לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת ויניאסה לסילבסטר

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם יוגיני - בית יוגה בשדרה
יוגה »  יוגה »  סדנאות יוגה »  יוגה ב »

הצטרפ/י
עם : ריטה בצלאל אשור
מתי : שבת 31/12/2011 9:00-12:00
היכן :
עלות : ₪120
הטבה :₪100 לגולשי BodyWays
סדנת ויניאסה תנועתית בדגש על תנוחות ואלמנטים מחממים בימי החורף הקרים.
התרגול יתמקד בתרגילי נשימה מחממים, הקשתות גב לאחור, ועבודה בזוגות.
תרגול זה מעיר את האגני (האש הפנימית).
סדנת ויניאסה תנועתית בדגש על תנוחות ואלמנטים מחממים בימי החורף הקרים.התרגול יתמקד בתרגילי נשימה מחממים, הקשתות גב לאחור, ועבודה בזוגות.

תרגול זה מעיר את האגני (האש הפנימית) אשר אחראית, בין השאר, על סילוק פסולת מהגוף.

תרגילי הנשימה מחזקים את המערכת החיסונית ומצוינים לימי החורף.
על ריטה:

אל עולם היוגה הגעתי מתוך עולם המחול. שנים רבות אימנתי את גופי כרקדנית מקצועית בארץ ובניו יורק עד שהנפש הצמאה ביקשה להתחבר לגוף המיומן. במסגרת לימודי המחול בניו יורק נחשפתי לעולם היוגה ומצאתי את הדרך לרוות את הצימאון הנפשי.
היוגה חשפה בפני מראה אמיתית וכנה שדרכה אני לומדת בכל תרגול את עצמי.
אחת המתנות שקיבלתי מהיוגה זה ההוראה. אני מגלה את עצמי מחדש בכל פעם שאני נעמדת על המזרן מול כיתה מלאה ביוגים ויוגיניות ומרגישה מבורכת על ההזדמנות לחלוק את כל העושר הזה. את יוגיני הקמתי בשנת 2007 כחלל מקודש שיספק מרחב ליוגה ובית נעים למתרגלים חדשים וותיקים לחלוק את נשימתם אחד עם השני.
בשיעורי הויניאסה אני נהנת לשלב בין עולם המחול לעולם היוגה ושוזרת את שניהם תוך שילוב של תנועתיות, קצב, מוזיקה, חקירה עצמית, נשימה והקשבה.
כיום, מלמדת שיעורי ויניאסה פתוחים ופרטיים ומלמדת בקורס מדריכי יוגה מטעם מכללת רידמן.
הסמכה מקצועית: קורס הוראת האטה ויניאסה יוגה – Laughing Lotus Yoga School N.Y
קורס הוראת מחול בשיטת הסיימונסון – Dance Space Center N.Y
קורס הוראת יוגה לנשים בהריון – ווינגייט בהוראת מירה ארצי פדן
דולה ומדריכת הכנה ללידה – בית הספר לאומנות הלידה

ריטה בצלאל אשור

מורה ומנחה סדנאות יוגה

>
<

כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:

בייבי יוגה

בייבי יוגה

שעה ורבע של תנועה, מגע, קול ותקשורת עם הקטנטנים שלנו. נלמד טכניקות עיסוי, הרגעה ותנועה ונזוז בעצמינו. החל מגיל 6 שבועות» עם חוה שפירא

שני 0/0/0
בייבי יוגה

בייבי יוגה

עם: חוה שפירא

מתי: שני 0/0/0  | 10:45

שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר

חמישי 0/0/0
שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים

עם: גלי וקסלר

מתי: חמישי 0/0/0  | 11:00

שיעור ריקוד עם ענבל דורי -zaza

שיעור ריקוד עם ענבל

"בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח שיעור ZAZA -שיעור מחול מודרני לנשים תנועה ושחרור תוך כדי תרגלי חיזוק ,הארכה,קפיצות וקומבנציה שחרור תוך כדי למידה, התנסות וחיבור עם הגוף» עם ענבל דורי

שני 0/0/0
שיעור ריקוד עם ענבל דורי  -zaza

שיעור ריקוד עם ענבל

עם: ענבל דורי

מתי: שני 0/0/0  | 17:15

שיעור אשטנגה ביוגיני

אשטנגה

אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן

0/0/0
שיעור אשטנגה ביוגיני

אשטנגה

עם: יורם עידן

מתי: 0/0/0  | 17:15

שתפו חברים