עם :
יעל אופיר
שיעורים בני שעתיים שכוללים אימון בנשימות, במדיטציה ובאסנה ולימוד של טקסטים. אימון משותף או בהנחיה, בשהייה ובזרימה, שקט ומעמיק ועם תשומת לב לצרכים האישיים של כל אחת ואחד ולימוד טקסט היברידי.
בבאר שבע שיעורים בני שעתיים אחר הצהריים ובהם נתרגל מדיטציה, אסנה ונשימות.
במדרשת בן?גוריון שיעור בוקר בן שעתיים שבו נתרגל מדיטציה, נשימות ואסנה ושיעור אחר הצהריים היברידי שבו נלמד טקסט ונתרגל מדיטציה וכן נשימות ואסנה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של יעל אופיר מורה מסורתית ליוגה:
שיעור קבוע בן שלוש וחצי שעות ושבו נתרגל מדיטציה, אסנה, נשימות ולימוד טקסטים. מטרת השיעור לבנות אימון אישי יציב ולבסס חברותא של אימון ולימוד משותפים.» עם יעל אופיר
עם: יעל אופיר
מתי: רביעי-יום אחד