פעם בחודש אנחנו נפגשים כדי לרקוד ולזוז. נשימה, תנועה, מוזיקה, שחרור, הנאה. נחדש את כוחנו לפני תחילת השבוע עם ענבל דורי
על ענבל:
התחלתי לרקוד בגיל צעיר מאוד ולקחתי חלק בשיעורים, סדנאות וקורסים בתחומי מחול שונים. לאחר מספר שנים של הפסקה, שבתי אל עולם המחול מתוך רצון ללמד . כיום אני מסיימת לימודי הוראת מחול B.ed בסמינר הקיבוצים ומלמדת מחול מזה מספר שנים מבוגרים וילדים. השיעור הוא מחול מודרני בעיקרו ומשלב סגנונות שונים אשר אליהם נחשפתי במהלך הדרך, הוא כולל חיזוק ומתיחות וכמובן ריקוד,
מוזיקה ו - FUN.
אני מאמינה אדוקה בכוחה המשחרר והמרפא של התנועה על כל גווניה ובאפשרות שכל אחד יכול להתנסות ולהנות משיעור ריקוד.
כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:
שעה ורבע של תנועה, מגע, קול ותקשורת עם הקטנטנים שלנו. נלמד טכניקות עיסוי, הרגעה ותנועה ונזוז בעצמינו. החל מגיל 6 שבועות» עם חוה שפירא
עם: חוה שפירא
מתי: שני 0/0/0
| 10:45
שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר
עם: גלי וקסלר
מתי: חמישי 0/0/0
| 11:00
"בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח שיעור ZAZA -שיעור מחול מודרני לנשים תנועה ושחרור תוך כדי תרגלי חיזוק ,הארכה,קפיצות וקומבנציה שחרור תוך כדי למידה, התנסות וחיבור עם הגוף» עם ענבל דורי
עם: ענבל דורי
מתי: שני 0/0/0
| 17:15
אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן
עם: יורם עידן
מתי: 0/0/0
| 17:15
מועדפים
דרך גוף בפייסבוק
דרך גוף בגוגל פלוס
דרך גוף בטוויטר
דרך גוף ביוטיוב
