לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

איינגאר יוגה עם נחי לפלשטיל

הצטרפ/י
עם : נחי לפלשטיל
מתי : שלישי 18:00-19:00
היכן :
עם :
היוגה טובה לבריאות ולאיזון הפיזי והרגשי. תרגול קבוע של יוגה מביא מודעות לכל איבר בגוף ולכל תא ותא, ויוצר תחושת חיוניות פיזית ומנטלית. את השינוי ניתן לחוש כבר מהשיעורים הראשונים.
שיטת איינגאר קרויה על שמו של שרי יוגאצ`אריה ב.ק.ס איינגאר, ומציעה פרשנות עדכנית ליוגה הקלאסית שצמחה בהודו במשך אלפי שנים. השיטה שמה דגש על לימוד טכני מעמיק של האסאנות – התנוחות היוגיות – מתוך הבנה כי הגוף הוא הכלי הראשון והנגיש ביותר להבנה עצמית וטרנספורמציה.

שיטת איינגאר נובעת מתוך ההבנה שתרגול האסאנות טומן בתוכו את כל היבטי הפילוסופיה, האומנות והמדע של היוגה, ומאפשרת לתרגול היוגה להשתלב בחיים בצרה הרמונית ושלמה.

השיטה שמה דגש על אליינמנט (סדר ומיקום האיברים בתנוחה במטרה לאפשר לפעולות הפיזיות להיות מעמיקות ביותר), רצף (סדר לימוד ותרגול התנוחות המאפשר ליצור העמקה הדרגתית ובטוחה), משך שהייה ההולך וגדל בהדרגה עם התקדמות התרגול, ומתן תשומת לב גבוהה לפרטים המרכיבים את האסאנה – פיזיים ומנטאליים כאחד.

נחי לפלשטיל

בעולם היוגה מאז 2006, הוסמך להוראה ע"י "עמותת איינגאר יוגה בישראל", לאחר הכשרת מורים בת שלוש שנים. כיום מלמד מספר קבוצות באופן קבוע ומשמש כאסיסטנט בשיעורים טיפוליים. בעל תואר ראשון במוזיקה ובנוסף מתפרנס מהוראת ונגינת מוזיקה

>
ברוריה פז
עדי גלובן , מאיר
יפעת לוי
<

כל הפעילויות של סטודיו תמרה:

שיעור ויניאסה יוגה עם טל מגור

שיעור ויניאסה יוגה

ויניאסה יוגה זהו סגנון תרגול יצירתי וזורם, המשלב עבודה על כוח וגמישות לצד איזון וחיבור תמידי לנשימה. התרגול משתנה משיעור לשיעור, לעיתים דינאמי ואינטנסיבי ולעיתים רך ומדויק.» עם טל מגור

רביעי
שיעור ויניאסה יוגה עם טל מגור

שיעור ויניאסה יוגה

עם: טל מגור

מתי: רביעי  | 18:00

שיעור מודרני עם לירון מיארה

שיעור מודרני

נעזר בטכניקת הריליס והמחול העכשווי;נתאמן על המפגש בין הגוף לרצפה, כיצד לנוע בין היכולת לאסוף את הגוף ליכולת לנוע דווקא מתוך השחרור; נחזק את הגמישות ונחפש את התנועה הנכונה שמתאימה עצמה לחלל» עם לירון מיארה

חמישי
שיעור מודרני עם לירון מיארה

שיעור מודרני

עם: לירון מיארה

מתי: חמישי  | 21:00

שיעור מקוון-ניה NIA עם הגר משה קדם

שיעור מקוון - ניה NIA

ניה הוא אימון ריקוד הוליסטי. לא צריך לדעת לרקוד. האימון מתאים גם ללא רקדנים ורקדניות. לא צריך להיות בכושר. ישנן 3 רמות בהן ניתן לבחור בכל רגע נתון Level 1-2-3.» עם הגר משה קדם

חמישי
שיעור מקוון-ניה NIA עם הגר משה קדם

שיעור מקוון - ניה NIA

עם: הגר משה קדם

מתי: חמישי  | 10:00

שיעור מקוון-ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור מקוון-ויניאסה יוגה

ויניאסה יוגה זהו סגנון תרגול יצירתי וזורם, המשלב עבודה על כוח וגמישות לצד איזון וחיבור תמידי לנשימה. התרגול משתנה משיעור לשיעור, לעיתים דינאמי ואינטנסיבי ולעיתים רך ומדויק.» עם רעות הרץ

רביעי
שיעור מקוון-ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור מקוון-ויניאסה יוגה

עם: רעות הרץ

מתי: רביעי  | 11:30

שיעור פילאטיס עם עדי תורן

שיעור פילאטיס

פילאטיס היא שיטת תנועה המתמקדת בעבודה מתוך שרירי הליבה, חיזוק של מרכז הגוף ובניית יציבה נכונה.» עם עדי תורן

שלישי
שיעור פילאטיס עם עדי תורן

שיעור פילאטיס

עם: עדי תורן

מתי: שלישי  | 17:00

שיעור מקוון-מתיחות עם שירי חפץ

שיעור מקוון-מתיחות

שיעור מתיחות, לעבוד על השרירים והגוף. השיעור מתאים לכולם.» עם שירי חפץ

שלישי, חמישי
שיעור מקוון-מתיחות עם שירי חפץ

שיעור מקוון-מתיחות

עם: שירי חפץ

מתי: שלישי, חמישי  | 18:30

שיעור ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור ויניאסה יוגה

יניאסה יוגה זהו סגנון תרגול יצירתי וזורם, המשלב עבודה על כוח וגמישות לצד איזון וחיבור תמידי לנשימה. התרגול משתנה משיעור לשיעור, לעיתים דינאמי ואינטנסיבי ולעיתים רך ומדויק.» עם רעות הרץ

חמישי
שיעור ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור ויניאסה יוגה

עם: רעות הרץ

מתי: חמישי  | 19:00

שיעור מקוון-איינגר יוגה עם דנה אלמלח

שיעור מקוון-איינגר יוגה

היוגה טובה לבריאות ולאיזון הפיזי והרגשי. תרגול קבוע של יוגה מביא מודעות לכל איבר בגוף ולכל תא ותא, ויוצר תחושת חיוניות פיזית ומנטלית. את השינוי ניתן לחוש כבר מהשיעורים הראשונים.» עם דנה אלמלח

ראשון
שיעור מקוון-איינגר יוגה עם דנה אלמלח

שיעור מקוון-איינגר יוגה

עם: דנה אלמלח

מתי: ראשון  | 20:00

שיעור מקוון-איינגר יוגה עם דנה אלמלח

שיעור מקוון-איינגר יוגה

היוגה טובה לבריאות ולאיזון הפיזי והרגשי. תרגול קבוע של יוגה מביא מודעות לכל איבר בגוף ולכל תא ותא, ויוצר תחושת חיוניות פיזית ומנטלית. את השינוי ניתן לחוש כבר מהשיעורים הראשונים.» עם דנה אלמלח

חמישי
שיעור מקוון-איינגר יוגה עם דנה אלמלח

שיעור מקוון-איינגר יוגה

עם: דנה אלמלח

מתי: חמישי  | 8:00

שיעור מקוון-פלדנקרייז עם תמי לוטן

שיעור מקוון-פלדנקרייז

פלדנקרייז היא שיטה שמטרתה שכלול היכולת של האדם, לאפשר מקסימום תנועה במינימום מאמץ, על ידי חווית תנועה מגוונות ושינוי הרגלים הטבועים במערכת העצבים מתוך ניסיון חייו של כל אדם.» עם תמי לוטן

שני, רביעי
שיעור מקוון-פלדנקרייז עם תמי לוטן

שיעור מקוון-פלדנקרייז

עם: תמי לוטן

מתי: שני, רביעי  | 8:30

שיעור מקוון פלדנקרייז עם רוני וידרמן

שיעור מקוון פלדנקרייז

פלדנקרייז היא שיטה שמטרתה שכלול היכולת של האדם, לאפשר מקסימום תנועה במינימום מאמץ, על ידי חווית תנועה מגוונות ושינוי הרגלים הטבועים במערכת העצבים מתוך ניסיון חייו של כל אדם.» עם רוני וידרמן

שישי
שיעור מקוון פלדנקרייז עם רוני וידרמן

שיעור מקוון פלדנקרייז

עם: רוני וידרמן

מתי: שישי  | 9:00

שיעור מתיחות עם רותם ברק

שיעור מתיחות עם רותם ברק

שיעור מתיחות, לעבוד על השרירים והגוף. השיעור מתאים לכולם. השיעור עובר און ליין דרך אפליקציית זום.» עם רותם ברק

ראשון
שיעור מתיחות עם רותם ברק

שיעור מתיחות עם רותם ברק

עם: רותם ברק

מתי: ראשון  | 18:30

שיעור מקוון-מדיטציה עם מאיר גאליס

שיעור מקוון-מדיטציה

השיעור נפתח בחימום קצר אשר פותח את הגוף` מניע את האנרגיה שלנו ומכין את הגוף והנפש למדיטציה» עם מאיר גאליס

שני
שיעור מקוון-מדיטציה עם מאיר גאליס

שיעור מקוון-מדיטציה

עם: מאיר גאליס

מתי: שני  | 10:00

שיעור מקוון-פילאטיס עם עדי תורן

שיעור מקוון-פילאטיס

השיעור עובר דרך אפליקציית זום. פילאטיס היא שיטת תנועה המתמקדת בעבודה מתוך שרירי הליבה, חיזוק של מרכז הגוף ובניית יציבה נכונה.» עם עדי תורן

רביעי
שיעור מקוון-פילאטיס עם עדי תורן

שיעור מקוון-פילאטיס

עם: עדי תורן

מתי: רביעי  | 10:00

שיעור מקוון-מתיחות עם שירי חפץ

שיעור מקוון-מתיחות

שיעור מתיחות, לעבוד על השרירים והגוף. השיעור מתאים לכולם. השיעור עובר און ליין דרך אפליקציית זום.» עם שירי חפץ

ראשון
שיעור מקוון-מתיחות עם שירי חפץ

שיעור מקוון-מתיחות

עם: שירי חפץ

מתי: ראשון  | 10:30

שיעור מקוון פלדנקרייז עם רוני וידרמן

שיעור מקוון פלדנקרייז

פלדנקרייז היא שיטה שמטרתה שכלול היכולת של האדם, לאפשר מקסימום תנועה במינימום מאמץ, על ידי חווית תנועה מגוונות ושינוי הרגלים הטבועים במערכת העצבים מתוך ניסיון חייו של כל אדם.» עם רוני וידרמן

ראשון
שיעור מקוון פלדנקרייז עם רוני וידרמן

שיעור מקוון פלדנקרייז

עם: רוני וידרמן

מתי: ראשון  | 16:00

שיעור מקוון - פילאטיס עם בת בארי

שיעור מקוון - פילאטיס

שיעור פילאטיס מקוון. מתאים לכולם» עם בת בארי

ראשון
שיעור מקוון - פילאטיס עם בת בארי

שיעור מקוון - פילאטיס

עם: בת בארי

מתי: ראשון  | 18:00

שיעור מקוון-אשטנגה יוגה עם נעה דגן

שיעור מקוון-אשטנגה יוגה

אשטנגה יוגה. תרגול קלאסי לפי הסדרות. התרגול משלב זרימה ונשימה. דינמי ומאתגר.» עם נעה דגן

שני
שיעור מקוון-אשטנגה יוגה עם נעה דגן

שיעור מקוון-אשטנגה יוגה

עם: נעה דגן

מתי: שני  | 18:00

שיעור בלט-דניאל אוסטפלד

שיעור בלט-דניאל אוסטפלד

בלט קלאסי הינו סגנון מחול מופלא המושתת על דיוק וכללים נוקשים אשר באים יחד עם ריקודיות, מוזיקה ורגש. שיעור בלט הוא שיעור מאתגר ומספק, והוא משפר יציבה, גמישות, שמיעה מוזיקלית ועוד» עם דניאל אוסטפלד

רביעי
שיעור בלט-דניאל אוסטפלד

שיעור בלט-דניאל אוסטפלד

עם: דניאל אוסטפלד

מתי: רביעי  | 19:00

שיעור מחול מודרני עם עדי גלובן

שיעור מחול מודרני

שיעור מחול מודרני בסטודיו תמרה ברחובות» עם עדי גלובן

ראשון
שיעור מחול מודרני עם עדי גלובן

שיעור מחול מודרני

עם: עדי גלובן

מתי: ראשון  | 21:00

שבת היפ הופ 13.6

שבת היפ הופ 13.6

בואו להשתגע איתנו בשבת היפהופ מטריפה, באיחוד פסגה של שלושת המדהימות - גל זוסמנוביץ, עפרי שחר והגר ויצמן!» עם .

שבת 13/6/20
שבת היפ הופ 13.6

שבת היפ הופ 13.6

עם: .

מתי: שבת 13/6/20  | 20:00

קורס יסודות היוגה עם רעות הרץ

קורס יסודות היוגה

תמיד רציתם לתרגל יוגה אבל לא מצאתם את הזמן?עכשיו זה הזמן! קורס יסודות היוגה! בקורס נכיר את יסודות היוגה: תנוחות,נשימה, מדיטציה והרפיה. הקורס כולל 8 שיעורים מעשיים(תרגול אסאנה)ומפגש אחד עיוני» עם רעות הרץ

רביעי-חמישי 20/8/20 - 1/7/20
קורס יסודות היוגה עם רעות הרץ

קורס יסודות היוגה

עם: רעות הרץ

מתי: רביעי-חמישי 20/8/20 - 1/7/20  | 

קורס מיינדפולנס-בהנחיית סיגל מושקוביץ

מיינדפולנס-סיגל מושקוביץ

קורס מיינדפולנס - 5 מפגשים. הקורס מתקיים בשני מועדים לבחירתכם – קורס ערב/בוקר.» עם סיגל מושקוביץ

ראשון-רביעי 5/8/20 - 5/7/20
קורס מיינדפולנס-בהנחיית סיגל מושקוביץ

מיינדפולנס-סיגל מושקוביץ

עם: סיגל מושקוביץ

מתי: ראשון-רביעי 5/8/20 - 5/7/20  | 

בלט קלאסי ומחול מודרני מהצעד הראשון!

בלט קלאסי ומחול מודרני

ללמוד ממש מהצעד הראשון טכניקה של בלט קלאסי ומחול מודרני בקבוצה קבועה במשך חודשי יולי-אוגוסט. ימי שלישי בבוקר 7.7-25.8: בלט קלאסי 9:30-11:00 מחול מודרני 11:15-12:45 ניתן להירשם לכל קורס בנפרד» עם שירה עזוז ולירון מיארה

שלישי 25/8/20 - 7/7/20
בלט קלאסי ומחול מודרני מהצעד הראשון!

בלט קלאסי ומחול מודרני

עם: שירה עזוז ולירון מיארה

מתי: שלישי 25/8/20 - 7/7/20  | 

סדנת בלט קלאסי בסיס-אלעד לבנת

בלט קלאסי בסיס-אלעד לבנת

2 מפגשים ארוכים בשבת, 11.7 + 8.8 , 10:00-14:00. ניתן גם להירשם בנפרד ליום בודד. הסדנה מתאימה לכל הרמות. מטרת הסדנה היא למצוא את הסדר המתודי ואת הפוטנציאל לחופש בטכניקת הבלט הקלאסי.» עם אלעד לבנת

שבת 11/7/20
סדנת בלט קלאסי בסיס-אלעד לבנת

בלט קלאסי בסיס-אלעד לבנת

עם: אלעד לבנת

מתי: שבת 11/7/20  | 10:00

"האני כפרפורמר" - סדנא עם ענת גרגוריו

קורס יצירה ופרפומנס מחול

הזדמנות לחוות שיטת עבודה ולרכוש כלים לביטוי מתוך הרקע והניסיון של ענת כאמנית במה הפועלת בשטח המחול והפרפורמנס.מיועדת לרקדנים ואמני במה מתחומים שונים הרוצים לחקור ולהעשיר את השפה האישית שלהם» עם ענת גרגוריו

חמישי-שבת 5/9/20 - 16/7/20
"האני כפרפורמר" - סדנא עם ענת גרגוריו

קורס יצירה ופרפומנס מחול

עם: ענת גרגוריו

מתי: חמישי-שבת 5/9/20 - 16/7/20  | 10:00

קונטקט אימפרוביזציה עם אברהם חזין

קונטקט אימפרוביזציה

קונטקט אימפרוביזציה היא טכניקת מחקר תנועתית המתמקדת בשאלה כיצד שני גופים או יותר נעים בחלל ביחד. זוהי טכניקת מחול-עכשווי הפונה לכל אדם המעוניין לזוז ולהתנועע לחוד וביחד.» עם אברהם חזין

ראשון
קונטקט אימפרוביזציה עם אברהם חזין

קונטקט אימפרוביזציה

עם: אברהם חזין

מתי: ראשון  | 19:30

שיעור היפ הופ עם גל זוסמנוביץ והגר ויצמן

שיעור היפ הופ

כל שבוע מגיעות אלינו לסירוגין הגר ויצמן וגל זוסמנוביץ להעביר שיעור היפ הופ. בואו לשיעור קליל וקצבי, למדו להזיז את הגוף שלכם כמו שלא חלמתם…» עם גל זוסמנוביץ והגר ויצמן

שני
שיעור היפ הופ עם גל זוסמנוביץ והגר ויצמן

שיעור היפ הופ

עם: גל זוסמנוביץ והגר ויצמן

מתי: שני  | 21:00

איינגר יוגה עם נחי לפלשטיל

איינגר יוגה עם נחי לפשטי

היוגה טובה לבריאות ולאיזון הפיזי והרגשי. תרגול קבוע של יוגה מביא מודעות לכל איבר בגוף ולכל תא ותא, ויוצר תחושת חיוניות פיזית ומנטלית. את השינוי ניתן לחוש כבר מהשיעורים הראשונים.» עם נחי לפלשטיל

שלישי
איינגר יוגה עם נחי לפלשטיל

איינגר יוגה עם נחי לפשטי

עם: נחי לפלשטיל

מתי: שלישי  | 19:00

שיעור קונדליני יוגה עם מאיר גאליס

קונדליני יוגה

מהי קונדליני יוגה? הקונדליני היא אנרגיית החיים היצירתית שלנו. קונדליני יוגה היא ענף אשר התפתח לצד ההאטה יוגה הקלאסית ואשר מטרתו להניע אנרגיה זו.» עם מאיר גאליס

חמישי
שיעור קונדליני יוגה עם מאיר גאליס

קונדליני יוגה

עם: מאיר גאליס

מתי: חמישי  | 20:15

שיעור בלט קלאסי עם דניאל אוסטפלד

בלט קלאסי עם דניאל

עם: דניאל אוסטפלד

מתי: שישי  | 10:30

שיעור מחול מודרני עם שרון כהן

שיעור מחול מודרני

עם: שרון כהן

מתי: שישי  | 12:00

שיעור גאגא

גאגא

צילום: אסקף. שיעורי גאגא מציעים למשתתפים מסגרת יצירתית כדי להתחבר אל גופם ואל הדמיון שלהם, להגביר את המודעות לגוף, לשפר את הגמישות והסיבולת ולחוות את ההנאה שבתנועה בסביבה מזמינה ומאפשרת.» עם מורה ממרכז הגאגא

שלישי
שיעור גאגא

גאגא

עם: מורה ממרכז הגאגא

מתי: שלישי  | 19:30

ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור ויניאסה יוגה

ויניאסה יוגה זהו סגנון תרגול יצירתי וזורם, המשלב עבודה על כוח וגמישות לצד איזון וחיבור תמידי לנשימה.» עם רעות הרץ

שני
ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור ויניאסה יוגה

עם: רעות הרץ

מתי: שני  | 19:30

שיעור מחול אימפרוביזציה עם ליהי וגמיסטר

מחול אימפרוביזציה

בשיעורים נשאף לקשב רב לעצמנו ולסביבה שלנו, נחפש כלים ודרכים להיות ברורים לעצמנו ומשם למצוא את המבע הפיזי בגוף שלנו. מתאים לכל מי שנפשם מבקשת לרקוד ולנוע ללא עכבות.» עם ליהי וגמיסטר

שלישי
שיעור מחול אימפרוביזציה עם ליהי וגמיסטר

מחול אימפרוביזציה

עם: ליהי וגמיסטר

מתי: שלישי  | 20:30

מודרני עכשווי - ממשיכים עם ענת גרגוריו

מודרני עם ענת גרגוריו

שיעור מודרני עכשווי משלב טכניקה ולימוד רפרטואר השיעור מבוסס על גישתי לתנועה "לתפוס ולשחרר" המתמקדת בעיקר בעבודה דרך השלד והמפרקים בשילוב של עבודת רצפה, פלדנקרייז ואלמנטים מן הבלט המודרני» עם ענת גריגוריו

רביעי
מודרני עכשווי - ממשיכים עם ענת גרגוריו

מודרני עם ענת גרגוריו

עם: ענת גריגוריו

מתי: רביעי  | 20:30

שיעור מחול מודרני עם לירון מיארה

מחול מודרני עם לירון

בשיעורים נאמץ לעצמנו עיניים טובות במפגש עם עצמנו ובמפגש עם הסביבה. השיעורים מיועדים למתחילים ומתקדמים כאחד. ניסיון קודם יתקבל בברכה, אך אינו חובה.» עם לירון מיארה

חמישי
שיעור מחול מודרני עם לירון מיארה

מחול מודרני עם לירון

עם: לירון מיארה

מתי: חמישי  | 21:00

יוגה עם יסמין קריספול

יוגה

היוגה טובה לבריאות ולאיזון הפיזי והרגשי. תרגול קבוע של יוגה מביא מודעות לכל איבר בגוף ולכל תא ותא, ויוצר תחושת חיוניות פיזית ומנטלית. את השינוי ניתן לחוש כבר מהשיעורים הראשונים.» עם יסמין קריספול

שישי
יוגה עם יסמין קריספול

יוגה

עם: יסמין קריספול

מתי: שישי  | 9:00

המעגל - מסלול שנתי ללימודי מחול

מסלול שנתי ללימודי מחול

המסלול מיועד לאנשים עם רקע במחול המעוניינים לחקור ולחוות תהליך רציף של לימודי ריקוד ותנועה. לכל מי שמחפשת שהמחול יהיה חלק בלתי נפרד מהשבוע שלה, ולהעמיק בלימודי המחול עם מובילי המורים בארץ» עם טובי המורים:

שני-חמישי 20/5/21 - 19/10/20
המעגל - מסלול שנתי ללימודי מחול

מסלול שנתי ללימודי מחול

עם: טובי המורים:

מתי: שני-חמישי 20/5/21 - 19/10/20  | 09:30

המעגל - מסלול שנתי ללימודי מחול

מסלול שנתי ללימודי מחול

המסלול מיועד לאנשים עם רקע במחול המעוניינים לחקור ולחוות תהליך רציף של לימודי ריקוד ותנועה. לכל מי שמחפשת שהמחול יהיה חלק בלתי נפרד מהשבוע שלה, ולהעמיק בלימודי המחול עם מובילי המורים בארץ» עם טובי המורים:

שני 31/5/21 - 19/10/20
המעגל - מסלול שנתי ללימודי מחול

מסלול שנתי ללימודי מחול

עם: טובי המורים:

מתי: שני 31/5/21 - 19/10/20  | 09:30

ניה NIA לנשים עם הגר משה קדם

ניה NIA נשים-הגר משה קדם

בואי לפגוש את החופש שלך, קחי מרחב לתנועה אותנטית, חופש לנוע ללא שיפוטיות. להיות רגע עם עצמך, תפני מקום לאהבה זה הזמן להיזכר בילדה שהיית, ולהתחבר לאישה שאת היום. בואי קרוב אלייך בואי כמו שאת.» עם הגר משה קדם

שני
ניה NIA לנשים עם הגר משה קדם

ניה NIA נשים-הגר משה קדם

עם: הגר משה קדם

מתי: שני  | 18:00

שתפו חברים

עם : נחי לפלשטיל
מתי : שלישי 18:00-19:00
היכן :

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
קבלו מייל עם קישור ישיר למפגש
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות
  אינדקס יוצרים, מנחים ומטפלים
מאמרים, דעות, הגיגים וכתבות