עם :
מדיטציה בישיבה, בתנועה מודעת, ושיחה קצרה ללימוד. מתקיים ב ZOOM
שישה ימים בשבוע.
למתחילים, מנוסות, אורחות מזמנות, או מתמידים ונחושות.
מתקיים דרך מנוי לאתר mindfulspace.
מנוי ניסיון לשבועיים ראשונים חינם.
לאחר מכן, 50 ש"ח לחודש, עבור שלל שיעורים ופעילויות און ליין.
בנוסף, תשלום למורה ללא מחיר נקוב, עפ"י ראות עינכן, ונדיבות לבכן (דאנה).
אנא צרו איתי קשר לקבלת הלינק למנוי ניסיון.
כל הפעילויות של עמית עזז:
הזמנה לקחת הפסקה באמצע השבוע, לפגוש את עצמנו, לתת לעצמנו תשומת לב, הקשבה, וכוונה טובה. לפעמים זה מאתגר, לרוב זה פשוט, נוגע עמוק, מרגיע, ומהנה.» עם Amit Azaz