לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מיינדפולנס, תנועה ויחסים בכפר ורדים

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם עמית עזז
מודעות עצמית »  מיינדפולנס »  סדנאות (אונליין) מיינדפולנס »  מיינדפולנס בכפר ורדים »

הצטרפ/י
עם : עמית עזז
מתי : שבת 10/11/2018 10:00-14:00
היכן : כפר ורדים, מרכז קהילתי
עלות : ₪180
הטבה :₪140 לגולשי BodyWays
עם :
נתרגל, ונשחק, באמצעות מדיטציה, תנועה מודעת, ומשחקי תנועה בקבוצות, זוגות, שלשות. נתבונן במתרחש בתוכנו בזמן אמת, וננסה לפעול מתוך בחירה (להבדיל מתוך דפוס או הרגל) כשאנחנו ביחסים עם האחר.
נתחיל במדיטציה קצרה.
נמשיך במדיטציה בתנועה - ניתן לעצמנו תשומת לב וכוונה טובה, וננוע מתוך הקשבה לצרכים של הגוף.
משם נמשיך לתנועה בזוגות וקבוצות ונתבונן מה עולה בתוכנו כשמישהו מתקרב אלינו, מתרחק, כשאני מושיט יד למישהו וכשהוא מושיט לי יד חזרה, מפנה אלי גב וכו... איך אני מרגיש בתוך כל זה? איזה תחושות עולות? איך אני מגיב? האם אני מתנהל מתוך הרגלים ודפוסים או מתוך בחירה מודעת וכוונה נכונה לי ולסובבים אותי.
וכמובן שננסה לתרגל להגיב ולפעול באופן מיטיב ומשביע רצון.

יהיה רציני ומשעשע, מעמיק וכייפי.

מניח ומקווה שנצא רגועים ומלאים באהבה לעצמנו ולאחרים. עם השראה לתרגול של יחסים בריאים ומשמחים עם סביבתנו.

תאריך: 11/10/2018
שעות: 10:00-14:00
מרכז קהילתי, כפר ורדים.

דף הארוע בפייסבוק:


עמית עזז

מטפל בפסיכותרפיה גופנית - ביוסינתזה, התמקדות. מציע טיפול במגע - (שילוב של טכניקות שונות שצברתי במהלך השנים). מנחה מדיטציה ומיינדפולנס, תנועה מודעת ושיעורי קונטאקט אימפרוביזציה ואימפרוביזציה.

2 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
Tamar Hatzir
איריס שני אשד
Ida L
Rakefet Ben Haim Shtainer
יפעת לוי
יפעת לוי
אורנה שלם
ברוריה פז
אלינור אבישי
עמית עזז
עמית עזז
שרון עוזר
<

כל הפעילויות של עמית עזז:

מיינדפולנס עם עמית עזז

מיינדפולנס עם עמית עזז

הזמנה לקחת הפסקה באמצע השבוע, לפגוש את עצמנו, לתת לעצמנו תשומת לב, הקשבה, וכוונה טובה. לפעמים זה מאתגר, לרוב זה פשוט, נוגע עמוק, מרגיע, ומהנה.» עם Amit Azaz

שלישי
מיינדפולנס עם עמית עזז

מיינדפולנס עם עמית עזז

עם: Amit Azaz

מתי: שלישי  | 19:00

תרגול מיינדפולנס מדי בוקר ב zoom

מיינדפולנס כל בוקר

מדיטציה בישיבה, בתנועה מודעת, ושיחה קצרה ללימוד. מתקיים ב ZOOM» עם עמית עזז

כל השבוע-שבת
תרגול מיינדפולנס מדי בוקר ב zoom

מיינדפולנס כל בוקר

עם: עמית עזז

מתי: כל השבוע-שבת  | 08:00

שתפו חברים

עם : עמית עזז
מתי : שבת 10/11/2018 10:00-14:00
היכן : כפר ורדים, מרכז קהילתי
עלות : ₪180
הטבה :₪140 לגולשי BodyWays