לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מפגשי תנועה מתקדמים למתנועעים מנוסים

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם מילכה לאון - בתנועה
מודעות בתנועה »  שיטת לאבאן »  קבוצות תרגול שיטת לאבאן »  שיטת לאבאן »

הצטרפ/י
עם : מילכה לאון
מתי : רביעי- רביעי 24/3/2021-3/3/2021 19:30-21:00
מפגש מקוון - שידור חי
מפגש מקוון - שידור מוקלט
עלות : ₪240
הטבה :₪220 לגולשי BodyWays
עם :

מילכה לאון

סדרת סדנאות מתקדמות של תנועה אינטגרטיבית לאנשי תנועה מנוסים -על בסיס שיטת לאבאן ברטנייף. מציאת יחסינו עם הסביבה שהשתנתה, שחרור עוררות יתר של רפלקסים הישרדותיים ומציאת תנועה זורמת וממוקדת.

“לאסוף את עצמי ל-חדש(ה)” – הנה סדרת סדנאות מתקדמות לבוגרי קורסי התנועה ההתפתחותית ולאנשי תנועה מנוסים, כחלק מהתוכנית “לנוע את עצמי לדעת – סדנאות ושיעורי תנועה אינטגרטיבית על בסיס שיטת לאבאן בארטנייף” במסגרתה יתקיימו סדנאות שונות במהלך 2021.

הסדרה מיועדת לתקופת (סוף) קורונה. המטרה היא להשתמש ביסודות השיטה כדי לאפשר לנו למצוא את המרכז הנושם, החי והפועם של עצמנו הנוכחי ואת יחסינו עם הסביבה שכה השתנתה, להעמיק את היכרותנו עם הרפלקסים ההישרדותיים ודרכים לשחרור עוררות יתר שלהם והטמעתם בדפוסי תנועה מסדר גבוה יותר – על מנת לחוות את עצמנו רגועים, מאורגנים ומכוונים טוב יותר אל מטרותינו שמעבר לתקופה זו.

מטרות סדרת הסדנאות:
לחזור אל ה’תשתית התנועתית’ ואל הארגון היסודי של תנועת הגוף והנפש וליצור תנועה אינטגרטיבית של הגוף ושל נפשו.
להמשיך ולשכלל את היכולות התנועתיות שלנו באמצעות תרגול של עקרונות ויסודות שיטת לאבאן-בארטנייף, בדגש על רפלקסים מוקדמים ודפוסי התנועה ההתפתחותית.
להרחיב ולהעמיק את ההבנה של האופנים בהם מגולמים דפוסי התנועה בתנועתנו ובהתנהלותנו ולפתח כלים לעבודה אישית, עם תלמידים ועם מטופלים.
ליצור קבוצת למידה והתפתחות ומקום לברור סוגיות תנועתיות אישיות או של תלמידים ומטופלים.


מבנה הסדרה:
הקבוצה תיפגש פעם בשבועיים בסדרה בת 4 מפגשים. המפגשים יתקיימו בזום.
(מתוכננות 2-3 סדרות עד יולי 2021).
כל מפגש יהיה באורך של כשעה וחצי ובו :
• ננוע בצוותא במטרה ליהנות מתנועה המייצרת אינטגרציה גופנית-תנועתית-רגשית-חשיבתית.
• נרחיב בסוגיות תנועתיות ובעקרונות יסוד כגון קשר רפלקסים/תנועה, קרקוע כבסיס לפעולות הנוירולוגיות, ליבת הגוף והעברת התנועה בתוכה, ציר האורך של הגוף, יציבות/תנועתיות, הכוונה מבוססת יסודות לאבאן, ועוד.
• נתרגל לעומק עקרונות ותרגילים אותם פגשנו בקורסי המבוא לתנועה ההתפתחותית.
• נתרגל רצפים תנועתיים ברמות שכלול עולות ונפתח מיומנויות תנועתיות חדשות.
• נפתח צדדים אקספרסיביים ויצירתיים על בסיס חומרים הנלמדים בשיעור.
• כמו כן בתוך השיעורים יוקדש זמן לחקירה אישית של סוגיות המעסיקות את המשתתפים באמצעות השיטה .
• שאלות ותשובות.



בכל מפגש ישולבו –
• התנסויות תנועתיות
• תרגול תנועתי של תרגילים ורצפים
• שיח ולמידה על בסיס התיאוריה.
מה ייצא לכם ממפגש כזה?

• תחושת Feel Good בסיום כל מפגש 🙂 .תרגישו את הנאת הגוף המחובר ומקושר, מה שיאפשר לכם לנוע בפשטות ונינוחות במרחב.
• הגוף המאורגן טוב יותר יאפשר לכם להתפנות להרגיש, לחשוב ולבטא את עצמכם באופן עשיר ומלא יותר.
• תוכלו למצוא חופש מכאבים.
• תחוו תחושת מסוגלות ומוכנות לפעול בעולם.
• תבינו טוב יותר את מה שכבר עובד ותכירו כלים נוספים לשכלל את מה שלא.
• תעשירו ותשכללו את הכלים שלכם לזיהוי קשיים תנועתיים אצל תלמידים/מטופלים, את הדרכים להגיע לשורש הבעיה ואת הכלים לעבוד על שחרור דפוסים מעכבים וחיזוק דפוסים מקדמים.
• תחדשו, תרעננו ותעשירו את המקצועיות שלכם.

הסדרה הראשונה – ינואר פברואר 2021
מתי?
המפגשים יתקיימו בזום בימי ד’ בשעות 19:30-21:00

תאריכים:

3.3.21

10.3.21

17.3.21

24.3.21

מה אומר/ת מי שהשתתפ/ה?
שלום מילכה
אכן היה שעור מרגש ומרתק.. בעיקר מהמקום שלי בין היתר בתור פיזיותרפיסטית התפתחותית ומטפלת בשיטת חוה שלהב בגיל הרך.
המון תודה.. היתה חוויה עוצמתית ..להקשיב לגוף בתירגולים וההתנסויות שהנחית..
שבת שלום וימים טובים🌸💕
אלישבע, פיזיותרפיסטית ומורה לפילאטיס


מה צריך?

היכרות עם דפוסי התנועה ההתפתחותית בשיטת לאבאן-בארטנייף – מומלץ, לא חובה.
ניסיון תנועתי בעדיפות לשיטות סומטיות (יוגה/פלדנקרייז/פילאטיס/קונטאקט/טכניקות ריליז במחול)
סקרנות ואהבה לתנועה
מרחב ביתי בו ניתן לנוע גם בעמידה וגם על הרצפה (סלון קטן יספיק, לא מדובר בסטודיו)
מזרן או רצפה עליה ניתן לשכב
מחברת וכלי כתיבה
מחשב או טלפון עם חיבור לזום


עלות:

עלות מפגש יחיד: 75 שקלים (הרשמה טלפונית על בסיס מקום פנוי)
עלות סדרה בת 4 מפגשים: 240 ₪ (60 ₪ למפגש)

לנרשמים לסדרה עד ה- 21.2.21.2020 – 220 ₪ בלבד.

להרשמה - היכנסו לקישור


מספר המשתתפים מוגבל, הבטיחו מקומכם.



מחכה בהתרגשות ושמחה לחזור ולהיפגש בתנועה 🙂

מילכה

מילכה לאון

עוסקת בתנועה ומשמעותה. בעלת MA מה-Laban Centre והסמכה בניתוח תנועה. עובדת עם רקדנים, שחקנים ותרפיסטים בארץ ובחו"ל. מלמדת קורסים והשתלמויות המשלבים תנועה לאבאן, מחול ומשחק. מלמדת באונ`חיפה, מכללת וינגייט ועוד.מאמנת ומנחה בשיטות אנרגטיות.

>
טל אופיר
אביבית קלטר גנאור
Peri Yakobov
Yael Emanuel
Talya Peleg
קרן-אור יניב
איזבלה בן אהרן
צוות - אודות
Noa Sagi Finci
חגית קושטאי
Keren Dalal
חגית קושטאי
Shlomit Simhon
אורנה שלם
מילכה לאון
מילכה לאון
<

כל הפעילויות של מילכה לאון - בתנועה:

קישוריות בתנועה לנוע ולהניע יעיל ונכון

סדנת לאבאן למורי פילאטיס

בסדנה זו נעסוק ב- 6 דפוסי תנועה שעליהם מבוססת כל התנועה העכשווית שלנו, אך נוצרו והוטמעו כשהיינו תינוקות. בסיסם הוא רפלקסים. כאשר הדפוסים אינם מאורגנים נכון-התנועה מאומצת/תקועה/נוצרות פציעות» עם מילכה לאון

ראשון
קישוריות בתנועה לנוע ולהניע יעיל ונכון

סדנת לאבאן למורי פילאטיס

עם: מילכה לאון

מתי: ראשון

"מעבר לסיבוב" – הספיראלה של גוף-הנפש

"מעבר לסיבוב" – הספיראלה

הרוטציה מייצרת תנועה מורכבת ותלת ממדית, תנועת ספירלה המאפשרת שליטה נינוחה בשטף התנועה, אנרגיה זורמת ואפשרות להסתכל על הדברים בחיינו מזוויות חדשות. הספירלה התנועתית היא גם ספירלה של הנפש.» עם מילכה לאון

שישי
"מעבר לסיבוב" – הספיראלה של גוף-הנפש

"מעבר לסיבוב" – הספיראלה

עם: מילכה לאון

מתי: שישי

ממשחקי תנועה - לדמות ויחסים בתיאטרון

מתנועה-לדמות ויחסים בבמה

הסדנה תתמקד בתנועת הגוף בדגש על מרכיבים מתוך ה- Effort/Shape בשיטת לאבאן, כבסיס ליצירת דמות על הבמה, להרחבת רפרטואר גופני-רגשי-הבעתי וכדרך לעבוד עם חפצים ואנשים אחרים על הבמה.» עם מילכה לאון

שבת
ממשחקי תנועה - לדמות ויחסים בתיאטרון

מתנועה-לדמות ויחסים בבמה

עם: מילכה לאון

מתי: שבת

תנועתיות,יציבות וחוסן בשיטת לאבאן

סדנת לאבאן חד פעמית

בסדנה זו תכירו את התימה של יציבות/תנועתיות המספרת לנו על אסטרטגיות ההתמודדות שלנו עם המציאות של חיינו. תפגשו את המוכנות שלכם לזוז מעמדות הנוחות שתפסתם את ההרגלים התנועתיים ואת סגנון ההבעה.» עם מילכה לאון

רביעי
תנועתיות,יציבות וחוסן בשיטת לאבאן

סדנת לאבאן חד פעמית

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי

להביא את הגוף אל גוף הידע שלך-סדנת לאבאן

סדנת לאבאן למשתמש החדש

סדנה חד פעמית זו מיועדת לכל מי שרוצה לחוות באופן מעשי ומפתיע את האופן בו מהווה גופו חלק בלתי נפרד ממי שהוא, ובהזדמנות זו להכיר סופסוף את שיטת לאבאן-בארטנייף, שמשמשת אנשים רבים כל כך בעולם.» עם מילכה לאון

שלישי
להביא את הגוף אל גוף הידע שלך-סדנת לאבאן

סדנת לאבאן למשתמש החדש

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

"לקחת את זה בסיבוב" - רוטציה בגוף ונפש

"לקחת את זה בסיבוב"

סדנה זו תתמקד במרכיב הרוטציה בתנועת הגוף כגורם המשפיע על הארגון הגופני ויכולות הביצוע שלנו, על מורכבות תנועת הגוף ותנועת הנפש ועל דרכי התפישה שלנו את עצמנו בתוך הסביבה והעולם.» עם מילכה לאון

שישי
"לקחת את זה בסיבוב" - רוטציה בגוף ונפש

"לקחת את זה בסיבוב"

עם: מילכה לאון

מתי: שישי

מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בכפר סבא

מבוא לשיטת לאבאן כפר סבא

בקורס זה נלמד כיצד להתבונן,לנתח ולהבין ולעבוד עם האדם המתנועע-בין אם זה אנו עצמנו או אחרים.נלמד לשכלל את תנועת הגופ-נפש,לאתר דפוסים מחזקים ו/או מחלישים וחוסמים,ונפעל להעשרת רפרטואר התגובות.» עם מילכה לאון

שלישי
מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בכפר סבא

מבוא לשיטת לאבאן כפר סבא

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בתל אביב

מבוא לשיטת לאבאן תל אביב

בקורס זה נלמד כיצד להתבונן,לנתח ולהבין ולעבוד עם האדם המתנועע-בין אם זה אנו עצמנו או אחרים.נלמד לשכלל את תנועת הגופ-נפש,לאתר דפוסים מחזקים ו/או מחלישים וחוסמים,ונפעל להעשרת רפרטואר התגובות.» עם מילכה לאון

שלישי
מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בתל אביב

מבוא לשיטת לאבאן תל אביב

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

תנועה התפתחותית בשיטת לאבאן- גליל מערבי

מהגוף הנמצא לגוף התומך

מהגוף הנמצא אל הגוף התומך– קורס התנועה ההתפתחותית מתוך שיטת לאבאן-בארטנייף. בקורס נחזור אל שמחת התנועה הפשוטה והבריאה דרך דפוסי התנועה הבסיסיים ונשכלל דרכם את העולם הגופני-רגשי הנוכחי שלנו.» עם מילכה לאון

שישי 25/3/22 - 29/10/21
תנועה התפתחותית בשיטת לאבאן- גליל מערבי

מהגוף הנמצא לגוף התומך

עם: מילכה לאון

מתי: שישי 25/3/22 - 29/10/21

מגוף הנמצא אל הגוף התומך -לאבאן כפר סבא

דפוסי התנועה-שיטת לאבאן

הקורס יעסוק בדפוסים של "קישוריות כלל גופנית" המתפתחים מתוך הרפלקסים המוקדמים של התינוק, במטרה לזהות את הדפוסים בתנועתנו וללמוד דרכים לפיתוח ושכלול דפוסים קיימים וחזקים ולחזק דפוסים חלשים.» עם מילכה לאון

רביעי
מגוף הנמצא אל הגוף התומך -לאבאן כפר סבא

דפוסי התנועה-שיטת לאבאן

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי

מבוא לשיטת לאבאן לאנשי תנועה, טיפול ובמה

מבוא לשיטת לאבאן

קורס לאבאן לאנשי תנועה, במה- שחקנים, רקדנים, מורים ומנחים לתיאטרון ומחול. ומטפלים באומנויות ובגוף. הקורס יאפשר לכם להעשיר, לחדש ולשכלל את המקצועיות שלכם, ולרכוש כלים חדשים לעבודה עם אחרים.» עם מילכה לאון

שלישי
מבוא לשיטת לאבאן לאנשי תנועה, טיפול ובמה

מבוא לשיטת לאבאן

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

להיות נוכח/ת במרחב חיי-הגירסה הגלילית

סדנאות לאבאן- גליל מערבי

להיות נוכחים במרחב חיינו, פירושו יצירת חיבור מעמיק של עצמי אל המציאות של חיי באמצעות גוף ותנועה. בסדנאות אלה נחזור הביתה לתנועה הפשוטה ונלמד כיצד לשכלל את תנועת הגופ-נפש של עצמינו ושל אחרים.» עם מילכה לאון

שישי
להיות נוכח/ת במרחב חיי-הגירסה הגלילית

סדנאות לאבאן- גליל מערבי

עם: מילכה לאון

מתי: שישי

להיות נוכח/ת במרחב חיי-אמבודימנט בתנועה

סדרת סדנאות שיטת לאבאן

"להיות נוכחים במרחב חיינו" – יצירת חיבור מעמיק של העצמי אל מציאות החיים באמצעות גוף ותנועה. סדרת סדנאות בשיטת לאבאן שיחזירו אתכם אל הגוף הנע, ישכללו את תנועתכם ויאפשרו ביטוי פתוח ועשיר יותר.» עם מילכה לאון

רביעי
להיות נוכח/ת במרחב חיי-אמבודימנט בתנועה

סדרת סדנאות שיטת לאבאן

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי

זה לא מה שאני אומר/ת אלא איך שאני אומר/ת

סדנת תנועה לאבאן לשחקנים

בסדנה נחקור את הקשר בין תנועת הגוף וביטוי מצבים רגשיים ומחשבתיים בתגובה לסביבה הפנימית והחיצונית. הסדנה תתמקד בהתנסות ואימפרוביזציה בעיקר סביב השימוש של השחקן בגופו ובאיכות תנועתו במרחב.» עם מילכה לאון

רביעי
זה לא מה שאני אומר/ת אלא איך שאני אומר/ת

סדנת תנועה לאבאן לשחקנים

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי

שיתוף חברים

עם : מילכה לאון
מתי : רביעי- רביעי 24/3/2021-3/3/2021 19:30-21:00
מפגש מקוון - שידור חי
מפגש מקוון - שידור מוקלט
עלות : ₪240
הטבה :₪220 לגולשי BodyWays