקר: 10:00 ערב: 20:30

פילאטיס מזרן - שיעורים פרטיים

פילאטיס - שיעורים פרטיים

מבצע מיוחד לקראת חורף 2015: רק 180 ש"ח לשיעור פרטי!!! (במקום 220ש"ח) להכיר לעומק ולתרגל את שיטת פילאטיס המדהימה בהדרכה צמודה, ומגע מכוון. חיטוב, בריאות והרגשה נפלאה!» עם שירי שילון

כל השבוע-יום אחד
פילאטיס מזרן - שיעורים פרטיים

פילאטיס - שיעורים פרטיים

עם: שירי שילון

מתי: כל השבוע-יום אחד  | 10:00

שתפו חברים