לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת עומק בטכניקת קליין עם עדי שילדן בהרצליה

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם עדי שילדן
מודעות בתנועה »  טכניקת קליין »  סדנאות טכניקת קליין »  טכניקת קליין בהרצליה »

הצטרפ/י
עם : עדי שילדן
מתי : שבת 27/11/2021 10:00-13:30
עלות : ₪180
עם :

עדי שילדן

טכניקת קליין (?Klein Technique) הינה עבודת גוף שמטרתה לשכלל את תנועת הגוף דרך רעיון מוביל של עבודה מהרקמה המבנית העמוקה ביותר ? עצמות השלד.
טכניקת קליין הינה עבודת גוף שמטרתה לשכלל את תנועת הגוף דרך רעיון מוביל של תנועה מהרקמה המבנית העמוקה ביותר בגוף ? עצמות השלד. השיעור בנוי כמהלך של תרגילים בקצב איטי בעמידה, ישיבה או שכיבה באמצעותם עובדים על סידור מיטבי של השלד דרך איזון התפקוד של השרירים העמוקים התומכים ביציבה (שרירי ה-psoas, hamstrings, external rotators של הירך ושרירי רצפת האגן) ודרך יצירת חיבורים בתוך הגוף ואל המרחב. באמצעות התרגול, התלמידות והתלמידים יקבלו תובנות על דפוסי התנועה שלהם, ירכשו הבנה פנימית עמוקה יותר של גופם הייחודי וכך יוכלו לאמץ דפוסים מיטיבים ולשכלל את תנועת הגוף.

במהלך סדנת העומק נשלב בין תרגול פיזי לבין שיח על עקרונות תנועה, אנטומיה ורעיונות הנמצאים בבסיס טכניקת קליין כך שאלו יתרמו חזרה לתרגול מעמיק יותר בגוף. הסדנה מתאימה גם לאלו שאין להם ניסיון קודם בטכניקת קליין.

עדי שילדן

מומחית ובעלת ניסיון רב שנים בתחום התנועה ותהליכי ריפוי המבוססים על תנועה דרך השלד, מטפלת בכירה בשיטת אילן לב ומורה לטכניקת קליין
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
<

כל הפעילויות של עדי שילדן:

שיעור בטכניקת קליין ביפו עם עדי שילדן

שיעור בטכניקת קליין

טכניקת קליין (?Klein Technique) הינה עבודת גוף שמטרתה לשכלל את תנועת הגוף דרך רעיון מוביל של עבודה מהרקמה המבנית העמוקה ביותר ? עצמות השלד.» עם עדי שילדן

שני
שיעור בטכניקת קליין ביפו עם עדי שילדן

שיעור בטכניקת קליין

עם: עדי שילדן

מתי: שני

שיעור בטכניקת קליין בכרכור עם עדי שילדן

שיעור בטכניקת קליין

טכניקת קליין (?Klein Technique) הינה עבודת גוף שמטרתה לשכלל את תנועת הגוף דרך רעיון מוביל של עבודה מהרקמה המבנית העמוקה ביותר ? עצמות השלד.» עם עדי שילדן

שלישי
שיעור בטכניקת קליין בכרכור עם עדי שילדן

שיעור בטכניקת קליין

עם: עדי שילדן

מתי: שלישי

טיפול בשיטת אילן לב עם עדי שילדן

טיפול בשיטת אילן לב

באמצעות טכניקות של תנועה ברובד של השלד נאפשר לגוף אפשרות להתאזן, להרפות ולמצוא פתרונות חדשים שישפרו את התחושה בגוף וישכללו את אפשרויות התנועה.» עם עדי שילדן

ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי
טיפול בשיטת אילן לב עם עדי שילדן

טיפול בשיטת אילן לב

עם: עדי שילדן

מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי

שיתוף חברים
עם : עדי שילדן
מתי : שבת 27/11/2021 10:00-13:30
עלות : ₪180