עם :
הקבוצה מתאימה לכל מי שהתנסה ותירגל/ה מיינדפולנס בקורס MBSR או במסגרת דומה ומעוניינ/ת להקדיש זמן שבועי לתרגול ולמידה מעמיקה. המפגש כולל תרגול מונחה, שיתוף והעמקת התרגול שלנו בחיי היומיום.
"אינכם יכולים לעצור את הגלים, אך אתם יכולים ללמוד לגלוש."
הקבוצה מתאימה לכל מי שהתנסה ותירגל/ה מיינדפולנס בקורס MBSR או במסגרת דומה ומעוניינ/ת להקדיש זמן שבועי לתרגול ולמידה מעמיקה.
המפגש כולל תרגול מונחה, שיתוף והעמקת התרגול שלנו בחיי היומיום.
אנחנו נפגשים ונפגשות אחת לשבוע בימי שלישי 20:00 - 21:30
בבית פרטי בפרדס חנה.
כל הפעילויות של סהר רוקח:
סדנת מבוא אונליין - 4 מפגשים שבועיים בימי שלישי בין השעות 19:00 - 21:00 בתאריכים: 15.9, 22.9, 29.9, 13.10 (בחוה"מ סוכות לא יתקיים מפגש)» עם סהר רוקח