לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת מרידיאן יוגה וצ`י קונג

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם טיפולים אלטרנטיבים יאור
יוגה »  יוגה »  סדנאות (אונליין) יוגה »  יוגה ב »

הצטרפ/י
עם : יאור גיא ברהום
מתי : שישי 10/7/2020 09:00-13:00
היכן :
עלות : ₪290
הטבה :₪240 לגולשי BodyWays
עם :
סדנה און ליין האטה יוגה` בגדש על יסודות נכונים ו alignments תרגילי מרידיאן יוגה וצ`י קונג 5 האלמנטים בדגש על תזונה סינית עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה כולל עצות לכללי תזונה ותוספים
סדנת מרידיאן יוגה וצ`י קונג- כולל אופצייה להשתתפות און ליין
Meridian Yoga & Qi Gong - including online option
For English role down
בואו להשתתף בסדנה שתתן לנו כלים משמעותיים לחיים, תכניס אותנו לעולם של שקט, מודעות וחיבור לגוף ובאופן כללי תשפר את איכות החיים שלנו בצורה משמעותית כולל קבלת אנרגייה,שקט נפשי ושמחת חיים.
תקציר:
* נלמד `האטה יוגה` בגדש על יסודות נכונים ו alignments- שיעזרו לנו לתרגל יוגה נכון ולהמנע מפציעות. מצויין לבעיות גב ועמוד שדרה, חיזוק שרירים ועצמות ופרנאימה (נשימות).
* נלמד סדרת תרגילי מרידיאן יוגה וצ`י קונג מתוך מטרה להרגיש את הצ`י (האנרגייה הזורמת בגוף)ולקבל שקט נפשי ושמחת חיים.
* נלמד על 5 האלמנטים מהרפואה הסינית וניתן דגש על תזונה סינית עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה כולל עצות לכללי תזונה נכונים ואורח חיים בריא כולל תוספי תזונה מומלצים.

* בסיום הסדנה נבין איך לתרגל יוגה נכון, איך לשנות את הרגלי האכילה שלנו ואורח החיים ונקבל תרשימים שכוללים תרגילי לתרגול בבית.

-
מחיר הסדנה- 300 ש"ח (250 ש"ח ברישום מוקדם עד שבוע לפני הסדנה)

לשאלות והרשמה: ,
לפרטים נוספים על המנחה, תמונות וסרטונים בקישורים:



"מרידיאן יוגה" ו צ`י קונג מהו?
הביטוי מרידיאנים מגיע מהרפואה הסינית ומשמעותו ערוצי אנגייה הזורמים בגוף
במהלך 8 השנים האחרונות, יאור חוקר את השפעת המרידיאנים על הגוף ופיתח שיעור המשלב מתיחות מרידיאנים (המבוססים על ספרו של המאסטר היפני מסונגה "תרגילי מרידיאנים), האטה יוגה וצ`י קונג (אנרגיית החיים).
מטרת התרגילים היא להניע את האנרגייה, להגמיש את הגוף, לשחרר חסימות אנרגטיות ולהפוך אותנו הרבה יותר ויטאליים (חיוניים) ופחות עייפים, יותר רגועים ופחות לחוצים וכתצאה מכך הרבה יותר בריאים ומאושרים
מטרת הסדנה והתרגול להקנות למשתתף את הכלים שיסייעו לו במידה וירצה להפוך זאת לשגרת יום מקודשת שבה אנו מקדישים זמן איכות עם גופנו מתוך
מטרה להשקיט את הנפש.

על המנחה:
יאור מטפל בשיאצו מזה שמונה שנים, מורה ליוגה וצ`י קונג מזה 5 שנים. מעביר סדנאות שיאצו למתחילים, ומרידיאן יוגה וצ`י קונג.
מלמד במשך 5 שנים שיעור מרידיאן יוגה וצ`י קונג לקבוצות שונות: בוגרים, גימלאים וקשישים וילדים במרכזים קהילתיים, גני ילדים ובאופן פרטי כולל ישראל, הודו ואירופה.
בשנת 2015 עבד יאור בהתנדבות באורוויל שבהודו בתור מטפל במספר תחומים: שיאצו, פרחי באך ותזונה. ובתור מורה ליוגה: הדרכתי שיעור וסדנת מרידיאן יוגה וצ`י קונג(שילוב של יוגה, צ’י קונג ותרגילי מרידיאנים)וסדנת שיאצו למתחילים והעברתי ריטריט של 6 ימים: שיאצו, מרידיאן יוגה, צ`י קונג, תזונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה ומודעות דרך הגוף.
בשנת 2019 התנדבתי כמורה ליוגה ו`צי קונג בסטודיו בג`נבה.
כמו כן, בשלוש שנים האחרונות הדריך את השיעור שלו "מרידיאן יוגה ו`צי קונג בפסטיבלים שונים באירופה.
בשנת 2019 הוציא לאור יאור את הקורס און ליין "מרידיאן יוגה וצ`י קונג" שכולל 3 סרטונים של כשעה כל אחד המורכבים מאסנות ותרגילים שונים כולל צ`י קונג ו"סומאטיכ מוומנטס" במטרה לעזור לאנשים לתרגל בבית ולשפר את בריאותם.
את הסרטון ניתן לרכוש דרך האתר של יאור.
בשנת 2019 למד יאור יוגה טיפולית בשיטת גולדמן מיוחד לאנשים עם כאבי גב מסוגים שונים, צוואר ועמוד שדרה.
Come and join this great opportunity to learn Hatha Yoga, Meridian Yoga & Qi Gong and nutrition according to Chinese medicine and Ayurveda.
* we will learn an important tools for life and gain energy, inner silence and relaxation..
* we will learn powerful Meridian (energetic channels that flow in our body) yoga & Qi Gong exercises in order to release energetic blockages, pains and stress and gain vitality, inner silence and joy.
* we will learn the basics of Hatha Yoga including the right alignments which will help us to practice Yoga safely and protect our body from injuries.
We will learn about the 5 Elements and 12 meridians of the T.C.M and how to know which system is weak in our body and which exercises are good to support it, and also will get nutrition tips according to Chinese Nutrition and Ayurveda.
* we will practice Pranayama and Mantra chanting.

In the end of this workshop we will have a better understanding about our body in relation to the 5 Elements and the meridian system, and which exercises/Asanas are good to support us physically and mentally, and that will encourage us to turn it into a sacred daily practice (which is one of the goals of this workshop).
We will receive as well, a paper with most of the exercises that we practiced including photos and explanations, which will help us to practice at home on ourselves.


for any questions you are welcome to call, send a message or email: +88 (what`s up).
email:

price: 350 shekels (300 shekels for early bird, until one week before the workshop).
for more detalis, photos, explanation please check my website :
aty-yaor.com

This workshop is good for anyone that like to work with their body, for those who never practiced Yoga Or Qi gong before, for Therapists of any kind, Yoga teachers, Shiatsu therapists, Qi gong teachers, dancing teachers and for people who would like to feel the Qi (energy).

acording to chinese medicine the major reason for imbalance, problems and desease is excess of emotions: when we have too much anger& frastration, too much worries, too much fears, sadness, grief, anxieties we are out of balance.
the idea of this workshop and practice is to let go this emotions, love yourself the way you are and then become much more calm and complete. also, to develop awareness to yourself and others and learn how to adopt a healthy lifestyle.

יאור גיא ברהום

מטפל בשיאצו ויוגה טיפולית, מורה ליוגה וצ`י קונג מעביר שיעור וסדנת מרידיאן יוגה ו qi gong, שיאצו למתחילים ומודעות דרך הגוף. מעביר ריטריט יוגה, שיאצו, יוגה צ`י קונג, תזונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה ומודעות דרך הגוף אתר: aty-yaor.com

>
דפנה הדס
יאור גיא ברהום
אלה גבריאלי
<

כל הפעילויות של טיפולים אלטרנטיבים יאור:

יוגה וצ`י קונג טיפולי שיקומי

יוגה וצ`י קונג טיפולי שי

יוגה וצ`י קונג טיפולי שיקומי: שיקום גב ושקט נפשי. טיפול אחד על אחד כולל און ליין!» עם יאור גיא ברהום

כל השבוע
יוגה וצ`י קונג טיפולי שיקומי

יוגה וצ`י קונג טיפולי שי

עם: יאור גיא ברהום

מתי: כל השבוע  | 

טיפול זן שיאצו

טיפול שיאצו

הטיפול נותן אנרגייה ומאידך מאוד מרגיע ומשחרר ומסייע לגב ועמוד שדרה, למערכת הנשימה והעיכול, לשינה טובה ולשקט נפשי. בטיפול משולבים לחיצות על נקודות אנרטיות (מרידיאנים), מתיחות ועבודה אנרגטית.» עם יאור גיא ברהום

טיפול זן שיאצו

טיפול שיאצו

עם: יאור גיא ברהום

שיעור מרידיאן יוגה ו qi gong

מרידיאן יוגה ו qi gong

שיעור מרידיאן יוגה ו qi gong בשיעור ייחודי זה יאור מלמד את יסודות היוגה ומשלב אסנות(תנוחות) של האטה יוגה ויוגה טיפולית בדגש על alingements וכן תרגילי מרידיאנים וצ`י קונג קלים ופשוטים לביצוע» עם יאור גיא ברהום

ראשון-שבת
שיעור מרידיאן יוגה ו qi gong

מרידיאן יוגה ו qi gong

עם: יאור גיא ברהום

מתי: ראשון-שבת  | 18:45

לייף סטייל קואוצ`ינג ומודעות דרך הגוף

להיות ולעשות

בסדנה זו נלמד להתחבר לגוף דרך סדרת משחקים ופעילויות חוויתיות שמטרתם שיפור הריכוז, הגברת מודעות לעצמנו ולסביבה ושיפור הקשרים החברתיים שלנו. כן נבצע תרגילים שונים שיניעו את האנרגייה בגוף.» עם יאור גיא ברהום

לייף סטייל קואוצ`ינג ומודעות דרך הגוף

להיות ולעשות

עם: יאור גיא ברהום

שתפו חברים