לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מה בין הקשבה לדיבור

מאת: kanfi tali


הקשבה אמיתית, מובילה לדו קיום, ליצירה מהלב ומהנשמה, מזינה אותנו ללא כל ספק ומאפשרת לנו לצמוח להיות מי שאנו ללא חשש.

מה בין הקשבה לדיבור?

תרבות הדיבור וההקשבה בארץ, לרוב לוקה בעיני בחסר, לוקה בסבלנות, בהאזנה לדובר עם סיום דבריו, לוקה ביכולת ההכלה הבסיסית, של המאזין, וכך אינו מאפשרת ביטוי מלא, נפשי, רגשי ושכלי גם יחד לדובר. ניתן לדמות זאת כמלחמה פנימית וחיצונית, אין אויר בדו-שיח, אין הקשבה אמיתית מהלב ומהנשמה, יש רק מרדף לניצחון – מי יאמר את המילה האחרונה.

תרבות הדיבור

זו זכות גדולה להיוולד למרחב שבו יש הקשבה ותקשורת בונה, זה בהכרח יוביל לראיה של האחר וקבלתו כפי שהוא. תהיה לו הזכות לנשום, להביע רגשות, להשמיע תסכולים לצד הצלחות, ליצור מתוכו, לחיות חיים תקינים, בריאים ומאושרים, מלאי גמישות וחיות, משמעות הדבר הוא, לגדול בבית צבעוני עם קשת צבעים – בית בריא שמעניק ביטחון, ידיעה עצמית, מודעות עצמית וחיים שלווים.

לצערי, לרוב, אני נפגשת עם לא מעט אנשים בחיי המקצועיים ובחיי האישים, שלוקים בתרבות הדיבור וההקשבה. אנשים אלו, לא נושמים, לא קשובים לגופם ולנפשם, אלו הם אנשים שלרוב לא רואים את עצמם ואת הצרכים של עצמם, הם עסוקים בלבגוד בעצמם וכך עסוקים בלבגוד באחר ובמרחב שלו עצמו. כך ממשיכה לה להתקיים בדרך זו: "תרבות" ללא "תרבות", "אהבה" ללא "אהבה" ו"קיום "ללא "קיום" באמת.

עד מתי נמשיך להתקיים בעולם מבלי לראות אחד את השני, להקשיב אחד לאחר, לנשום ללא חשש פן יפגעו באנו, להשמיע את שעל ליבנו מבלי להתבייש. עד מתי נמשיך לחיות חיים שיקירים ללא תוכן ואהבה אמיתיים?!

מדוע, כאשר אנו עומדים בתור לדואר או בסופרמרקט, תמיד קיים החשש וההרגשה שאנחנו מעכבים מישהו, אנשים נצמדים אלינו ולא נותנים לנו מרחב מחייה, פרטיות עד שנסיים את מה שבאנו לעשות. מדוע לא רואים אותנו ומתייחסים אלינו כאל ישות אחת במקום להתייחס לכל אחד ואחת בנפרד, בקצב המתאים לו?! ממש כפי שכל אחד מאיתנו הגיע לעולם, באופן שונה מהאחר, יחד עם מתנות ייחודיות רק לו.

מדוע אותה התרבות הלקויה שמתקיימת על הכביש, בבית של חלקנו ובדרכים שונות ונוספות, לא מעניקה לנו את הזכות והאפשרות להקשיב ולהאזין לצרכים הנדרשים שלנו באמת, ובמקום זאת, אנו עסוקים בעולמנו הצר כאילו אנו חיים לבד בעולם.
חיים בצל השקט

הקשבה אמיתית, מובילה לדו קיום, ליצירה מהלב ומהנשמה, מזינה אותנו ללא כל ספק ומאפשרת לנו לצמוח להיות מי שאנו ללא חשש. מאפשרת שקט בלב ובנשמה, מובילה לזוגיות פנימית בינינו לבין עצמנו, לאינטימיות פנימית וחיצונית גם יחד.

הרווחים של הבעה תקינה, תקשורת בונה ואהבה בחיינו , מונעת מאיתנו מלחיות בצל של איום ובצל של שיפוט וביקורת הרסנית. נהפוך הוא, אילו הם חיים תקינים שאותם עלינו לחבק, לאמץ ולבחור, חיים שכאלו יוצרים בהכרח ויצרו חיים תקינים נוספים לדורות.

דיבור כדרך ביטוי

הדיבור הנו רק חלק מהאפשרויות שלנו לתקשר עם הסביבה. לנו - לבני האנוש, זו אחת הדרכים הקלות והזמינות ביותר להשמיע ולהישמע. אנחנו יכולים להשמיע את עצמנו באופנים שונים, דרך חמשת החושים שלנו לא פחות: דרך התנועות של גופנו כסוג של ביטוי, באמצעות המבט של עינינו, דרך תנועת השפתיים, הבעות רגשיות כמו: כעס, שמחה, אהבה, שנאה, הבעה מאוד פופולארית כיום היא הכתיבה ועוד.

הדיבור כולל בתוכו ניואנסים שונים של, מלל, טונים, הוויות ורגש, הקשר בין הדיבור לבין ההקשבה, לא מחייב בהכרח שיהיה מאזין לדברים בגוף פיזי נוסף, מחייב בהכרח אותנו לאמור, להאזין ולהרגיש את מה שניסינו לבטא, הן בינינו לבין עצמנו ובינינו לסביבה.

בולט עוד יותר, כאשר קיימת נוכחות נוספת מלבדנו, רצוי שתהיה הקשבה לתוכן, לניואנסים השונים מבלי להפריע לדובר ורק לאחר מכן, הדובר יהפוך למאזין וכך תיווצר לה, תקשורת בונה.

אין מחייב שתהיה כאן הסכמה על התוכן בין הדובר ובין מאזינו. על מנת שלא תפרוץ לה מלחמה, עלינו לאפשר לכל אחד מהצדדים לסיים את דבריו ובדרך זו, נמנע אלימות, הרס והתקשורת והתוכן יזינו את כל הצדדים.

אי לכך, הקשר בין הקשבה לדיבור הוא משמעותי ביותר ומוביל ללקיחת אחריות הדדית בין הדובר למאזין, ההזנה ההדדית יוצרת בהכרח - תרבות.


kanfi tali מטפלת אינטגרטיבית, פסיכותרפיה בשילוב אומנויות,גוף-נפש-רוח,הילינג, מתמחה בתהליכים פנימיים, עבודת "הילד הפנימי", ועוד.
מנחת סדנת "הבית הפנימי"

כל הרשימות של טלי כנפי:

טיפול אישי: לשחרר את האהבה  -פורסם  ynet

טיפול אישי: לשחרר את האה

הזדמנות לגדול ולהפתח בעקבות סיפור אהבה שלא מומש עד הסוף.» מאת kanfi tali

כמו ברחם: טיפול אישי

כמו ברחם: טיפול אישי

חדר הטיפולים הוא מעין מטפורה לרחם שמביא חיים לעולם.» מאת kanfi tali

הזדמנות לחיים מוגשמים.

הזדמנות לחיים מוגשמים.

סדנה טיפולית שמובילה להגשמה מלאה.» מאת kanfi tali

בגידה או הזנחה - ynet

בגידה או הזנחה - ynet

זהו סיפור על בגידה, שמלמד כי למטבע יש שני צדדים.» מאת kanfi tali

בגידה או הזנחה - ynet

בגידה או הזנחה - ynet

» מאת kanfi tali

לבחור לקחת את עצמך בידיים - ynet

לבחור לקחת את עצמך בידיי

סיפורו של חיים והאופן בו בחר לקחת אריות על חייו.» מאת kanfi tali

להשכין שלום בתוכנו - ynet

להשכין שלום בתוכנו - yne

הטיפול העניק לה את הזכות להתבגר ולהתגבר בקצב הנכון, תוך האזנה והקשבה לצרכיה האמיתיים ולא המדומים.» מאת kanfi tali

חשיבות הרצף בחיים

חשיבות הרצף בחיים

בריאות מובילה לאינטגרציה» מאת kanfi tali

חשיבות הרצף בחיים

חשיבות הרצף בחיים

» מאת kanfi tali

להיות משפחה מתוקנת.

להיות משפחה מתוקנת.

לראשונה בחיי, אני חשה קיימת באמת.» מאת kanfi tali

להיות מאושר/ת.

להיות מאושר/ת.

האם יש בכם הרצון להצטרף למעגל האור שבו אני חייה?אם כן, אני כאן בשבילכם.» מאת kanfi tali

להיות מאושר/ת.

להיות מאושר/ת.

» מאת kanfi tali

אומנות השיווק העצמי.

אומנות השיווק העצמי.

לאחד זה פשוט ביותר ולעומתו לאחיו אין את "זה".» מאת kanfi tali

אהבה ללא תנאי.

אהבה ללא תנאי.

זה סיפור חייו של אדם שהדבר היחיד שהניע אותו כל חייו היה לפגוש אהבה ללא תנאי- "אהבת אמת שמתקיימת קודם בינינו לבין עצמנו ולאחר מכן בינינו לבין הבריאה" כך הוא אמר.» מאת kanfi tali

אהבה ללא תנאי.

אהבה ללא תנאי.

» מאת kanfi tali

איזה מנהיג אתה?

איזה מנהיג אתה?

איזה מנהיג אתה? לנגד עיני אני רואה את הממשלה, את הקשיים של המנהיגים שלנו להיות נאמנים לעצמם ולצרכים של העם ושל המדינה.» מאת kanfi tali

איזה מנהיג אתה?

איזה מנהיג אתה?

» מאת kanfi tali

ספירלה רוז.

ספירלה רוז.

ספירלה מיצגת מצב של תנועה מעגלית שהולכת וגדלה הן כלפי חוץ והן כלפי מעלה. בגוף יש פוטנציאל לאין סוף של ספירלות אנרגטיות בגדלים שונים.» מאת kanfi tali

ספירלה רוז.

ספירלה רוז.

» מאת kanfi tali

הורות פנימית המובילה להורות חיצונית

הורות פנימית המובילה להו

הורות מתחילה מבפנים. היא נמדדת בהקשבה שלנו ליכולותינו, לרגישות, הראייה שלנו את עצמנו, יכולת ההכלה שלנו את מי שאנחנו וכמה יש לנו כוח ויכולת להעניק לאחר באמת.» מאת kanfi tali

אודות הבית.

אודות הבית.

"ביתנו הפנימי", הינו פאר היצירה ששוכן בתוכנו מהרגע בו נולדנו, ומשקף לנו את עצמנו.» מאת kanfi tali

אודות הבית.

אודות הבית.

» מאת kanfi tali

אחריות.

אחריות.

מה מונע מאיתנו באמת ליצור שינוי בתוכנו, החיינו ובסביבתנו?» מאת kanfi tali

אחריות.

אחריות.

» מאת kanfi tali

מחבלים בתוכנו

מחבלים בתוכנו

"מחבלים" - מילה מאוד שגורה בלקסיקון הישראלי במדינת ישראל.כאשר אנו מדברים על חבלה ועל מחבלים הכוונה שלנו לרוב, היא לטרוריסטים» מאת kanfi tali

מחבלים בתוכנו

מחבלים בתוכנו

» מאת kanfi tali

מתכון - לאהבה וזוגיות בריאה

מתכון - לאהבה וזוגיות בר

מה היא אהבה בכלל, האם יש משהוא שזוכה לה במימד הזה או שמא עלינו להפוך למוארים על מנת לחוות אותה באמת ללא תנאים….? » מאת kanfi tali

אבני דרך לחיים...

אבני דרך לחיים...

הזנה נפשית בריאה יכולה לשנות חיים שנים ארוכות האמנתי בזוגיות וזאת למרות שלא ממש הבנתי את משמעות הדבר.אני לא יכולה לומר שזכיתי למודל לחיקוי בנושא זה בחיי ועם זאת נכנסתי למסע, אולי המורכב ביותר באנושות וביחסי אנוש.» מאת kanfi tali

אבני דרך לחיים...

אבני דרך לחיים...

» מאת kanfi tali

האתגר חשיבה יצירתית.

האתגר חשיבה יצירתית.

האתגר עבורי הוא: לחיות, לשמוח, לאהוב, לחייך, לעשות דברים שאותם אני אוהבת ו...» מאת kanfi tali

להיוולד מחדש

להיוולד מחדש

להיוולד מחדש או להתעורר מחדש?להיוולד מחדש" פירושו – לאפשר לכל ההיסטוריה שלנו להתקיים בתוכנו ללא חשש או ביטול כלל.להכיל את כל הטראומות שחווינו, כל קושי או שמחה, להיות חלק מהיצירה הפרטית שקיימת בספר החיים שאיתו הגענו לעולם.» מאת kanfi tali

להיוולד מחדש

להיוולד מחדש

» מאת kanfi tali

מלכודת הקורבנות.

מלכודת הקורבנות.

"כמה פעמים אנו נדרשים לעשות כל כך הרבה דברים שאותם איננו רוצים לעשות כלל:"?!" מלכודת הקורבנות "."החיים בשחור-לבן", כך הייתי מגדירה את המילה "קורבנות".» מאת kanfi tali

מלכודת הקורבנות.

מלכודת הקורבנות.

» מאת kanfi tali

about home - אודות הבית.

about home - אודות הבית.

ישנם בתים רבים וביניהם קיים לו "הבית הפנימי". האם אנו מתייחסים אליו היטב, באופן שבו אנו מתייחסים לבית החיצוני של חיינו....» מאת kanfi tali

about home - אודות הבית.

about home - אודות הבית.

» מאת kanfi tali

מתכון לאהבה וזוגיות בריאה.

מתכון לאהבה וזוגיות בריא

prescription for love and healthy duality.מתכון לאהבה וזוגיות בריאה - הינו המלצה חמה כיצד לנהוג בוגיות תקינה, כזו שאוהבת ומכבדת מבלי לבטל את הצרכים של אף אחד מהצדדים.» מאת kanfi tali

unconditional love- אהבה ללא תנאי.

unconditional love- אהבה

מסעו של אדם שכל מה שהניעו בחייו היה - אהבה ללא תנאי.זהו מסע אחר אל תוך התודעה, גילוי עצמי, חיבור לאהבה ללא תנאי לעצמו ולבריאה, חיבור לאני האמיתי וליעוד המלא.» מאת kanfi tali

order of probate- צו הירושה.

order of probate- צו היר

האם אנחנו שולטים בחיינו ובוחרים בהם, או האם אנחנו חסרי שליטה כלל...» מאת טלי כנפי

order of probate- צו הירושה.

order of probate- צו הירושה.

» מאת טלי כנפי

שתפו חברים