לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת הולה הופ בסטודיו תנע בעין שמר

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם הולה הופ עם ג`ולי
קרקס »  הולה הופ »  סדנאות (אונליין) הולה הופ »  הולה הופ בעין שמר »

הצטרפ/י
עם : jul oved
מתי : חמישי- חמישי 30/3/2017-26/1/2017 8:30-9:30
עלות : ₪60
עם :
סדנת הולה הופ. להכרות תנועה וריקוד עם הולה הופ. **כושר, (חיזוק שרירי בטן, גב וכל הגוף) **קואורדינציה, **ריקוד, **חיבור לגוף, **מדיטציה ו**שחרור.

מתוך בקשה מכמה חברות באיזור, מגיעה לסטודיו תנע,
להעביר סדנה חד פעמית של שעה ורבע.
להכרות תנועה וריקוד עם הולה הופ.
(עם אפשרות לסדנאות המשך)

שמי ג`ול עובד, אני בת 45.
לפני כ-6 שנים ראיתי חישוק לראשונה והתאהבתי.
חיפשתי איך להביא ריקוד לחיים ואיך לעשות כושר בזמן נוח.
החישוק ענה על כל הרצונות שלי, התחלתי לרקוד ובלי לשים לב נכנסתי לכושר מעולה ובלי מאמץ וקושי.
פשוט כל רגע קצת פנוי בבית תרגלתי.. כי זה כיף וקל.
אני מזמינה אתכן להכיר , לחוות ואולי גם להתאהב בעיגול פלסטיק פשוט ומקסים..

הולה הופ הוא כלי תנועה שמאפשר להתאמן בכל מקום ובכל זמן.

תוך כדי אימון עם הולה הופ עובדים על :
**כושר, (חיזוק שרירי בטן, גב וכל הגוף) **קואורדינציה,
**ריקוד, **חיבור לגוף, **מדיטציה ו**שחרור.

*יום חמישי
מי שעה 8:30 עד 9:30 בבוקר
בסטודיו תנע- קיבוץ עין שמר
עלות הסדנה : 60 ש"ח

jul oved

שיעורי הולה הופ בספורטק תל אביב-שני,שלישי ושישי סדנת הופליי- hooplay לכל אירוע -לכל גיל סדנת הכנת הולה הופ אישי לקחת הביתה סדנאות חד פעמיות בכל הארץ- קבוצות או פרטי שיעור ריקוד עם הולה הופ בתל אביב לכל גיל

>
יעל קדם
יובל חן
Shir Melnik
Talya Cuzin
Moran Cohen
Sapir Diamant
<

כל הפעילויות של הולה הופ עם ג`ולי:

שיעור הולה הופ לכל הרמות

שיעור הולה הופ עם ג`ול

שיעור הולה הופ בפארק עם ג`ול עובד» עם jul oved

ראשון-שישי
שיעור הולה הופ לכל הרמות

שיעור הולה הופ עם ג`ול

עם: jul oved

מתי: ראשון-שישי  | 20:00

שיעור הולה הופ לכל הרמות בימי ראשון

שיעור הולה הופ

שיעור כושר- ריקוד- תרגילים- כיף הולה הופ בפארק תל אביב» עם jul oved

שתפו חברים

עם : jul oved
מתי : חמישי- חמישי 30/3/2017-26/1/2017 8:30-9:30
עלות : ₪60