לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יוגה זוגות ומגע

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם יוגה יחידים וזוגות וטיפול
יוגה »  יוגה »  שיעורים יוגה »  יוגה ב »

הצטרפ/י
עם : אלונה שפרלינג
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
יוגה זוגות – תרגול יוגה בזוגות ולבד לשיפור התקשורת ולהנאה משותפת בילוי משותף ותקשורת שונה. בשיטת האטה אנוסרה יוגה בשילוב תרגילים לשחרור שרירים ומפרקים, הרפייה ולימוד טכניקות מגע הדדיות.
תרגול יוגה בזוגות לשיפור התקשורת ולהנאה משותפת. השיעור מתחלק לתרגילים שמבצעים לבד, ותרגילי זוגות של מתיחות הדדיות ושיווי משקל, בשיטת אנוסרה יוגה בשילוב הביו-אנרגיה ותרגילים לשחרור מפרקים ושרירים. בסוף השיעור מתרגילם יחד טכניקות מגע הדדית הרפיה, נשימה נכונה ודמיון מודרך.
עוזר לכאבי גב צואר, לימוד יציבה, הרגעת מתח ואיזון.

מועבר על ידי אלונה שפרלינג, מורה ליוגה ומטפלת הוליסטית ברפואה משלימה לגוף ולנפש.

אלונה שפרלינג

1. מורה ליוגה ליחידים וקבוצות בשיטת אנוסרה יוגה בגישה זורמת עם התאמה אישית והקשבה לגוף ולנפש.
2. מטפלת ברפואה משלימה- משלבת עיסוי, רפלקסולוגיה, ביואנרגיה, מוח אחד, דמיון מודרך, הילינג, רייקי, פרחי באך ואימון רוחני לשחרור חסימות בגוף ובנפש

שתפו חברים