עם :
צפירה שטרן
עבודה תנועתית מבוססת גוף-נפש ומגוון טכניקות סומטיות. אני עובדת עם נשים הזקוקות לתשומת לב אישית כתוצאה ממשבר בחיים. דרך תנועה נמצא פתחים חדשים לזרימה גופנית, תודעתית וצמיחה בהיבט של היומיום.
המפגשים האישיים בתנועה מתמקדים בצרכים הייחודיים שלך, אשר עשויים לכלול:
- הפגה של מתח נפשי וכאב רגשי המצטברים בגוף
- כלים להתמודדות עם כאבי שרירים ועייפות כרונית
- הרחבת היכולת המוטורית והביטוי הרגשי באמצעות תנועה
- ארגון מחדש של סדרי עדיפויות, לתנועה מיטיבה, מספקת ובריאה, בכל מישורי החיים.
הטיפול מבוסס על עקרונות תנועה סומאטית, תנועה טיפולית משלימה (SSD), ואימפרוביזציה - ככלים לריפוי, ביטוי ושחרור מתחים בהיבט גוף נפש.
בקליניקה פרטית בשכונת ארנונה בירושלים.
הטבה מיוחדת - מפגש ייעוץ והכרות בזום ללא עלות
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של צפירה שטרן - לרקוד לשם שינוי:
תנועה ואימפרוביזציה לגיל השלישי. חווייה יצירתית עם מוסיקה בקבוצה דינמית, תוך רכישת מיומנויות תנועה במרחב חשובות להגדלת הביטוי הרגשי והבטחון האישי, הגופני והמנטלי בחיי היומיום» עם צפירה שטרן
עם: צפירה שטרן
מתי: שלישי