לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

קורס מיינדפולנס - 6 מפגשים במודיעין מכבים רעות

הצטרפ/י
עם : אפרת סיסו
מתי : פתוח להזמנות 20:00-21:30
היכן : מודיעין מכבים רעות
עלות : ₪250
עם :
קורס מיינדפולנס לאורך 6 שבועות עם אפרת סיסו בקליניקה `לבריאות` במודיעין.
דמיינו שהחיים שלנו הם מעין הפלגה ארוכה באוקיאנוס. לפעמים נפליג במים צלולים ושקטים, עם שמש מלטפת ודולפינים מקפצים סביבנו. אבל לא משנה מאיפה יצאנו, איזה נתיב בחרנו וכמה התכוננו, בשלב מסוים כולנו נעבור דרך סערה בים, בעיות מכניות בספינה, חוסר של מזון, שותפים מעצבנים ועוד קשיים מסוגים שונים. עכשיו דמיינו שיהיה לכם כלי אחד שיאפשר לכם להתמודד עם כל סוגי ההפתעות. את הכלי הזה אתם לא צריכים לקחת איתכם, הוא לא תלוי באף אחד מלבד עצמכם ואתם יכולים להשתמש בו בכל רגע שרק תרצו.

לפני כל מפגש יתקיים שיעור יוגה של שעה. התנועה שנתרגל היא בסיסית ומתאימה לכל הגילאים ולכל הרמות. התנועה תסייע לנו להכין את הגוף שלנו לישיבה נוחה, תשחרר את הגב התחתון, תניע את המפרקים ותזרים את הדם. ברמה המנטלית תעזור לנו להיות ערניים וממוקדים לקורס ולתרגול המיינדפולנס.

*ההשתתפות בתרגול היוגה היא לבחירתכם החופשית, וניתן להצטרף רק לקורס המיינדפולנס.

עלויות מחולקות לשתיים:
○דמי רישום - 250 ש"ח
○ שאר התשלום לפי מסורת הדאנה (תרומה בסוף השיעור) - כל אחד לפי יכולתו ורוחב

פגישה ראשונה היא 18/2/2020

אפרת סיסו

קליניקה `לבריאות` במודיעין, מרכז חדש המציע קורסים וטיפול באמצעות יוגה טרפיה

>
עמותת קדן -  מאיה
עמותת קדן -  מאיה
עמותת קדן -  מאיה
עמותת קדן -  מאיה
עמותת קדן -  מאיה
עמותת קדן -  מאיה
<

כל הפעילויות של עמותת קדן:

ל`בריאות` רוקחות טבעית וצמחי מרפא

רוקחות טבעית וצמחי מרפא

3 מפגשים מעשיים ללימוד רוקחות טבעית, קוסמטיקה ארומותרפית וצמחי מרפא. המון ידע תיאורטי ומעשי שתוכלו בהמשך ליישם בקלות בכל מטבח ביתי, ולהוסיף בריאות וטבע לחיים.» עם טל גוטמן אור

חמישי
ל`בריאות` רוקחות טבעית וצמחי מרפא

רוקחות טבעית וצמחי מרפא

עם: טל גוטמן אור

מתי: חמישי  | 18:00

קורס יסודות תקשורת מקרבת - 4 מפגשים

קורס יסודות תקשורת מקרבת

בקורס זה נתרגל ביחד ערכת כלים מעולמה של התקשורת המקרבת, או תקשורת לא אלימה.» עם רחלי זוהר

רביעי
קורס יסודות תקשורת מקרבת - 4 מפגשים

קורס יסודות תקשורת מקרבת

עם: רחלי זוהר

מתי: רביעי  | 19:00

קורס מיינדפולנס למתחילים

מיינדפולנס למתחילים

מה זה מיינדפולנס? מכירים את ההרגשה שחווים ברגע נעים של שקיעה יפה או טבע מרהיב? אלו הן כמה שניות של שקט מחשבתי שמלווה בנעימות עדינה ומלטפת. זוהי המודעות אל ההווה.» עם יואב לייבוביץ`

ראשון
קורס מיינדפולנס למתחילים

מיינדפולנס למתחילים

עם: יואב לייבוביץ`

מתי: ראשון  | 14:00

מערכות יחסים בראי היוגה עם גלית לוין

מערכות יחסים בראי היוגה

מערכות יחסים נועדו להזין אותנו ולתמוך בקיומנו ועם זאת עבור רובנו מערכות יחסים הן מקור לסבל. אנו חווים קושי במערכת היחסים עם גופנו והכרתנו, עם בני משפחתנו, עבודתנו וכדומה. מדוע?» עם גלית לוין

שלישי-רביעי
מערכות יחסים בראי היוגה עם גלית לוין

מערכות יחסים בראי היוגה

עם: גלית לוין

מתי: שלישי-רביעי  | 14:00

מיינדפולנס בדרך היוגה

מיינדפולנס בדרך היוגה

רוצים לחיות את החיים בצורה שקטה ומלאה יותר? זה אפשרי בכל מצב! חווים חרדה ודיכאון קלים? יש לכם מחשבות טורדניות? מרגישים צורך כל הזמן לעשות משהו כדי להימנע מהתחושות?» עם מיכל מרקס - עמותת קדן

רביעי
מיינדפולנס בדרך היוגה

מיינדפולנס בדרך היוגה

עם: מיכל מרקס - עמותת קדן

מתי: רביעי  | 10:00

קורס מיינדפולנס בימי קורונה

קורס מיינדפולנס

במיוחד בימים אלו, שבהם הכל משתנה ואיבדנו את חופש התנועה שלנו, יש לנו את ההזדמנות לגלות את החופש שלא ניתן לקחת מאיתנו.» עם אפרת סיסו - עמותת קדן

חמישי
קורס מיינדפולנס בימי קורונה

קורס מיינדפולנס

עם: אפרת סיסו - עמותת קדן

מתי: חמישי  | 19:30

שתפו חברים

עם : אפרת סיסו
מתי : פתוח להזמנות 20:00-21:30
היכן : מודיעין מכבים רעות
עלות : ₪250

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
קבלו מייל עם קישור ישיר למפגש
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות