לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

לנוע אל החופש בריקוד ובתנועה בתדר הנכון ב

הצטרפ/י
עם : אסתר קסוביץ
מתי : שבת 21/12/2019 10:30-13:00
היכן : האחים מסלאויטה 7 תל אביב יפו.
עלות : ₪70
הטבה :₪50 לגולשי BodyWays

0542056025
גילוי התדר הפנימי הכי נכון ומדוייק לכם, מוביל למסע של חופש, יצירתיות וספונטניות בריקוד ותנועה. מסע זה מביא לחווית שחרור, שמחה, פתיחת הלב וחיבור עמוק לעצמנו ולאחרים, בסדנה וגם בחיים!

מוזמנים בחום לסדנת ריקוד חופשי ותנועה של שבת בבוקר עם התדר הנכון, הסדנה השנייה בחודש דצמבר ובעצם הסדנה הסוגרת את שנת 2019, והפעם בשמחה יתקיים שוב במרחב הנפלא והמרופד של הדוג׳ו האינטגרלי לאייקידו!

את הסדנה נקדיש לסיום השנה בהתחברות לכל מה שאנחנו יכולים להכיר תודה - מה שהיה בשנה האחרונה ואולי אף ממשיך איתנו לשנה הבאה - וגם לחיפוש כל נקודות האור המשמעותיות בחיינו שיכולים להעצים את האור ביום הקצר והחשוך ביותר בשנה!



בואו לחוות חופש פנימי מירבי עבורכם דרך תנועה וריקוד באופן הכי משוחרר, חדש ומרנין לב ונשמה! יהיה מעצים, מרתק ומהנה מאד אז נשמח שגם אתם תחוו זאת יחד איתנו.

שימו לב שהסדנאות מתקיימות כעת במתכונת חדשה:
********************************************
מתחילים לרקוד יותר מאוחר בחצי שעה ורוקדים ללא הפסקה לארוחת צהריים, כלומר שהסדנה היא בין 13:00 - 10:30.

13:00 - 13:30 למי שלא אצה דרכם - מוזמנים בחום להשאר איתנו אחרי הריקוד לחברותא נעימה ושתייה חמה ונשנושים
********************************************

מצטרפים חדשים מוזמנים להתנסות במחיר הכירות מוזל של 50 ש״ח בלבד! גם אם מישהו מהוותיקים מביא חבר/ה חדש/ה, הם יקבלו את אותה הנחת התנסות ראשונה על סך 50 ש״ח [במקום 70 ש״ח]!

שימו לב שההשתתפות בהרשמה מראש, כי מספר המקומות מוגבל כדי לוודא שיש מספיק מרחב לתנועה נוחה לכל המשתתפים (בין 32-35 איש)! אז ממליצים בחום להקדים ולהירשם מראש כדי להבטיח את מקומכם ולהימנע מלהגיע לרשימת ההמתנה.

עד כמה היית רוצה -
• לחוות חופש לשחק, ליצור ולהתבטא
• להעמיק את ההתבוננות והקשבה פנימה והחוצה
• להרגיש קלילות פיזית ומנטאלית
• להעצים את הנוכחות האותנטית
• להגביר את תחושת השייכות והחיבור לעצמך ולאחר
• להנות מתהליך מתמיד של חקירה וגילוי
• לזכות בדימוי גוף חיובי ושמחת חיים
• לקבל כלים מעשיים להגברת החיות והשמחה גם בחיי היומיום

נהוג לחשוב שנדרש תהליך ממושך ומייגע כדי לחוות חופש זה, ובמיוחד כדי לקחת אותו אל תוך חיינו, אבל לא בהכרח!
מנסיוני עם מפגשי התדר הנכון, נוכחתי שניתן להגיע לכל זה ואף יותר, באמצעות התהליך המגוון והמעמיק הזה, שכולל תנועה, ריקוד והתבוננות בליווי מוסיקה עשירה ומעוררת, בהנחייה קלילה ותוך מעבר רגיש בין עבודה אישית לקבוצתית.

אם כל זה מהדהד לכן/ם, מוזמנות ומוזמנים באהבה לנוע איתנו אל החופש בסדנת בוקר של תנועה וריקוד עם התדר הנכון.

איפה:
הדוג׳ו האינטגלי לאייקידו
רחוב האחים מסלאויטה 7, ת"א
(בקומה העליונה, מעל הסטודיו של ענבל פינטו)
בשבת יש חנייה חינם בשפע ברחוב הזה ובסמוכים.

מתי:
13:00 – 10:30
[נא להגיע בסביבות 10:00 להרשמה והתארגנות, כדי שנתחיל ביחד בזמן; ההתחלה חשובה מאד למיצוי המירבי מכל המפגש...:)]


עלות (כולל מע״מ):
בהרשמה מוקדמת עד יומיים לפני הסדנה:
70 ש"ח ליחיד, 120 ש״ח לזוג
מחיר התנסות ראשונה - 50 ש״ח, וגם למשתתף שמביא חבר חדש


אין צורך בכושר גופני, או בנסיון קודם בתנועה.
נא לבוא בבגדים נוחים לתנועה ובהתאם לרגישותכם לטמפרטורה, ואולי גם מגבת קטנה לנוחיותכם.

כאמור מספר המשתתפים מוגבל, אז ממליצה שוב בחום להירשם מראש כדי להבטיח השתתפותכם.
מתרגשת ומחכה לרקוד איתכם/ן,
אסתר


קצת עלי
אני בתנועה כל חיי ועוסקת שנים רבות בעבודה התפתחותית של גוף ונפש משלל זוויות. באמתחתי עשרות שנות אימון באמנויות לחימה, לימודי פיזיותרפיה, נוירו-פידבק, הנחיית קבוצות, שיטת גרינברג, מדיטציה, התמקדות חברתית ועוד.
לכל אורך הדרך מצאתי את עצמי רוקדת ומגלה שוב ושוב את השיחרור המופלא הגלום בתנועה חופשית. רקדתי הרבה סגנונות שונים של ריקוד חופשי, ועדיין משהו תבוני וחצוף בתוך גופי ביקש תמהיל מדויק יותר לעצמו. בעצם כך נולד התדר הנכון - מתוך החוויה והחקירה האישית שלי כדי ליצור מרחב תומך לכל אדם, עם או בלי רקע בריקוד, לחוות כמוני את ההתעלות הפלאית האפשרית בתנועה חופשית - כשהגוף, הנפש, הרגש, הנשמה והמודעות מבעבעים להם יחדיו. התדר הנכון הוא הבריאה שלי, דרך החיים שלי. אשמח מאד לחלוק זאת גם איתכם!

אסתר קסוביץ

מנחה מפגשי תנועה וריקוד חופשי ויוצרת מרחב "התדר הנכון" לחיבור פנימי וחופש לכל הגילאים!

5 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
Yael Goldberger
אריאלה שיר
אריאלה סער
איריס אלמגור
Arik Klein
אורנית תירם
ריקי זוהר
דניס לנסקי
Rina Kreiner
Yehudit Lamensdorf
Ola Joffe
Lea Gross
Lea Gross
דליה זילברטל
אסתר קסוביץ
אטי קמחי
מזל מליחי
בתיה אורן
גלית גנאור
חנה מלכה
צפנת זהבי
נעמי מנדלסון
משה סימן טוב
משה סימן טוב
Noa Bychkov
רובינוביץ נורית
אסתר קסוביץ
Ari Lavi
סיגל שליט
רונית ישראלי
ליאת אסתרי
Maya Basanchik
Maya Basanchik
Maya Basanchik
<

כל הפעילויות של אסתר קסוביץ:

מפגש בוקר של התדר הנכון בימי שלישי בת״א

ריקוד חופשי בשלישי בבוקר

בואו לפתוח את יומכם בחווית חופש מירבית במפגשי התדר הנכון המציעים מרחב מונחה לחקירה, גילוי וחיבור אל התדר הפנימי הכי מדוייק ומשחרר עבורכם בתנועה ובריקוד חופשי!» עם אסתר קסוביץ

שלישי 25/2/20 - 10/12/19
מפגש בוקר של התדר הנכון בימי שלישי בת״א

ריקוד חופשי בשלישי בבוקר

עם: אסתר קסוביץ

מתי: שלישי 25/2/20 - 10/12/19  | 10:00

שתפו חברים

עם : אסתר קסוביץ
מתי : שבת 21/12/2019 10:30-13:00
היכן : האחים מסלאויטה 7 תל אביב יפו.
עלות : ₪70
הטבה :₪50 לגולשי BodyWays

0542056025
פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מאמרים, דעות, הגיגים וכתבות