לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעור יוגה לנשים לאחר לידה (קטנטנים ליד)

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם יוגיני - בית יוגה בשדרה
יוגה »  יוגה »  שיעורים יוגה »  יוגה ב »

הצטרפ/י
עם : יעל אלחנן
מתי : שלישי 3/7/2012 10:45-12:00
היכן :
עלות : ₪500 ל 10 שיעורים
הטבה :₪450 ל 10 שיעורים לגולשי BodyWays
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
נתחיל את שיעור ב 7/3, ימי שלישי 10:45 - 12:00
מרחב לתרגול ביחד עם התינוקות שלנו. נשקם את רצפת האגן והאיברים הפנימיים, נאפשר לעצמנו להתרגל ולקבל את השינויים. נעבוד עם עקורנות הויג`נאנה יוגה.
בתרגול הויג`נאנה אנחנו עובדים עם העקרונות המנחים, הכוללים את הרפיית הגוף, השקטת התודעה, ההתמקדות באמצעות הכוונה, ההשתרשות, החיבור, ההתרחבות והמודעות לנשימה – כל אלה מאפשרים לנו להיות קשובים פנימה ומבפנים לראות, לחוש, להבין ולפעול במיומנות.
נשים תשומת לב מיוחדת לרצפת האגן ולאיברים הפנימיים.

העולם משתנה כל הזמן, עלינו לקבל זאת, ע"י תרגול היוגה והכנסת התינוקות אל המרחב שלנו אנחננו מאמצים לליבנו את המציאות החדשה. פותחים את לבנו , גופנו ותודעתנו לכך.

דווקא בימים אלו חשוב להזיז את הגוף, להשקיט את התודעה והרפות לרגע.

אז איך עם הקטנטנים?

הם יהיו לידנו, ישנו, יהיו ערים, יאכלו וכל דבר אחר..לפעמים הם גם יבכו ואנחנו נרים אותם ונמשיך לתרגל.

כל אחת והתינוק שלה יקבלו יחס אישי , תומך ומעמיק.

מתאים לנשים כ 6 שבועות לאחר לידה!
ועד גיל זחילה.

על יעל: ילדתי את ביתי לפני כשנה, אני מאמינה בכל ליבי בתרגול היוגה כשומר על עצמיותנו, שפיותינו, מכניס אור ושמחה לחיינו. מאפשר מרחב גופני ותודעתי!

נתרגל הרבה ואיוס שישמרו לנו על היציבה.

מזמינה אתכם לתרגל אצלנו!

יעל אלחנן

סטודיו יוגיני הינו בית יוגה מרווח, נעים ואסתטי,
ממוקם בלב ליבה של תל אביב,
בסטודיו שיעורי ויניאסה יוגה, ויג`נאנה יוגה ועוד

>
<

כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:

בייבי יוגה

בייבי יוגה

שעה ורבע של תנועה, מגע, קול ותקשורת עם הקטנטנים שלנו. נלמד טכניקות עיסוי, הרגעה ותנועה ונזוז בעצמינו. החל מגיל 6 שבועות» עם חוה שפירא

שני 0/0/0
בייבי יוגה

בייבי יוגה

עם: חוה שפירא

מתי: שני 0/0/0  | 10:45

שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר

חמישי 0/0/0
שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים

עם: גלי וקסלר

מתי: חמישי 0/0/0  | 11:00

שיעור ריקוד עם ענבל דורי -zaza

שיעור ריקוד עם ענבל

"בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח שיעור ZAZA -שיעור מחול מודרני לנשים תנועה ושחרור תוך כדי תרגלי חיזוק ,הארכה,קפיצות וקומבנציה שחרור תוך כדי למידה, התנסות וחיבור עם הגוף» עם ענבל דורי

שני 0/0/0
שיעור ריקוד עם ענבל דורי  -zaza

שיעור ריקוד עם ענבל

עם: ענבל דורי

מתי: שני 0/0/0  | 17:15

שיעור אשטנגה ביוגיני

אשטנגה

אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן

0/0/0
שיעור אשטנגה ביוגיני

אשטנגה

עם: יורם עידן

מתי: 0/0/0  | 17:15

עם : יעל אלחנן
מתי : שלישי 3/7/2012 10:45-12:00
היכן :
עלות : ₪500 ל 10 שיעורים
הטבה :₪450 ל 10 שיעורים לגולשי BodyWays
מאמרים, דעות, הגיגים וכתבות