לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מיינדפולנס פילאטיס בבית נחמיה

הצטרפ/י
עם : ענבל טליאז
מתי : רביעי 18:15-19:00
היכן :
עלות : ₪25
הטבה :₪חינם לגולשי BodyWays
שיעורים בפורמט מותאם לגיל השלישי, משלבים עבודה על כסא, מזרן, כנגד קיר ועם אביזרים. וכמובן - באהבה רבה :)
שיעורי פילאטיס בגישת מיינדפולנס לגיל השלישי, 45 דקות של תרגול מותאם המשלב:

שכלול קואורדינציה
תרגול שיווי משקל
חיזוק קבוצות שרירים גדולות
תרגול טכניקות הרפיה ונשימה

מומלץ בחום רב, בעיקר בשלב הזה, להתחבר ולתמוך בגופך - בואי לשיעור ניסיון במתנה :)

צרי קשר,
יום קסום
ענבל

ענבל טליאז

אני מזמינה אותך לתרגל מודעות קשובה ולאפשר מרחב נעים ונינוח להוויתך - המפתח לחופש שלך ♥

>
דנה אסא
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
Heba Idrees
<

כל הפעילויות של מיינדפולנס פילאטיס:

שיעורי מיינדפולנס פילאטיס פרטיים אונליין

תרגול פילאטיס אישי מותאם

חיזוק ושכלול תנועתי באופן שייחודי לגופך, בפיתוח איכויות של תשומת לב ♥ בהתאם לצרכים האישיים שלך והיכולות הפיזיות שנכונות לך.» עם ענבל טליאז

כל השבוע
שיעורי מיינדפולנס פילאטיס פרטיים אונליין

תרגול פילאטיס אישי מותאם

עם: ענבל טליאז

מתי: כל השבוע  | 

מיינדפולנס פילאטיס במושב גמזו

פילאטיס בגמזו

בהנחיה ממוקדת, באנרגיה של אהבה ושמחה נצלול למעמקי הגוף ונעמיק את החיבור לגופנו. נאזין לקול הנשימה, נאתגר את יציבות השלד, ונחזק בעדינות את כל הרבדים של שרירי גופנו.» עם ענבל טליאז

רביעי
מיינדפולנס פילאטיס במושב גמזו

פילאטיס בגמזו

עם: ענבל טליאז

מתי: רביעי  | 19:30

פילאטיס לקבוצות קטנות בקיבוץ כברי

פילאטיס בקיבוץ כברי

בהנחיה ממוקדת, באנרגיה של אהבה ושמחה נצלול למעמקי הגוף ונעמיק את החיבור לגופנו. נאזין לקול הנשימה, נאתגר את יציבות השלד, ונחזק בעדינות את כל הרבדים של שרירי גופנו.» עם ענבל טליאז

ראשון, שני, שלישי, רביעי, שישי-יום אחד
פילאטיס לקבוצות קטנות בקיבוץ כברי

פילאטיס בקיבוץ כברי

עם: ענבל טליאז

מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, שישי-יום אחד  | 8:00

פילאטיס בגישת מיינדפולנס

שיעורים במרכז ובצפון

שיעורי עומק המשלבים תרגול פילאטיס עם מודעות קשובה. הטבה לגולשי האתר :) שיעור במתנה ♥» עם ענבל טליאז

כל השבוע
פילאטיס בגישת מיינדפולנס

שיעורים במרכז ובצפון

עם: ענבל טליאז

מתי: כל השבוע  | 8:00

מיינדפולנס פילאטיס בהדר גנים פתח תקווה

פילאטיס בפתח תקוה

בהנחיה ממוקדת, באנרגיה של אהבה ושמחה נצלול למעמקי הגוף ונעמיק את החיבור לגופנו. נאזין לקול הנשימה, נאתגר את יציבות השלד, ונחזק בעדינות את כל הרבדים של שרירי גופנו.» עם ענבל טליאז

חמישי
מיינדפולנס פילאטיס בהדר גנים פתח תקווה

פילאטיס בפתח תקוה

עם: ענבל טליאז

מתי: חמישי  | 8:15

שתפו חברים

עם : ענבל טליאז
מתי : רביעי 18:15-19:00
היכן :
עלות : ₪25
הטבה :₪חינם לגולשי BodyWays
פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מאמרים, דעות, הגיגים וכתבות