לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

ריטריט יוגה ושיאצו Retreat Yoga Shiatsu

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם טיפולים אלטרנטיבים יאור
יוגה »  יוגה »  סדנאות יוגה »  יוגה »

הצטרפ/י
עם : יאור גיא ברהום
מתי : שישי- ראשון 30/5/2021-28/5/2021 08:30-17:30
עלות : ₪830
הטבה :₪727 לגולשי BodyWays
עם :

יאור גיא ברהום

ריטריט יוגה, שיאצו, צ`י קונג, מדיטציה ואורח חיים בריא כולל: יסודות היוגה הנכונים, פרניאמה, מדיטציה, צ`י קונג, תזונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה. Retreat Yoga ,shiatsu, Qi Gong & nutrition
בואו להשתתף בריטריט שייתן לנו כלים משמעותיים לחיים, יכניס אותנו לעולם של שקט, מודעות וחיבור לגוף ובאופן כללי ישפר את איכות החיים שלנו בצורה משמעותית כולל קבלת אנרגייה,שקט נפשי ושמחת חיים.

* נלמד שיאצו מהצעד הראשון ועד לאפשרות לעשות טיפול מפנק .
* נלמד `האטה יוגה` בגדש על יסודות נכונים ו alingments- מצויין לבעיות גב ועמוד שדרה, חיזוק שרירים ועצמות, פרנאימה (נשימות) ומדיטציה.
* נלמד סדרת תרגילי מרידיאן יוגה וצ`י קונג לקבלת אנרגייה, שקט נפשי ושמחת חיים.
* נתרגל שיאצו במנח קדמי ואחורי (שכיבה על הבטן ועל הגב) ונקבל תצלומים של התרגילים כולל הסברים לעבודה בבית.
* נלמד על 5 האלמנטים מהרפואה הסינית, על תפקידי המרידיאנים ועל תזונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה,
* נלמד מהו מקור הסבל וכיצד להתנהל בעולם בצורה שמיטיבה איתנו ועם היקום
* נתרגל פרניאמה, מדיטציה ומודעות דרך הגוף.
:* ניתן דגש על תזונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה כולל עצות לכללי תזונה נכונים ואורח חיים בריא כולל תוספי תזונה מומלצים.
*נלמד טכניקות מגוונות של נשימה שייסיעו לנו להפחתת סטרס, לחיזוק הריאות ומערכת הנשימה.
*נלמד טכניקות להתמקדות באובייקט אחד
*נתרגל מנטרות
*נלמד טכניקות לעבודה עם כאב
*נלמד "vineasa flow" - יוגה בתנועה כולל ברכות לשמש.
*נתרגל יוגה תרפיה
*נתרגל מדיטציה
* נתרגל טכניקות לשחרור כאב, כולל שחרור כאבי גב וצוואר

בסיום הסדנה המשתתפים יוכלו לעשות טיפול שיאצו בסיסי לבני זוג, חברים ומשפחה ויקבלו הבנה טובה יותר באשר לתרגול יוגה נכון ותזונה בריאה.

* המשתתפים יקבלו תרשימים הכוללים את מנחי השיאצו שנלמד לתרגול בבית
* בסיום הריטריט המשתתפים יידעו לעשות טיפול שיאצו מפנק

למי שלא מעוניין ללמוד שיאצו, תנתן האפשרות להצטרף און ליין בזום לכל שאר הריטריט

באשר לתכני הריטריט- מדובר בהרבה תוכן שמתאים לשבוע מלא של לימודים,
יהיו נושאים שעליהם נתמקד יותר ונושאים אחרים פחות, הכל בהתאם למה שיתפתח בסדנה

מחיר הסדנה- 750 ש"ח ברישום מוקדם עד 24.3 ואח"כ 850 ש"ח.

לשאלות והרשמה:
* קיימת אפשרות ללינה ואוכל בתוספת תשלום

על המנחה:
יאור ברהום, מטפל ביוגה טיפולית ושיאצו לשיקום גב ועמוד שדרה בעל קליניקה בר"ג לטיפול בבעיות גב וצוואר, מטפל בקליניקה ודרך הזום.
*מורה מוסמך ליוגה ויוגה טיפולית בוגר קורס מורים ברישיקש הודו עם "סורינדר סינגה", בציריך שוויץ עם "אזגי פישר" ובמרכז ליוגה טיפולית בישראל.
* מטפל בשיאצו מזה 11 שנים בוגר מכללת רידמן בישראל.
* מתרגל, מטפל ומלמד יוגה וצ`י קונג מזה 10 שנים
* מוסמך קורס אירוודה ב"אנג`אלי סקול" בקרלה בהודו.
*בוגר קורסים ארומתרפיה ופרחי באך במכללות רידמן ושלוס בישראל.
* בוגר קורס מיינדפולנס במרכז גוף נפש ברמה"ש.
*בוגר קורס תזונה עפ"י הרפואה הסינית- מכללת רידמן
מעביר סדנאות בישראל, הודו ואירופה.
*בשנים האחרונות מעמיק וחוקר את הפילוסופיה של היוגה והפסיכויוגה כולל השתתפות בקורסים והשתלמויות אצל גלית לוין בעמותת קדן.
* משתתף בקורסים ופורומים שונים של יוגה
תרפיה בישראל ומעמיק את התרגול האישי שלו.
*בשנת 2015 עבד יאור בהתנדבות באורוויל שבהודו בשני מרכזי טיפולים גדולים בתור מטפל ומורה ליוגה והעביר שיעורים, סדנאות וריטריט 6 ימים: שיאצו, מרידיאן יוגה, צ`י קונג, תזונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה ומודעות דרך הגוף.
בשנת 2019 התנדבתי כמורה ליוגה ו`צי קונג בסטודיו בג`נבה.
כמו כן, בשלוש שנים האחרונות אני מטפל ומעביר סדנאות בישראל ומערב אירופה.
בשנת 2019 הוצאתי לאור יאור את הקורס און ליין "מרידיאן יוגה וצ`י קונג" שכולל 3 סרטונים של כשעה כל אחד המורכבים מאסנות ותרגילים שונים כולל צ`י קונג ו"סומאטיכ מוומנטס" במטרה לעזור לאנשים לתרגל בבית ולשפר את בריאותם.
את הסרטון ניתן לרכוש דרך האתר של יאור.

:פרטים נוספים:

"שיאצו"- ביפנית- `שי` משמעו אצבע ו`אצו` משמעו לחיצה.
זוהי שיטת טיפול שמקורה ביפן בה נעשה שימוש בחלקים שונים של גוף המטפל כגון: אצבעות, כף היד, ברך וכו, בהם המטפל לוחץ על חלקים ונקודות מסוימות בגוף המטופל על מנת להגיע להרפייה, הקלה בכאב ואיזון אנרגטי.
בסדנה זו נלמד להכיר את השיאצו דרך קבלה ( אנו המטופלים) ודרך נתינה (אנו המטפלים ) ונעבוד בזוגות על מזרנים על הרצפה.
הסדנה מיועדת ליחידים, זוגות, קבוצות,וכל אדם שאוהב מגע ומעוניין לחוות שיאצו דרך קבלה ונתינה. כמו כן מתאימה למטפלים מסוגים שונים ככלי נוסף לארגז הכלים שלהם וכן למי שמעוניין ללמוד שיאצו, אך לא בטוח.

בסיומה של הסדנה נרגיש את האפקט של הקבלה והנתינה גם ברמה הפיזית וגם ברמה הרגשית.

"מרידיאן יוגה" ו צ`י קונג

הביטוי מרידיאנים מגיע מהרפואה הסינית ומשמעותו ערוצי אנגייה הזורמים בגוף
במהלך 7 השנים האחרונות, יאור חוקר את השפעת המרידיאנים על הגוף ופיתח שיעור המשלב מתיחות מרידיאנים (המבוססים על ספרו של המאסטר היפני מסונגה "תרגילי מרידיאנים), האטה יוגה וצ`י קונג (אנרגיית החיים).
מטרת התרגילים היא להניע את האנרגייה, להגמיש את הגוף, לשחרר חסימות אנרגטיות ולהפוך אותנו הרבה יותר ויטאליים (חיוניים) ופחות עייפים, יותר רגועים ופחות לחוצים וכתצאה מכך הרבה יותר בריאים ומאושרים
מטרת הסדנה והתרגול להקנות למשתתף את הכלים שיסייעו לו במידה וירצה להפוך זאת לשגרת יום מקודשת שבה אנו מקדישים זמן איכות עם גופנו מתוך
מטרה להשקיט את הנפש.

מחיר: 740 בהרשמה מוקדמת עד 24.3 ו 840 אח"כ

come and join this great opportunity to learn Shiatsu, Meridian Yoga & Qi Gong including nutrition according to Chinese medicine and Ayurveda.
This workshop is good for anyone that like to work with their body, for those who never practiced Shiatsu or Yoga Or Qi gong before, for Therapists of any kind, Yoga teachers, Shiatsu therapists, Qi gong teachers, dancing teachers and for people who would like to feel the Qi (energy).
what is Shiatsu?
Shiatsu is a Japanese therapy in which manual (hand) pressure is applied to certain points on the body to work on the body energy (Qi/Meridians).
according to chinese medicine the major reason for imbalance, problems and disease is excess of emotions: when we have too much anger& frustration, too much worries, too much fears, sadness, grief, anxieties we are out of balance.
the idea of this workshop and practice is to let go this emotions, love yourself the way you are and then become much more calm and complete. also, to develop awareness to yourself and others and learn how to adopt a healthy lifestyle.
* we will learn an important tools for life and gain energy, inner silence and relaxation..
* we we learn shiatsu from the basics and work in pairs on mattresses on the floor as receivers and givers.
* we will learn powerful Meridian (energetic channels that flow in our body) yoga & Qi Gong exercises in order to release energetic blockages, pains and stress and gain vitality, inner silence and joy.
* we will practice Pranyama, Mantra chanting and meditation.
* we will learn nutrition according to Chinese medicine and Ayurveda.
In the end of this mini retreat the participants will be able to do a basic Shiatsu treatment and will have better understanding of the meridian system and how to adopt a healthy lifestyle.
for any questions you are welcome to call, send a message or email: +88 (what`s up).
email:
cost: 790 shekels for early bird until April 10 and 890 after

יאור גיא ברהום

מטפל בשיאצו ויוגה טיפולית לשיקום גב ועמוד שדרה. מורה ליוגה וצ`י קונג. מעביר שיעור וסדנת יוגה ו qi gong, שיאצו למתחילים ומודעות דרך הגוף. מעביר ריטריט 6 ימים יוגה, שיאצו, יוגה צ`י קונג, תזונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה ומודעות דרך הגוף

>
דפנה הדס
יאור גיא ברהום
אלה גבריאלי
Naama Dror
Naama Dror
<

כל הפעילויות של טיפולים אלטרנטיבים יאור:

הדרך לבריאות בעזרת צי קונג, יוגה ומודעות

הדרך לבריאות

שיעור וסדנה הכולל יוגה תרפיה, צ`י קונג, "אסנות" / תנוחות יוגה לחיזוק השרירים והעצמות, פרניאמה (נשימות), מנטרות (במלל ובשירה), טכניקות לעבודה עם כאב, פילוסופיה וופסיכויוגה.» עם יאור גיא ברהום

הדרך לבריאות בעזרת צי קונג, יוגה ומודעות

הדרך לבריאות

עם: יאור גיא ברהום

יוגה וצ`י קונג טיפולי שיקומי

יוגה וצ`י קונג טיפולי שי

יוגה וצ`י קונג טיפולי שיקומי: שיקום גב ושקט נפשי. טיפול אחד על אחד כולל און ליין!» עם יאור גיא ברהום

כל השבוע
יוגה וצ`י קונג טיפולי שיקומי

יוגה וצ`י קונג טיפולי שי

עם: יאור גיא ברהום

מתי: כל השבוע

טיפול זן שיאצו

טיפול שיאצו

הטיפול נותן אנרגייה ומאידך מאוד מרגיע ומשחרר ומסייע לגב ועמוד שדרה, למערכת הנשימה והעיכול, לשינה טובה ולשקט נפשי. בטיפול משולבים לחיצות על נקודות אנרטיות (מרידיאנים), מתיחות ועבודה אנרגטית.» עם יאור גיא ברהום

טיפול זן שיאצו

טיפול שיאצו

עם: יאור גיא ברהום

מיני ריטריט שיאצו, יוגה, צ`י קונג ותזונה

סופ"ש שיאצו, יוגה ותזונה

בסופ"ש זה נלמד מיומנויות משמעותיות שיתרמו לשיפור איכות החיים(שיאצו, צ`י קונג, יוגה ותזונה נכונה עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה), יחברו בין גוף ונפש ויתרמו למצב הפיזי והנפשי. ניתן גם און ליין!» עם יאור גיא ברהום

מיני ריטריט שיאצו, יוגה, צ`י קונג ותזונה

סופ"ש שיאצו, יוגה ותזונה

עם: יאור גיא ברהום

סדנת מרידיאן יוגה וצ`י קונג

מרידיאן יוגה וצ`י קונג

סדנה און ליין האטה יוגה` בגדש על יסודות נכונים ו alignments תרגילי מרידיאן יוגה וצ`י קונג 5 האלמנטים בדגש על תזונה סינית עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה כולל עצות לכללי תזונה ותוספים» עם יאור גיא ברהום

סדנת  מרידיאן יוגה וצ`י קונג

מרידיאן יוגה וצ`י קונג

עם: יאור גיא ברהום

סדנת זן שיאצו למתחילים 4 מפגשים

זן שיאצו למתחילים

שיאצו הינה שיטת טיפול שבה המטפל לוחץ על חלקים ונקודות מסוימות בגוף המטופל. בסדנה זו נלמד להכיר את השיאצו דרך קבלה(אנו המטופלים) ודרך נתינה(אנו המטפלים) ונעבוד בזוגות על מזרנים על הרצפה.» עם יאור גיא ברהום

סדנת זן שיאצו למתחילים 4 מפגשים

זן שיאצו למתחילים

עם: יאור גיא ברהום

שיעור יוגה וצ`י קונג Yoga & Qi Gong

יוגה ו qi gong עם יאור

שיעור Yoga ו qi gong בשיעור ייחודי זה יאור מלמד את יסודות היוגה ומשלב אסנות(תנוחות) של האטה יוגה ויוגה טיפולית בדגש על alingements וכן תרגילי מרידיאנים וצ`י קונג קלים ופשוטים לביצוע» עם יאור גיא ברהום

שלישי-שבת
שיעור יוגה וצ`י קונג  Yoga & Qi Gong

יוגה ו qi gong עם יאור

עם: יאור גיא ברהום

מתי: שלישי-שבת

לייף סטייל קואוצ`ינג ומודעות דרך הגוף

להיות ולעשות

בסדנה זו נלמד להתחבר לגוף דרך סדרת משחקים ופעילויות חוויתיות שמטרתם שיפור הריכוז, הגברת מודעות לעצמנו ולסביבה ושיפור הקשרים החברתיים שלנו. כן נבצע תרגילים שונים שיניעו את האנרגייה בגוף.» עם יאור גיא ברהום

לייף סטייל קואוצ`ינג ומודעות דרך הגוף

להיות ולעשות

עם: יאור גיא ברהום

שיתוף חברים

עם : יאור גיא ברהום
מתי : שישי- ראשון 30/5/2021-28/5/2021 08:30-17:30
עלות : ₪830
הטבה :₪727 לגולשי BodyWays