בשיעור תוכלו לשפר את הגמישות,תנועת המפרקים, הקואורדינציה והנשימה תוך כדי תנועה המשלבת אלמנטים מעולם היוגה,הצ`י-קונג,השחייה והמחול.
שיטת הג`ירוטוניק והג`ירוקינסיס הייחודית מבוססת על עקרונות התנועה הרב מימדיים והמעגליים של גוף האדם ושל תנועת האנרגיה בו, מה שמשפיע על חיזוק השרירים, הגמשת המפרקים, שיפור התפקוד העצבי, זרימת הנוזלים בגוף ולשיפור תפקוד המערכת הקרדיו וסקולרית. תרגול בשיטה יכול להיות אירובי ותנועתי או מדיטטיבי ואיטי,והוא יוצא דופן בסינתיזה שהוא מייצר בין עולמות שונים של הבנת הגוף, בריאותו והתפתחותו. סטודיו ג`יירוטוניק רום הוא סטודיו שקט ואינטימי, המבקש לתת למתרגלים את השיטה, למחלימים בעזרתה ולמלמדים אותה בית שקט ומופרד מהיום יום, הסטודיו הממוקם בקומה התשיעית של בית אל על בת"א, מוקף בנוף יוצא דופן של הים וצף בשמיים.
צוות הסטודיו
מדריכות הסטודיו הן בעלות ניסיון בעבודה עם צרכים מגוונים,לכל אחת רקע שונה וסגנון עבודה אישי, כך שכל אדם יכול למצוא את הגישה שמתאימה לו. כולן שותפות בתשוקתן לשיטה ולהעמקת הבנתן את הפלא שהוא גוף האדם. ניתן גם לבקר באתר- www.gyrotonicroom.com
1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב
23 השתתפו בכל הפעילויות של Gyrotonic Room ג`ירוטוניק רום
בנוסף לשיעורים השונים המועברים בסטודיו,אנו שמחים להציע את השכרת חדר הטיפולים שלנו. מתאים מאוד למטפלים במקצועות האלטרנטיביים. בחלל המדהים מיטת טיפולים ואווירה קסומה.» עם אביגיל כהן
תחוו תנועה בצורה שונה ומפתיעה;המכשירים הייחודיים יאפשרו לכם להימתח,להתחזק ולנוע בתנועות סיבוביות, במקצבים שונים,בכל תנוחה אפשרית, ובהנאה גדולה.לבעלי צרכים שיקומיים תכניות עבודה ספציפיות.» עם צוות הסטודיו
תרגילי הרצפה יאפשרו לכם למצוא את המרכז שלכם ואת כוחם של שרירי הליבה בתרגול רגוע, מעמיק ומאתגר ע"פי הרפרטואר הקלאסי והמתחדש של ג`וזף פילטיס.» עם מדריכות הסטודיו
פעילויות שמורות
דרך גוף בפייסבוק
דרך גוף בגוגל פלוס
דרך גוף בטוויטר
דרך גוף ביוטיוב
