לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

איינגאר יוגה תרגול רך עם ג`יין שמילוביץ

הצטרפ/י
עם : ג`יין שמילוביץ
מתי : ראשון 18:00-19:30
היוגה טובה לבריאות ולאיזון הפיזי והרגשי. תרגול קבוע של יוגה מביא מודעות לכל איבר בגוף ולכל תא ותא, ויוצר תחושת חיוניות פיזית ומנטלית. את השינוי ניתן לחוש כבר מהשיעורים הראשונים.
שיטת איינגאר קרויה על שמו של שרי יוגאצ`אריה ב.ק.ס איינגאר, ומציעה פרשנות עדכנית ליוגה הקלאסית שצמחה בהודו במשך אלפי שנים. השיטה שמה דגש על לימוד טכני מעמיק של האסאנות – התנוחות היוגיות – מתוך הבנה כי הגוף הוא הכלי הראשון והנגיש ביותר להבנה עצמית וטרנספורמציה.

שיטת איינגאר נובעת מתוך ההבנה שתרגול האסאנות טומן בתוכו את כל היבטי הפילוסופיה, האומנות והמדע של היוגה, ומאפשרת לתרגול היוגה להשתלב בחיים בצרה הרמונית ושלמה.

השיטה שמה דגש על אליינמנט (סדר ומיקום האיברים בתנוחה במטרה לאפשר לפעולות הפיזיות להיות מעמיקות ביותר), רצף (סדר לימוד ותרגול התנוחות המאפשר ליצור העמקה הדרגתית ובטוחה), משך שהייה ההולך וגדל בהדרגה עם התקדמות התרגול, ומתן תשומת לב גבוהה לפרטים המרכיבים את האסאנה – פיזיים ומנטאליים כאחד.

ג`יין שמילוביץ

מתרגלת יוגה איינגר משנת 2011, בוגרת קורס המורים של נעה צוייג 2014-2016. מורה מוסמכת לאיינגר יוגה בדרגת intoductory 2. משתלמת אצל מורים בכירים מהארץ ומחו"ל, משתלת ב-RIMYI בפונה, הודו, אסיסטנטית בשיעורים טיפוליים. חברה בתנועת "דרור ישראל"

>
ברוריה פז
<

כל הפעילויות של סטודיו תמרה:

איינגאר יוגה לממשיכים עם ג`יין שמילוביץ

יוגה איינגאר - ממשיכים

היוגה טובה לבריאות ולאיזון הפיזי והרגשי. תרגול קבוע של יוגה מביא מודעות לכל איבר בגוף ולכל תא ותא, ויוצר תחושת חיוניות פיזית ומנטלית. את השינוי ניתן לחוש כבר מהשיעורים הראשונים.» עם ג`יין שמילוביץ

ראשון
איינגאר יוגה לממשיכים עם ג`יין שמילוביץ

יוגה איינגאר - ממשיכים

עם: ג`יין שמילוביץ

מתי: ראשון  | 19:30

קונטקט אימפרוביזציה עם אברהם חזין

קונטקט אימפרוביזציה

קונטקט אימפרוביזציה היא טכניקת מחקר תנועתית המתמקדת בשאלה כיצד שני גופים או יותר נעים בחלל ביחד. זוהי טכניקת מחול-עכשווי הפונה לכל אדם המעוניין לזוז ולהתנועע לחוד וביחד.» עם אברהם חזין

ראשון
קונטקט אימפרוביזציה עם אברהם חזין

קונטקט אימפרוביזציה

עם: אברהם חזין

מתי: ראשון  | 19:30

מחול מודרני עם שירי חפץ

מחול מודרני

שיעור מודרני עכשווי, עבודה על חוזק וגמישות.» עם שירי חפץ

שני
מחול מודרני עם שירי חפץ

מחול מודרני

עם: שירי חפץ

מתי: שני  | 19:30

שיעור היפ הופ עם לירון אדות

היפ הופ עם לירון אדות

בואו לשיעור קליל וקצבי, למדו להזיז את הגוף שלכם כמו שלא חלמתם… בשיעור נשים דגש על קצביות, פירוק של חלקי הגוף, קורדינציה ולמידת רצפים מדליקים בנוסף לחימום שיכניס אותנו לאווירה.» עם לירון אדות

שני
שיעור היפ הופ עם לירון אדות

היפ הופ עם לירון אדות

עם: לירון אדות

מתי: שני  | 21:00

איינגאר יוגה תרגול רך עם נחי לפלשטיל

יוגה איינגאר - תרגול רך

היוגה טובה לבריאות ולאיזון הפיזי והרגשי. תרגול קבוע של יוגה מביא מודעות לכל איבר בגוף ולכל תא ותא, ויוצר תחושת חיוניות פיזית ומנטלית. את השינוי ניתן לחוש כבר מהשיעורים הראשונים.» עם נחי לפלשטיל

שלישי
איינגאר יוגה תרגול רך עם נחי לפלשטיל

יוגה איינגאר - תרגול רך

עם: נחי לפלשטיל

מתי: שלישי  | 18:00

שיעור קונדליני יוגה עם מאיר גאליס

קונדליני יוגה

עם: מאיר גאליס

מתי: שני  | 20:00

שיעור בלט קלאסי עם דניאל אוסטפלד

בלט קלאסי עם דניאל

עם: דניאל אוסטפלד

מתי: שישי  | 10:30

שיעור מחול מודרני עם שרון כהן

שיעור מחול מודרני

עם: שרון כהן

מתי: שישי  | 12:00

שיעור היפ הופ עם גל זוסמנוביץ

היפ הופ עם גל זוסמנוביץ

עם: גל זוסמנוביץ

מתי: חמישי  | 19:00

איינגאר יוגה מתחילים עם נחי לפלשטיל

איינגאר יוגה עם נחי

היוגה טובה לבריאות ולאיזון הפיזי והרגשי. תרגול קבוע של יוגה מביא מודעות לכל איבר בגוף ולכל תא ותא, ויוצר תחושת חיוניות פיזית ומנטלית. את השינוי ניתן לחוש כבר מהשיעורים הראשונים.» עם נחי לפלשטיל

שלישי
איינגאר יוגה מתחילים עם נחי לפלשטיל

איינגאר יוגה עם נחי

עם: נחי לפלשטיל

מתי: שלישי  | 19:30

שיעור גאגא

גאגא

» עם מורה ממרכז הגאגא

שלישי
שיעור גאגא

גאגא

עם: מורה ממרכז הגאגא

מתי: שלישי  | 19:30

ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור ויניאסה יוגה

עם: רעות הרץ

מתי: חמישי  | 19:30

שיעור מחול מודרני עם לירון מיארה

מחול מודרני עם לירון

עם: לירון מיארה

מתי: חמישי  | 20:00

שיעור מחול אימפרוביזציה עם ליהי וגמיסטר

מחול אימפרוביזציה

בשיעורים נשאף לקשב רב לעצמנו ולסביבה שלנו, נחפש כלים ודרכים להיות ברורים לעצמנו ומשם למצוא את המבע הפיזי בגוף שלנו. מתאים לכל מי שנפשם מבקשת לרקוד ולנוע ללא עכבות.» עם ליהי וגמיסטר

שלישי
שיעור מחול אימפרוביזציה עם ליהי וגמיסטר

מחול אימפרוביזציה

עם: ליהי וגמיסטר

מתי: שלישי  | 20:30

מודרני עכשווי - ממשיכים עם ענת גרגוריו

מודרני עם ענת גרגוריו

שיעור מודרני עכשווי משלב טכניקה ולימוד רפרטואר השיעור מבוסס על גישתי לתנועה "לתפוס ולשחרר" המתמקדת בעיקר בעבודה דרך השלד והמפרקים בשילוב של עבודת רצפה, פלדנקרייז ואלמנטים מן הבלט המודרני» עם עדי גלובן

רביעי
מודרני עכשווי - ממשיכים עם ענת גרגוריו

מודרני עם ענת גרגוריו

עם: עדי גלובן

מתי: רביעי  | 20:30

איינגאר יוגה עם ג`יין שמילוביץ

איינגאר יוגה עם ג`יין

היוגה טובה לבריאות ולאיזון הפיזי והרגשי. תרגול קבוע של יוגה מביא מודעות לכל איבר בגוף ולכל תא ותא, ויוצר תחושת חיוניות פיזית ומנטלית. את השינוי ניתן לחוש כבר מהשיעורים הראשונים.» עם ג`יין שמילוביץ

שישי
איינגאר יוגה עם ג`יין שמילוביץ

איינגאר יוגה עם ג`יין

עם: ג`יין שמילוביץ

מתי: שישי  | 9:00

"רצף" - פלטפורמה ליצירה במחול

"רצף"

תכנית מחול לפיתוח ושכלול שפה תנועתית ומרחב ליצירה ומופע.» עם שרון הללי אסא

רביעי-ראשון 10/11/19 - 20/11/19
"רצף" - פלטפורמה ליצירה במחול

"רצף"

עם: שרון הללי אסא

מתי: רביעי-ראשון 10/11/19 - 20/11/19  | 9:15

קישקושולוגיה - מופע תנועה להורים וילדים

קישקושולוגיה מופע תנועה

מופע מחול המשלב טקסט תנועה וצבע. מדובר במופע סטודיו לקהל של 50-90 איש. המופע מומלץ לבני 4-10 ולמבוגרים שאיתם. מופע אינטראקטיבי שבסופו המרחב נפתח להתנסות וחקירה חופשית של הקהל.» עם נועה זמיר

שבת 23/11/19
קישקושולוגיה - מופע תנועה להורים וילדים

קישקושולוגיה מופע תנועה

עם: נועה זמיר

מתי: שבת 23/11/19  | 11:00

שבת עומק בקונטקט אימפרוביזציה

שבת קונטקט בסטודיו תמרה

בסדנא זאת נמתח עם עצמנו עוד גבול. נאמן את הגוף כך שאחורה יהפוך להיות אינסטיקיט בסיסי בריקוד שלנו. נתאמן בללכת למקומות הלא מוכרים שלנו. ניפול אחורה, נטפס הפוך, נתגלגל לאחור.» עם אברהם חזין ולנה פלד

שבת 30/11/19
שבת עומק בקונטקט אימפרוביזציה

שבת קונטקט בסטודיו תמרה

עם: אברהם חזין ולנה פלד

מתי: שבת 30/11/19  | 11:30

שתפו חברים

עם : ג`יין שמילוביץ
מתי : ראשון 18:00-19:30
פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מאמרים, דעות, הגיגים וכתבות