לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יוגה אווירית /יוגה ערסלים בהוד השרון

הצטרפ/י
עם : דליה דינאי
מתי : פתוח להזמנות
היכן : הוד השרון
עלות : ₪80
הטבה :₪70 לגולשי BodyWays
עם :
סדנת יוגה ערסלים
בואו לעוף איתי ולהשתחרר מכוח הכבידה.
בתרגול תחוו שחרור, תתנסו בהיפוכים המרווחים בין החוליות בעמוד השידרה, משחררים את
הגב ומחזקים את הנפש.
נשים מוזיקת מדיטציה נעימה, נדליק נרות, נאכל משהו קל ונעלה על הערסל.
בתחילת הסדנה נחמם את הגוף בתרגול יוגה קצר, נמשיך בתרגילי מתיחות בעזרת הערסל ונמשיך בתרגול בסיסי של היפוכים בערסל.
בסדנה נלמד כללי תירגול עם ערסל ונחשף לחוויה המיוחדת של האימון באוויר.
נסיים את הסדנה במדיטציה בערסל לצלילי קערות טיבטיות.

דליה דינאי

אקרובטית ומורה ליוגה ויוגה אווירית

>
Inbal Lipshitz
<

שתפו חברים

עם : דליה דינאי
מתי : פתוח להזמנות
היכן : הוד השרון
עלות : ₪80
הטבה :₪70 לגולשי BodyWays

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות