לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

ליווי אישי באומנות היוגה - רמת גן / זום ברמת גן

הצטרפ/י
עם : מיה גולדשטיין
מתי : פתוח להזמנות
מפגש מקוון - שידור חי
היכן : רמת גן - רמת גן רמת גן.
עם :
נלמד ליישם את תרגילי היוגה בצורה שתומכת בהבראת הגוף והרגעת הנפש. המפגש מתקיים בחלל נעים ומאוורר ברמת גן, או דרך מפגש אישי באפליקציית הזום.

מפגשי ליווי והדרכה שבועיים כוללים בניית תכנית שמותאמת
לצרכים האישיים של כל תלמיד/ה.
היוגה יוצרת יציבה בריאה, תוך שמירה על תחושה נינוחה. השרירים הפנימיים מתחזקים ומייצרים תמיכה טובה לשלד, וכך המתחים המיותרים יכולים להשתחרר מהגוף. חיזוק וקרקוע הרגליים לאדמה והנעת הגוף ממרכזו מאפשרים יציבות לגוף, ונשימה מלאה תורמת ליכולת גבוהה יותר של ריכוז.
כבר לאחר שיעור בודד הגוף חש נתמך, משוחרר, גמיש ומקורקע.


מיה גולדשטיין

מלמדת יוגה מעל 20 שנה ברמת גן ותל אביב.
בוגרת 3 שנות קורס מורים בכירים ליוגה
במכללת וינגייט מ-2001.

>
דלילה בר
<

כל הפעילויות של מיה גולדשטיין:

מפגשי מדיטציה ותרגילי הכנה לפני הישיבה

מפגשי מדיטציה

״האם יש לך סבלנות לחכות עד שנפשך מתייצבת והמים נעשים צלולים? התוכל להישאר בלי תנועה עד שהפעולה הנכונה תתעורר מאליה?" / לאו-טסה. מוזמנים לסיים את יומכם עם ישיבה שקטה והתבוננות פנימה.» עם מיה גולד

שני
מפגשי מדיטציה ותרגילי הכנה לפני הישיבה

מפגשי מדיטציה

עם: מיה גולד

מתי: שני

שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

נלמד את עקרונות תרגול היוגה ממקום של חקירה, והבנת האינטיליגנציה הפנימית הטבועה בגופנו. השיעורים מתקיימים בסטודיו נעים ובאיזור שקט ברמת גן.» עם מיה גולדשטיין

ראשון-שישי
שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

עם: מיה גולדשטיין

מתי: ראשון-שישי

קורס ויג׳נאנה יוגה למטפלים - בזום

ויג׳נאנה יוגה למטפלים

כמטפלים, אנו מייצרים את המרחב הבטוח והרגוע עבור המטופל/ת, לכן נשאף לגשת לטיפול ממקום שבו אנו רגועים ונוכחים.נלמד את האומנות המופלאה של היוגה בהדרגה, עם הוראות פשוטות ונעימות ליישום. » עם מיה גולדשטיין

ראשון
קורס ויג׳נאנה יוגה למטפלים - בזום

ויג׳נאנה יוגה למטפלים

עם: מיה גולדשטיין

מתי: ראשון

שיתוף חברים

עם : מיה גולדשטיין
מתי : פתוח להזמנות
מפגש מקוון - שידור חי
היכן : רמת גן - רמת גן רמת גן.

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות