לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

הגל - תנועה אל החופש

הצטרפ/י
עם : אוהד קדם
מתי : שישי- ראשון 09:00-17:00
היכן : מרכז ימי
עלות : ₪בתיאום
תנועת הגל היא מבחינות מסויימות התנועה המתקדמת והמורכבת ביותר שאנו יכולים לבצע. היכולת לרכך את הגוף ולאפשר לו להעביר את האנרגיה בצורת גל יכולה להביא להעמקה בתנועה של הגוף ושל הנפש כאחד.

סדנת הקיץ שלנו היא הזדמנות לסוף שבוע של למידה, מנוחה והנאה בחוף הים המקסים של קיבוץ שדות ים.

ככל שעוברות השנים בהן אני מתרגל ומלמד תנועה ומדיטציה דרך צ`י קונג וטאי צ`י (20 שנים בינתיים (-: ) אני רואה יותר ויותר את החשיבות של תנועת הגל, למי שרוצה לחוות את העומקים של החוויה בתרגול ולהגיע לתוצאות טובות מבחינה בריאותית ונפשית.
תנועת הגל היא מבחינות מסויימות התנועה המתקדמת והמורכבת ביותר שאנו יכולים לבצע. ברמות גבוהות של צ`י קונג, טאי צ`י ואומנויות לחימה פנימיות ניתן לראות כי התנועות הופכות בעיקרן לגלים. היכולת לרכך את הגוף ולאפשר לו להעביר את האנרגיה בצורת גל יכולה להביא להעמקה בתרגול צ`י קונג, טאי צ`י, וכל אומנות תנועה שמבוססת על זרימה. תנועה גלית מאפשרת את השילוב הייחודי של שחרור, זרימה ועוצמה שמאפיין את אומנויות הלחימה הפנימיות וצ`י קונג לפתיחת הלב.
מבחינה בריאותית התנועה הגלית מאפשרת תרגול של כל חלקי הגוף בזרימה אחת, הנעת הצ`י, הדם ונוזלי הלימפה ויצירת חוויה של גוף שלם ומאוחד.
מבחינה נפשית התנועה הגלית מאפשרת לנו להרפות את המודעות, לשחרר את המחשבות והמתחים, ולזרום עם הגל ובכך להגיע למצב של חופש שהוא גם גופני וגם נפשי.

בסדנא נכיר דרך לפתח ולהעמיק את תנועת הגל בגוף, כיצד תנועה זו יכולה לשחרר את הגוף ואת הנפש, וכיצד תנועת הגל מתחברת לתרגול התנועתי, לנשימה ולמדיטציה.

הסדנא תכלול תרגולי בסיס לפיתוח תנועת הגל (משיטת הגוף הזורם), הכרת הצד התיאורטי והמעשי של התנועה הגלית, תרגול צ`י קונג לפתיחת הלב (מהסדרה חזרה לאביב), תרגול בסיסי של טאי צ`י ותרגילי זוגות.

הסדנא מיועדת למי שרוצה להכיר דרך לתנועה של חופש ושחרור, לתלמידי צ`י קונג וטאי צ`י, ולמי שרוצה להכיר את התחום. ליומיים הראשונים אין צורך בנסיון קודם.

בעקבות בקשות בסדנאות הקודמות להאריך את הסדנא, תתקיים הסדנא הפעם במתכונת של יומיים של לימוד והעמקה ויום נוסף של תרגול מדיטטיבי. היום השלישי של הסדנא יוקדש להעמקה בסדרה "חזרה לאביב" ובמדיטציית "איחוד שלושת הלבבות" ודורש היכרות עם הסדרה. (קיום יום זה מותנה במספר מינימלי של משתתפים).

אוהד קדם

אוהד קדם לומד ומלמד תנועה ומודעות דרך טאי צ`י וצ`י קונג מעל ל20 שנה. אוהד הקים את בית הספר לטאי צ`י וצ`י קונג יצירה וכיום מלמד צ`י קונג לפתיחת הלב, טאי צ`י ואת שיטת הגוף הזורם.

>
קרני פרנק
Avigail Chen Witzthum
גילה זילכה
מאיה אילה ויסברג
רותי טמיר
רותי טמיר
שירה שטייניץ
ענת שי
מיכל גלעדי
Ronit
תמי כץ לוריא
תמי כץ לוריא
Miriam Lamdan
איילה קרואני
סיסי דגן
לימור חייבי
דלילה בר
ורדה לץ וואלפא
טלי פדידה אפרי
חגית קושטאי
ענת גורש
ענת גורש
Aviv Galant
<

כל הפעילויות של אוהד קדם:

סדנת צ`י קונג לפתיחת הלב

סדנת עומק למי שרוצה להעמיק בחוויה של "שנג זן" אהבה ללא תנאי, דרך תרגול הסדרה "בחזרה לאביב". חשוב ללמוד את הסדרה לפני הסדנא.» עם אוהד קדם

שישי-שבת
סדנת צ`י קונג לפתיחת הלב

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת  | 0900

סדנת הילינג צ`י קונג

סדנת הילינג צ`י קונג

הילינג צ`י קונג הוא תרגול תנועתי מרפא וייחודי המתורגל בישיבה על כיסא.התרגול מניע את הגוף האנרגיה והאנרגיה בצורה ייחודית ועמוקה ומומלץ לכל מי שמתעניין בתנועה וריפוי» עם אוהד קדם

שישי-ראשון
סדנת הילינג צ`י קונג

סדנת הילינג צ`י קונג

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-ראשון  | 09:00

סדנת חמשת הצלילים המרפאים

סדנת חמשת הצלילים המ

חמשת הצלילים המרפאים הם תרגול סיני עתיק שמיועד לריפוי עצמי ולהתפתחות אישית. התרגול משלב תנועה, נשימה, מדיטציה ושימוש בצלילים.» עם אוהד קדם

שישי-ראשון
סדנת חמשת הצלילים המרפאים

סדנת חמשת הצלילים המ

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-ראשון  | 09:00

סדנת צ`י קונג לפתיחת הלב

סדנת צ`י קונג לפתיחת

שנג זן - צ`י קונג לפתיחת הלב, היא שיטת תרגול המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית המסורתית, ומשלבת את המימד הפיזי, האנרגטי/רגשי והרוחני בשיטת תרגול אחת.» עם צבי רז

שישי-שבת
סדנת צ`י קונג לפתיחת הלב

סדנת צ`י קונג לפתיחת

עם: צבי רז

מתי: שישי-שבת  | 9:00

צ`י קונג לפתיחת הלב

צ`י קונג לפתיחת הלב

שנג זן - צ`י קונג לפתיחת הלב, היא שיטת צ`י קונג עמוקה ומקיפה. התרגול מבוסס על עקרונות הצ`י קונג המסורתי והרפואה הסינית המסורתית ומשלב את המימד הפיזי, האנרגטי/רגשי והרוחני בשיטת תרגול אחת. לתרגול זה יש השפעה מרככת וקסומה שמביאה לתחושה נעימה ועמוקה של פתיחות והרמוניה.» עם אוהד קדם

ראשון-יום אחד
צ`י קונג לפתיחת הלב

צ`י קונג לפתיחת הלב

עם: אוהד קדם

מתי: ראשון-יום אחד  | 19:30

טאי צ`י ביה"ס יצירה

טאי צ`י

קבוצות הטאי צ`י למתחילים מיועדות למי שמעוניין להכיר את אמנות התנועה של הטאי צ`י, אמנות המביאה לאיזון וחיזוק לגוף ולנפש. השיעור כולל לימודי בסיס, צ`י קונג, מדיטציה ותבנית טאי צ`י פשוטה ללימוד. בהמשך הלימודים ניתן להצטרף לקבוצות ללימוד מתקדם . פרטים נוספים באתר בית הספר.» עם אוהד קדם

שני-יום אחד
טאי צ`י  ביה"ס יצירה

טאי צ`י

עם: אוהד קדם

מתי: שני-יום אחד  | 20:15

טאי צ`י צ`י קונג וטיפוח הצ`י

טאי צ`י צ`י קונג וטי

הסדנא היא הזדמנות להכיר את העקרונות העמוקים של התנועה בגישה הסינית הפנימית. להכיר את הצ`י, את הזרימה של היין והיאנג, האיזון בין תנועה ודממה ועוד.» עם אוהד קדם

שישי-שבת
טאי צ`י צ`י קונג וטיפוח הצ`י

טאי צ`י צ`י קונג וטי

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת  | 0900

תנועה לפתיחת הלב עם מאסטר לי ג`ון פנג

תנועה לפתיחת הלב עם

שנג זן - תנועה ומדיטציה לפתיחת הלב היא שיטת תרגול הכוללת תרגול בישיבה בעמידה ובשכיבה ומכוונת לפתיחת הלב ולפיתוח איכות של אהבה ללא תנאי. את הסדנא יעביר מאסטר לי ג`ון פנג.» עם מאסטר לי ג`ון פנג

שישי-שלישי
תנועה לפתיחת הלב עם מאסטר לי ג`ון פנג

תנועה לפתיחת הלב עם

עם: מאסטר לי ג`ון פנג

מתי: שישי-שלישי  | 09:00

צ`י קונג לפתיחת הלב עם ג`ינג לי

צ`י קונג לפתיחת הלב

בואו להכיר את שיטת צ`י קונג לפתיחת הלב, תנועה של הגוף הלב והרוח. סדנא להיכרות עם השיטה בהדרכתה של ג`ינג לי ביתו של מאסטר לי ג`ון פנג מייסד השיטה. התרגול משלב תנועה, מדיטציה, ודימויים.» עם ג`ינג לי

שבת-ראשון
צ`י קונג לפתיחת הלב עם ג`ינג לי

צ`י קונג לפתיחת הלב

עם: ג`ינג לי

מתי: שבת-ראשון  | 

שתפו חברים

עם : אוהד קדם
מתי : שישי- ראשון 09:00-17:00
היכן : מרכז ימי
עלות : ₪בתיאום
פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מאמרים, דעות, הגיגים וכתבות