אם אתם שומעים את הקולות האלה מבפנים: "אני לא נראה/ת טוב", "שוב אכלתי יותר מידי",
"השמנתי", "ממחר, דיאטה!", אולי הגיע הזמן להגדיר מחדש את מערכת היחסים עם האוכל.
בסדנה נלמד כיצד לחזור למשקל הטבעי לנו ולשמור עליו. אוכל יחזור לשמש דלק ואנרגיה לגוף
ונאכל כשנהיה רעבים. נוכל גם ליהנות מאוכל טוב, ונחליף את האשמה באהבה לעצמנו ולגוף שלנו.
אתם מוזמנים לסדרת מפגשים, אשר יובילו עמוק אל תוך הקשר הפסיכולוגי שבין עולם הרגש לעולם האוכל. האיזון בין הראש לרגש הוא המאפשר לנו לחיות נכון, ללא צורך במשמעת קשה וענישה עצמית.
אנו מאמינים שהפתרון לירידה במשקל קשור בפסיכולוגיה רגשית. האוכל הוא לא הדבר האמיתי, הוא רק תחליף שלו. עם התקדמות המסע האישי מתגלות הסיבות האמיתיות לאכילה, ובעזרת כלים העוזרים לנו לחיות ממקום מאוזן יותר, נעלם הצורך למלא חסכים שונים באמצעות אוכל.
ימי שני, החל מה-17 ליוני, בין השעות 20:00-22:00, בקיבוץ מרחביה.
לפרטים והרשמה:
http://priya.ravpage.co.il/different_way
או צרו קשר עם דורית 052-3767150,
[email protected]