לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יוגה נשית בחריש

הצטרפ/י
עם : ענת יניב מרגולין
מתי : חמישי 20:00-21:00
היכן :
זמן של התבוננות, חקירה ולמידה של אשה את עצמה. זמן של התרווחות, נשימה ותנועה, זמן של ריפוי והתעצמות
היוגה הנשית נולדה מתוך הצורך להתאים את היוגה אל הגוף הנשי, אל צרכי הנשים המשתנים, לשינוי המחזורי שהאשה חווה במהלך החודש ובתקופות החיים השונות.
התרגול מאפשר לאשה לשפר את איכות חייה ובריאותה הגופנית והנפשית באמצעות נשימה, תנועה ושינוי דפוסי החיים.
היוגה הנשית שמה דגש על חיזוק רצפת האגן, שרירי הליבה תוך חיזוק ושיפור תפקודם של האיברים הפנימיים.
התרגול מחטב ומעצב, מסייע למנוע, להקל ולפתור בעיות כמו תסמונת קדם ויסתית, מגרנות, שחלות פוליציסטיות, אנדומטריוזיס ופיברומיאלגיה. היוגה הנשית מונעת ומשפרת מצבים של דליפות וצניחת איברים, מאזנת את המערכת ההורמונאלית, משפרת פוריות.
התרגול מתאים ותומך בכל אשה בכל גיל ובכל שלב בחייה

שיעורי ערב
חריש- ימי ב 20:30-21:30
חמישי- ימי ה` 20:00-21:00

שיעורי בוקר- באביאל ימי ב` 8:30-9:45

ענת יניב מרגולין

יוגה ותנועה הם דרך חיים עבורי. מלמדת יוגה נשית נשים בכל גיל ובכל שלב בחיים (נערות, הריוניות, לאחר לידה, בטיפולי פוריות, בגיל המעבר ובגיל השלישי), מלמדת ילדים בכל הגילאים, תינוקות ואמהות ומנחה צוותי חינוך בהנגשת היוגה לחיי היום יום.

>
ליאור ארז
<

כל הפעילויות של ענת יניב מרגולין:

יוגה נשית בחריש

יוגה נשית

יוגה נשית- זמן של התבוננות, חקירה ולמידה של אשה את עצמה. זמן של התרווחות, נשימה ותנועה, זמן של ריפוי והתעצמות.» עם ענת יניב מרגולין

שני
יוגה נשית בחריש

יוגה נשית

עם: ענת יניב מרגולין

מתי: שני  | 23:00

יוגה נשית באביאל

יוגה נשית

זמן של התבוננות חקירה ולמידה» עם ענת יניב מרגולין

שני
יוגה נשית באביאל

יוגה נשית

עם: ענת יניב מרגולין

מתי: שני  | 8:30

שתפו חברים

עם : ענת יניב מרגולין
מתי : חמישי 20:00-21:00
היכן :
פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מאמרים, דעות, הגיגים וכתבות