לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעור יוגה לנשים בהריון ברעננה

הצטרפ/י
עם : הדס פרי
מתי : ימי ראשון 20:15-21:30
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
יוגה לנשים בהריון - תנועה, נשימה, הרפיה, תנוחות טובות להריון, הכנה ללידה, היכרות וחיזוק רצפת אגן, יציבה ועוד. השיעור מתאים לנשים בכל שלבי ההריון וגם לנשים ללא ניסיון קודם ביוגה
יוגה היא פעילות גופנית המומלצת מאוד לנשים בתקופת ההריון. תשעת החודשים האלו, הם זמן של שינויים רבים, גופניים ונפשיים. זהו זמן מצוין לתרגל, לצמוח ולקבל כלים להתמודדות עם אתגרים בזמן ההריון, בלידה ובתקופה שאחרי הלידה.
השיעור אורך שעה ורבע וכולל בתוכו תנועה, נשימה, הרפייה, תנוחות טובות להריון, הכנה ללידה, היכרות וחיזוק רצפת אגן, דימוי מודרך ועוד.
מספר המשתתפת מוגבל כך שמובטח לך יחס אישי, התאמה למצבך המשתנה ואוירה תומכת ומכילה.

הדס פרי

מורה מוסמכת ליוגה בעלת תעודה המוכרת על ידי ארגון מורי היוגה בישראל. מוסמכת בהוראה לנשים בהריון ואחרי לידה מטעם בית הספר למאמנים בוינגייט. עוסקת ביוגה תרפיה וליווי רגשי לנשים בתקופת הלידה. נשואה ואמא לשני ילדים.

>
<

כל הפעילויות של הדס פרי - יוגה ברעננה:

שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים ליחידים, לזוגות או לקבוצות חברים. גם לנשים בהריון. שיעורים דינאמיים עם דגש על תנועה בסנכרון עם נשימה, יציבה ויציבות, איזון וויסות. יחס אישי והתקדמות לפי קצב המותאם לך.» עם הדס פרי

כל השבוע
שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים

עם: הדס פרי

מתי: כל השבוע  | 8:00

שיעור יוגה דינאמי וקשוב לנשים

שיעור יוגה לנשים

אימון יוגה המתאים קשוב המשלב תנועה ושהייה, נשימה והתבוננות. התרגול מתאים לנשים בכל שלבי החיים.» עם הדס פרי

רביעי
שיעור יוגה דינאמי וקשוב לנשים

שיעור יוגה לנשים

עם: הדס פרי

מתי: רביעי  | 19:30

מפגש הכנה ללידה ברוח היוגה

יוגה לקראת לידה

הכנה ללידה ברוח היוגה הוא תרגול מעשי של תנוחות, נשימות, עיסוי, מגע וקול, יחד עם המלווה. המפגש מתקיים ברעננה בסטודיו או אצלכם בבית ומיועד לנשים שלומדות בשיעורים שלי ולבני/בנות זוגן» עם הדס פרי

כל השבוע-יום אחד
מפגש הכנה ללידה ברוח היוגה

יוגה לקראת לידה

עם: הדס פרי

מתי: כל השבוע-יום אחד  | 

עם : הדס פרי
מתי : ימי ראשון 20:15-21:30
פנייתך תישלח ישירות למארגנים