לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

קורס הכנה ללידה בשילוב יוגה בשיטת התחנות

הצטרפ/י
עם : מלינה רימברג
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
במפגשים אישיים ובאווירה נינוחה תקבלו מידע מקיף ומעמיק על תהליך הלידה ועל התקופה שלאחריה. הקורס מצייד אתכם בכלים להתמודדות עם שלבי הלידה תוך שילוב ושימוש בטכניקות נשימה ותנוחות מעולם היוגה.
המפגשים מתקיימים בתיאום מראש בזמן ובמקום שנוח לכם ברחובות והסביבה.
הקורס מצייד אתכם בכלים להתמודדות עם שלבי הלידה תוך שילוב ושימוש של 10 תחנות שהן טכניקות נשימה ותנוחות מעולם היוגה, אשר מסייעות באופן משמעותי בזמן הצירים והלידה.
בקורס ניתן דגש מרכזי על הפן המעשי כך שאת/ם יוצאים מקורס ההכנה ללידה עם ארגז כלים בהיר ושימושי - "שיטת התחנות" לשעת הצירים והלידה.
שיטת התחנות הינה שיטה ייחודית המשלבת את עקרונות ההכנה ללידה פעילה ואת עקרונות היוגה. שילוב זה מתורגם לסדרה של 10 תחנות לשעת הצירים והלידה. שיטת התחנות מורכבת מ:

1. תרגילי נשימה המותאמים לזמן הצירים.

2. עבודה קולית המסייעת בשעת הכאב..

3. תחנות (תנוחות) שונות אותן ניתן לבצע בשעת הצירים כמו גם, שימוש בעזרים שיסייעו לך להקל על כאבי הצירים.

השיטה מאפשרת לך ולמלווה אותך להיות פעילים, תומכים ומקדמים את תהליך הלידה באופן הטבעי והנכון ביותר עבורך!

מלינה רימברג

מלינה רימברג מורה ליוגה לנשים בהריון והכנה ללידה בשיטת התחנות, מורה ל-Flow Yoga, ויניאסה יוגה, פילאטיס מזרן ומכשירים. בעלת ניסיון הדרכה של 8 שנים, מתמחה בעבודה עם נשים בהריון ואחרי לידה, ומלווה נשים וזוגות בתהליכי לידה.

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
רעות
מלינה רימברג
Talya Peleg
ריבי בדיקה
חנה משיח
Ola Joffe
איזבלה בן אהרן
זיגי שחר
שיר סקיטל
סתו קוך לנטון
עדי המר
חגית טקה
נופר חלימי
נילי משה
<

כל הפעילויות של מלינה רימברג:

שיעורי יוגה ופילאטיס פרטיים

שיעורים פרטיים

שיעורי יוגה או פילאטיס פרטיים המותאמים בדיוק בשבילך. מתאים למי שאין זמן ללכת לשיעור קבוצתי, לאנשים הסובלים מפציעות, לנשים בהריון ואחרי לידה ולמי שרוצה להעמיק ולהתקדם בקצב שלו.» עם מלינה רימברג

כל השבוע
שיעורי יוגה ופילאטיס פרטיים

שיעורים פרטיים

עם: מלינה רימברג

מתי: כל השבוע  | 

Lotus Yoga Flow בפרדס חנה

יוגה בפרדס חנה

תרגול ה-Lotus Yoga Flow מלווה במוזיקה ומתאפיין בזרימה, דינמיות ורוך.» עם מלינה רימברג

ראשון-שלישי
Lotus Yoga Flow בפרדס חנה

יוגה בפרדס חנה

עם: מלינה רימברג

מתי: ראשון-שלישי  | 20:00

שתפו חברים

עם : מלינה רימברג
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מאמרים, דעות, הגיגים וכתבות