לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

פילאטיס אינטגרטיבי בקיבוץ כברי

הצטרפ/י
עם : ענבל טליאז
מתי : ימי ראשון, חמישי 9:30-20:45
היכן :
עלות : ₪ 50
הטבה :₪חינם לגולשי BodyWays
בהנחיה ממוקדת, באנרגיה של אהבה ושמחה נצלול למעמקי הגוף ונעמיק את החיבור לגופנו. נאזין לקול הנשימה, נאתגר את יציבות השלד, ונחזק בעדינות את כל הרבדים של שרירי גופנו. אורך שיעור שעה ורבע.

להעניק לעצמך זמן של תשומת לב לגופך, קרוב קרוב לעצמך בתרגול להעמקת האינטגרציה בין האנטומיה האנרגטית לאנטומיה הפיזית :)

נתרגל נשימה נמתח ונרפה, נתחזק ונייצב - ונעצב את הגוף באהבה.
שיעורי פילאטיס מזרן בתרגול איכויות תשומת לב, ובשילוב תנועה ומועדות ממגון עולמות התנועה שאני מתרגלת.

שיעורי בוקר
חמישי 9:30-10:45
שיעורי ערב
ראשון 19:15-20:30

השיעורים מתקיימים במרחב "מרכז דרור" בקיבוץ כברי
♥ מגיע לך שיעור ניסיון במתנה ♥

*בימי שישי לעתים מתקיימות סדנאות תנועה אותנטית
*בימי שני וחמישי בוקר אני מקיימת שיעורים חיים אונליין (לכל מקום בארץ ןבעולם:)
*במהלך השנה אני מקיימת סדנאות להכנה אנרגטית גופנית לקראת לידה (גם אונליין חי לכל מקום בארץ ובעולם:)


בברכת חיי חופש הומור ואהבה, ענבל

ענבל טליאז

מדריכת פילאטיס מזרן בדגש על פיתוח איכויות תשומת לב. משלבת ממגוון עולמות התנועה והמודעות שאני מתרגלת. פשוט מנחה באהבה ♥ עושה את מה שאני אוהבת, ואוהבת את מה שאני עושה.

>
דנה אסא
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
Heba Idrees
<

כל הפעילויות של ענבל טליאז - לצלול למעמקי הגוף:

שיעורי פילאטיס אינטגרטיבי אונליין חי (!)

שיעורי פילאטיס אונליין

שיעורי פילאטיס מעמיקים, בסטודיו וירטואלי בו אנחנו נפגשות בקביעות במהלך השבוע לתרגל ביחד. אני מנחה ומדגימה וצופה בכן מתרגלות. ממש כמו שיעור רגיל רק בנוחות של הבית שלכן :) שיעור ניסיון במתנה!» עם ענבל טליאז

שני, חמישי
שיעורי פילאטיס אינטגרטיבי אונליין חי (!)

שיעורי פילאטיס אונליין

עם: ענבל טליאז

מתי: שני, חמישי  | 8:00

שתפו חברים

עם : ענבל טליאז
מתי : ימי ראשון, חמישי 9:30-20:45
היכן :
עלות : ₪ 50
הטבה :₪חינם לגולשי BodyWays
פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מאמרים, דעות, הגיגים וכתבות