בקורס זה נלמד כיצד להתבונן,לנתח ולהבין ולעבוד עם האדם המתנועע-בין אם זה אנו עצמנו או אחרים.נלמד לשכלל את תנועת הגופ-נפש,לאתר דפוסים מחזקים ו/או מחלישים וחוסמים,ונפעל להעשרת רפרטואר התגובות.
“הגוף שלנו הינו המראה דרכה אנו נעשים מודעים לתנועת היקום הסובבת תמיד…” רודולף לאבאן. “רודולף לאבאן הוא ‘יוצר-המפות’ (map-maker) הגדול ביותר של התנועה…יש המשווים אותו לסטרווינסקי, פיקאסו וסטניסלבסקי, ולא אהיה מופתע אם יתברר שהוא חשוב יותר מהם.” (ג’יימס דייוידסון)
מהי שיטת לאבאן-בארטנייף, ולמה ‘זה’ כדאי לי? “ניתוח תנועה לאבאן-בארטנייף” הוא תחום ידע העוסק בתנועה-משמעות-רגש-הבעה-חשיבה, על בסיס עבודתם של רודולף לאבאן (1879-1958), גדול התיאורטיקנים של התנועה, אשר חקר את הקשר של התנועה להבעה, רגש וחשיבה; ושל אירמגארד בארטנייף (1900-1980), שהיתה תלמידתו ופיתחה את שילוב הידע הקינסיולוגי וההתפתחותי לתוך התחום. שיטת לאבאן-בארטנייף “ממפה” את התנועה האנושית תוך התייחסות להיבטים האנטומיים/קינסיולוגיים של התנועה, להיבטים המבניים של התנועה (גוף, מרחב, איכות תנועה וצורת התנועה) וההקשרים האקספרסיביים, הפסיכולוגיים והמנטאליים של התנועה. בעזרת ‘מפות’ אלה אנו יכולים להתבונן ולנתח תנועה, לחוות, להתנסות ולחקור אותה, לתרגל ולשכלל אותה – כשאנו נעים מהפיזי אל האקספרסיבי/רגשי/מנטאלי, ובכיוון ההפוך. זו השיטה היחידה הלוקחת אותנו את כל הדרך הזו כשהיא נוגעת גם באנשי האומנות והביטוי, במטפלי גופ-נפש, באנשי חינוך, בחוקרים ואנשי מדע, באנשי ההייטק והסייבר, ובשלל סקרנים אחרים. מה נותנת לי הבנת התנועה?
“עכשיו אני מתחילה להבין ‘על בשרי’ כמה לתנועה יש כוח ויכולת לשנות דפוסים גופניים ומחשבתיים…אני מבינה עכשיו את המשמעות של הביטוי ‘הגוף מספר הכל’…ברצוני לעזור לעצמי עם שאר התבניות/הדפוסים החלשים ולעזור לאנשים אחרים…אני מבינה שמתוך התנועה אני יכולה לפעול אל הרגש והחשיבה, וזה מרתק אותי.”. ניצן , מטפלת בתנועה
לכן, אם אתם עוסקים ב- • אומנויות הבמה- מחול, תיאטרון, קרקס, שירה, ניצוח תזמורות? • הוראת תנועה – יוגה/פילאטיס/אומנויות לחימה/פלדנקרייז וכו’? • טיפול גוף נפש- בתנועה/פסיכודרמה/דרמהתרפיה/פסיכותרפיה גופנית/שיטת אלבאום/תדרים בתנועה/ריו אביירטו, ועוד? • ריפוי בעיסוק? • פסיכותרפיה “רגילה” ואתם מעוניינים להכיר את תחומי החיבור של גוף-נפש? • אימון אישי או קבוצתי? • הנחיית קבוצות, עבודה סוציאלית בנטייה טיפולית? • אומנות/ארכיטקטורה/מוזיקה • או אתם ‘סתם’ אנשים סקרנים?
ואתם מעוניינים – לפתח, לשכלל ולבסס את מיומנויות הביצוע וההבעה שלכם, להבין טוב יותר את הקשר שבין התנועה והביטוי שלה • לזהות ולהבין את התלמידים/מתאמנים/מטופלים שלכם דרך התנועה שלהם • לפתח מודעות עצמית • להבין את העולם דרך ההתנהלות התנועתית שלו • לקבל כלים שיסייעו לכם לקצר תהליכי עבודה עם תלמידים ומטופלים ולהגיע לתוצאות מדוייקות ומורכבות יותר זהו ה-קורס בשבילכם, הקורס שמשתמש ב’שיטת לאבאן’ כדי לאפשר לכם את כל הדברים הנפלאים האלה!!
‘שיטת לאבאן-בארטנייף’- היא שיטה ושפה המשמשות להבנה של התנועה, מרכיביה, היחסים ביניהם והביטוי שלהם. כשלומדים את שיטת לאבאן, דומה הדבר ללמידת הא-ב של שפה שכולנו כבר דוברים, ועכשיו אנחנו לומדים להבין אותה ולהשתמש בה בצורה מושכלת. כל אלה מאפשרים לניתוח תנועה לאבאן להיות תחום ידע, ולשמש כפרקטיקה וכלי עבודה כוללים ומקיפים בידיהם של אנשי מקצוע רבים במגוון תחומים רחב, ולצורך מטרות רבות ושונות. כלים אלה משמשים- בתחום הטיפולי-חינוכי- אימוני: • להערכה של מצבים רגשיים והתנהגותיים של מטופלים/מתאמנים דרך דפוסי התנועה שלהם. • לזיהוי נקודות חוזק וחולשה של מטופל/מתאמן/תלמיד. • למציאת דרכים אפקטיביות לפיתוח יכולות ושכלול מיומנויות ודפוסים. • לפיתוח מודעות אישית. • להרחבה, שכלול והעשרה של הרפרטואר התנועתי-רגשי- מחשבתי האישי. בתחומי אומנויות הבמה: • לעבודה תנועתית עם שחקנים, רקדנים, זמרים ובמאים ליצירת דמות וסצינה. • למציאת החיבור הפנימי ומניעת over acting . • לשיפור, שכלול ועידון יכולות ביצוע. • כנקודת מוצא יצירתית ואקספרסיבית בתנועה. למחקר תנועתי בתחומי ידע שונים- אנתרופולוגיה, חינוך, טיפול, הסטוריה, מדעי המחשב, מדעי הספורט והבריאות, ארכיטקטורה ועיצוב פנים ועוד. במסגרת הקורס יילמדו מרכיבי התנועה הבסיסיים, על פי עקרונות ניתוח תנועה לאבאן- הן בהקשר הגופני האישי, והן בהקשר של יחסים עם הסביבה, ונלמד כיצד לעבוד עם מרכיבים אלה הן בעולם החינוכי-אימוני-טיפולי והן בעולם האומנותי/אקספרסיבי. למי מיועד הקורס? לסקרנים אוהבי תנועה ולמידה, המעוניינים בהתפתחות אישית ומקצועית. למטפלי גופ-נפש (בתנועה, מוסיקה,דרמה פסיכותרפיה גופנית וכד’), סטודנטים לטיפול, רקדנים, שחקנים ואמני מופע, מורים למחול, מורים למשחק, מורים לתנועה למיניה ואומנויות הלחימה כל מי שעבורו התנועה היא אהבה, צורך ודרך להתפתחות.
מה למדתי? ” למדתי רבות על עצמי, ההרגלים שלי, ואפשרויות חדשות העומדות לרשותי. נהניתי מאד מהאופן בו העבודה התנועתית העלתה את המודעות הרגשית והמחשבתית שלי, וגם אפשרה לי לבצע ‘תיקונים בשטח’. דרך ההוראה היתה כל כך פתוחה ומקבלת, שהרגשתי ‘בבית’.” מ. עובדת סוציאלית ומטפלת בתנועה.
מה תקבלו בקורס? התנסויות תנועתיות מגוונות ורבות- פרטניות וקבוצתיות, המהוות בסיס ללמידה חווייתית. תרגילים תנועתיים ספציפיים לחיזוק ושכלול ארגון גופני-תנועתי אינטגרטיבי, יעיל, חזק וגמיש. דרכים וזוויות חדשות לפיתוח מודעות עצמית ולשכלול הרפרטואר האישי- ההבעתי, היצירתי, התפקודי והמחשבתי. דרכים חדשות לצפייה בתנועה כדרך לזיהוי והערכה של חוזקות ו’חולשות’ אצל תלמידים/מטופלים/מתאמנים. חומרים עיוניים מתורגמים וכתובים, התומכים ומהווים את הקרקע עליה מבוססת העבודה התנועתית. קישורים והתייחסויות ליישום בתחומי העיסוק האישיים.
מתי ואיפה? קורס זה ייפתח ב-9.10.18 ויתקיים בימי ג’ בחודשים אוקטובר-סוף ינואר, 15 מפגשים סה”כ.
קורס בוקר = סטודיו לנוע עם נועה בכפר סבא בימי ג’ 10:15-12:45 אוקטובר-סוף ינואר
קורס נוסף יתקיים בתל אביב בימי ג` אחה"צ/ערב ייתכן גם קורס גלילי בימי ו’ בבוקר. פרטים- בקרוב.
עלות עלות הקורס היא 2950 ש”ח אבל אם תזדרזו ותירשמו עד 25.8.18 בחצות – תשלמו 2690 ש”ח בלבד (הנחה של 260 ש”ח). והכי הכי הטוב- הביאו איתכם חבר/ה ושלמו 2600 ש”ח בלבד (הנחה של 350 ש”ח לכ”א) ניתן לחלק לתשלומים.
מילכה לאון
מילכה לאון – עוסקת בתנועה ומשמעותה. בעלת מ.א. מה- Laban Centre, עובדת עם רקדנים, שחקנים ותרפיסטים בארץ ובחו"ל. מלמדת קורסים והשתלמויות המשלבים תנועה לאבאן, מחול ומשחק. מלמדת באונ` חיפה, מכללת וינגייט ועוד. מאמנת ומנחה בשיטות אנרגטיות.
בסדנה זו נעסוק ב- 6 דפוסי תנועה שעליהם מבוססת כל התנועה העכשווית שלנו, אך נוצרו והוטמעו כשהיינו תינוקות. בסיסם הוא רפלקסים. כאשר הדפוסים אינם מאורגנים נכון-התנועה מאומצת/תקועה/נוצרות פציעות» עם מילכה לאון
הסדנה תתמקד ביסודות העבודה של ברטנייף Bartenieff Fundamentals המהווים חלק ממסגרת תחום הידע של ניתוח-תנועה-לאבאן, וביישומם בעבודה התירפויטית.» עם מילכה לאון וג`ודי פאלק
הרוטציה מייצרת תנועה מורכבת ותלת ממדית, תנועת ספירלה המאפשרת שליטה נינוחה בשטף התנועה, אנרגיה זורמת ואפשרות להסתכל על הדברים בחיינו מזוויות חדשות. הספירלה התנועתית היא גם ספירלה של הנפש.» עם מילכה לאון
הסדנה תתמקד בתנועת הגוף בדגש על מרכיבים מתוך ה- Effort/Shape בשיטת לאבאן, כבסיס ליצירת דמות על הבמה, להרחבת רפרטואר גופני-רגשי-הבעתי וכדרך לעבוד עם חפצים ואנשים אחרים על הבמה.» עם מילכה לאון
בסדנה זו תכירו את התימה של יציבות/תנועתיות המספרת לנו על אסטרטגיות ההתמודדות שלנו עם המציאות של חיינו. תפגשו את המוכנות שלכם לזוז מעמדות הנוחות שתפסתם את ההרגלים התנועתיים ואת סגנון ההבעה.» עם מילכה לאון
סדנה חד פעמית זו מיועדת לכל מי שרוצה לחוות באופן מעשי ומפתיע את האופן בו מהווה גופו חלק בלתי נפרד ממי שהוא, ובהזדמנות זו להכיר סופסוף את שיטת לאבאן-בארטנייף, שמשמשת אנשים רבים כל כך בעולם.» עם מילכה לאון
סדנה זו תתמקד במרכיב הרוטציה בתנועת הגוף כגורם המשפיע על הארגון הגופני ויכולות הביצוע שלנו, על מורכבות תנועת הגוף ותנועת הנפש ועל דרכי התפישה שלנו את עצמנו בתוך הסביבה והעולם.» עם מילכה לאון
בקורס זה נלמד כיצד להתבונן,לנתח ולהבין ולעבוד עם האדם המתנועע-בין אם זה אנו עצמנו או אחרים.נלמד לשכלל את תנועת הגופ-נפש,לאתר דפוסים מחזקים ו/או מחלישים וחוסמים,ונפעל להעשרת רפרטואר התגובות.» עם מילכה לאון
בשיעורים אלה בשיטת לאבאן/בארטנייף ננוע את עצמנו אל ידיעה חדשה, נגלה ונשכלל את הפוטנציאל האקספרסיבי–החבוי בקשר שבין איך שאנחנו נעים, מה שהתנועה מייצרת בתוכנו ומה שאנחנו מספרים לעולם.» עם מילכה לאון
“העצמי הנוכח בגופו” הוא קורס בתנועה סומטית אינטגרטיבית בשיטת לאבאן-בארטנייף. בקורס נחזור אל שמחת הפשטות של התנועה דרך חזרה אל דפוסי התנועה הבסיסיים אותם פיתחנו בינקותנו ונשכלל את הקיימים.» עם מילכה לאון
“העצמי הנוכח בגופו” הוא קורס בתנועה סומטית אינטגרטיבית בשיטת לאבאן-בארטנייף. בקורס נחזור אל שמחת הפשטות של התנועה דרך חזרה אל דפוסי התנועה הבסיסיים אותם פיתחנו בינקותנו ונשכלל את הקיימים.» עם מילכה לאון
הקורס יעסוק בדפוסים של "קישוריות כלל גופנית" המתפתחים מתוך הרפלקסים המוקדמים של התינוק, במטרה לזהות את הדפוסים בתנועתנו וללמוד דרכים לפיתוח ושכלול דפוסים קיימים וחזקים ולחזק דפוסים חלשים.» עם מילכה לאון
קורס לאבאן לאנשי תנועה, במה- שחקנים, רקדנים, מורים ומנחים לתיאטרון ומחול. ומטפלים באומנויות ובגוף. הקורס יאפשר לכם להעשיר, לחדש ולשכלל את המקצועיות שלכם, ולרכוש כלים חדשים לעבודה עם אחרים.» עם מילכה לאון
להיות נוכחים במרחב חיינו, פירושו יצירת חיבור מעמיק של עצמי אל המציאות של חיי באמצעות גוף ותנועה. בסדנאות אלה נחזור הביתה לתנועה הפשוטה ונלמד כיצד לשכלל את תנועת הגופ-נפש של עצמינו ושל אחרים.» עם מילכה לאון
"להיות נוכחים במרחב חיינו" – יצירת חיבור מעמיק של העצמי אל מציאות החיים באמצעות גוף ותנועה. סדרת סדנאות בשיטת לאבאן שיחזירו אתכם אל הגוף הנע, ישכללו את תנועתכם ויאפשרו ביטוי פתוח ועשיר יותר.» עם מילכה לאון
בסדנה נכין את הגוף לביטוי מלא ועשיר. נחקור קשרים בין תנועת הגוף וביטוי מצבים רגשיים. הסדנה תתמקד בהתנסות ואימפרוביזציה בעיקר סביב השימוש של הפרפורמר.ית בגוף, בצורת הגוף ובאיכות התנועה במרחב.» עם מילכה לאון